なんだか春のような天気だった今日。 気温差にみなさん体調崩さぬよう注意してくださいね😷🙏🏻 ・ ✔︎マグロの頬肉ニンニクソテー ✔︎サラダ ✔︎ヤリイカのグリル ✔︎キクラゲのお刺身 ✔︎納豆 ✔︎具沢山お味噌汁 ✔︎辣油ふりかけごはん ・ #ゆりあごはん #今日のご飯 #今日の晩御飯 #腸活 #発酵食品 #yuria_sato#佐藤優里亜Sato YuriaYuria Satoゆりあごはん今日のご飯今日の晩御飯 発酵食品腸活
