2025.10.05 こころのセルフケアトークライブ

元乃木坂46 心理カウンセラー中元日芽香さん
こころのセルフケアトークライブ
「自分のこころの声を聴いてみよう一番の理解者は自分自身」

皆さんは、自分自身の心の声に耳を傾けていますか？
対人関係のストレスや、将来への不安。
悩みに直面した時、どう対処すれば少しでも気持ちが楽になるのか、一緒に考えてみませんか。
心がふっと軽くなるようなヒントが見つかりますように。

詳細・お申込はこちら
https://sigma-jp.co.jp/education/public/kokoroseminar/