安藤優子流、夏場の健康管理🌞
あんまり暑い時ガバガバなんか矛盾してるようだけどもガバガバ冷たいものは飲 [音楽] だから体の中から皆さんよく冷やすとしるんだけども 1 回私は体の中はそんなに冷やさないようにて夜寝る時はもちろん今はもうエアコンなしは寝られたがやっぱり靴下首に [音楽] あのレッグウォーマーとか要所要素は絶対冷やさな [音楽] にして とは そうだから内臓は癒さないように気をつけて私あんまり冷たいものいっぱい食べるとことしないあえてだからあったかいもの食べてで汗を描くの方が私は健康 [音楽] だってしてみ
安藤優子さんが敢えて冷やさないようにしている場所とは？
夏の暑さに負けないよう、皆さんも対策していきましょう🙌✨
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