9/30 ZIP体操 ゲスト本田望結
ます。 はい、 では、本田さんとテレビの前の皆さんも一緒に体を動かしましょう。ジップ体操始めるよ。 行きましょう。 はい。行きましょう。 お、 クックラップ。クッションクラッ。クッションクラッ。クッシンクラッ。ウルリンパ。ウルリンパ。 さすがですね。こさん。フルリンパ。はい。セラビ。はい。伸びて。 はい。は。はい。伸びて。はい。 [拍手] 伸びて。い。 はい。次前行きますよ。せーの。 おはよう。 はい。 ございます。 ここ難しいですよ。 回して。 はい。回してプ。 はい。花びステップ。花びステップ。花びステップ。 花びラステップ。はい。 [音楽] はい。 次ちょっと難しいです。はい。 ます。ネジネねジネねジネねじねじねじねじはいンジトンパン。はい。下から はい。ジップスジップ ありがとうございます。 終わりよければ 終わりよければす んさんどうでしたか?ジソ ここだけ完璧でした。 最後の最後 さすがです。 そうなんですよね。あの、番組公式SNS にお手本動画がありますので、ハッシュ タグジップタスをつけてSNSに投稿して
