【vlog】舞台稽古がある日の過ごし方🌟そして犬2匹との癒し暮らし☺️🐶🦊
おはようございます。チョクラ玉ねぎ工事 とこっちが玉ねぎ工事と醤油工事を育てて みてます。昨日の夜作った。どうなん だろう?これ合ってんのかな?きゃー。 に逃げんな。今日はまあ 8 時ぐらいに起きまして午前中にやることを済ませて 午後から稽古です。 よいしょ。 ワちゃんたちに最初ご飯あげるんだけどご飯ないです。 お腹空いてないの? 食いつきが悪い。 食べてください。 本当に悩み困ってる。 で、ナッツの あんまり食べないのに釣られて、 チちゃもなんだか最近ね、 絶好調じゃないんだよね。食欲私はいつでも絶好調です。まずはフルーツから食べて酵素をね、体の中に入れるっていうのを意識してます。 夏バてなのかな?ワンちゃんも夏バてってあるもんね。 そう。ちょっと暑い日続いてたからさね。 最近ちょっとようやく落ち着いたぐらいだけどギリギリまでさ、暑かったじゃん。 稽古の日は行く前に結構しっかり目のご飯を食べるようにしています。 本当にお腹空いてない時はもう軽く済ませるけど、基本は食べるようにしてる じゃないと稽古場にあるお菓子とかなんかスナックとかでお腹を満たそうとしちゃうから本当に健康にも悪いしで満腹感もないじゃん。うん。だから家で一応栄養がある食材とかご飯を取るようにしてはい。 元気もりもリで稽古に向かうっていうスタイルですね。 おお。 野菜は本当意識して取らないと食べられないから、特に、ま、この撮影してた時が夏、 もうど真ん中だったから夏の野菜をたくさん食べました。 トウモロコシがさ、まさかのこう切って 開いてみたら ホワイトトウモロコシだったの。もう感動。 美味しいや。もう 友達がくれたから普通の黄色いトウモロコシかと思ったんだけど まさかの白だった。嬉しい。 サプライズすぎる。 オリーブオイル。 あと私最近糖明を生で食べるのにはまっていて糖サラダ を作ってます。 す。 うん。まあなんだろう。何回か生えてくるしね。節約にもなるかな。こんな感じでもリモリあの野菜いろんなお野菜を入れてもう最初に 会えちゃう方が 味が馴染んで食べやすいかな。 ちょい白だしオリーブオイルみたいなよう こう調味料に白出しを混ぜるのも結構好き 。 そう。ちょっと時間が経つとしっとして より食べやすくなるかな。量もね、取れる し。その方が。いただきます。 今日はほじちゃん。 ああ、 ちょっと私は朝のニュースを見ながらいつ も朝ご飯を食べます。 うん。うん。うん。うん。 うん。ふ。 いてる。 ナッツが食べ出した。うん。一苦労だ。 うん。 ん、 うま。 チーズ。 うん。 うん。 うんと。朝はのんびり。 こっからね、 もう缶詰なので、 ちゃんと食べていかなかった時にめっちゃ お腹恥ずかしかったから ちゃんと食べるようにしてる。 あとなんだったら完食も持ってきます。 今やっている稽古の舞台は10月公演の 明日を落としてもという作品なんですけど 、この舞台は阪神淡路大震災のお話なん ですね。で、阪神淡路大震災が起こった 過去、そして今の現在っていう2つの軸で 進んでいく舞台で、その当時生きてきた人 の思いだったり記憶を現在そして未来に つげるっていうメッセージがこもった作品 になっています。見た人がなんかいろんな 視点でこう感情移入できる作品なんじゃ ないかなと思うので、是非劇場に見に来て 欲しいです。よろしくお願いします。 あ、 夏 食べたの? 食べったのなあ。次1個だね。ちょっとご 褒美を。あ、私食べ合ってないんだけど、 ちょっとご褒美をあげます。ケーキ、あと ちょっと頑張れ。 なんでなんで煮干です。どうだ、どうだ。 ナツもナツも嬉しい。おいで。来た、来た 、来た、来た。よしよしよし。嬉しいの。 あ、いい。お掃りはいい個。わあ。ダブル お座り。もうこうやって残した餌の上に 振りかけました。夏大好きなんだよね。 い干しさん やばいやばい。顔埋めてる。ご褒美。 うん。 ごちそうさでした。では準備します。 ちゃ、これ何ですか?私のエコバッグです よ。 今日の完食で持ってくやつうまい棒とこれ をお見上げてもらったくみちゃん。あと夏 。 今日はまとめ神で行ってきます。ちゃんいで。わあ、ちゃちゃちゃ。尻尾がペシペシ。 [音楽] なっちゃん1個ちゃ ん。よしよしよし。おしよしよし。わあ、 尻尾がなんちゃちゃちゃちゃちゃ。うーん 。 なちゃんおいで。なちゃんおいで。よし。 なちゃんと およしよしよしよし。 だめですよ。ほい。これがね、好きなんだ けど穴開いてんだよね。てか開けられた。 そう。これ食べるからちょっと一旦縫う まで置いてんだけど。これおもちゃ欲しい の?はい。 なんかお夏大きく見えるね。 行く。 大興奮ですね。バッグを出すと。 待ってて。日中にわンこ様たちをお出かけさせることができないので基本は一緒にいます。今日は友達のお店にご飯食べに行きました。稽古なんか自分でご飯作る気力がね、ちょっとなってきて頼っちゃいますね。外食とかに。 [拍手] [音楽] 私って本当自分を甘やかすの得意なんです よ。だからなんかあるとご褒美みたいな 感じで今日はいっかっていうので結構 がっつり食べちゃいましたね。でもわンこ 様たちもなんか一緒にこうお店ちょっと 歩いたりとかもしていって言ってくれたの でリラックスして気分転換になったんじゃ ないかなと思います。私もやっぱりこう ちょっとね、お降る時間になりました。 デザートまでちゃっかりいただきまして ぐっすり寝られます。 おやすみなさい。 眠そうです。 [音楽] チャンネル登録よろしくお願いします。 いいねのグッドボタンも押してくれると 嬉しいです。 あ [音楽] 。
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【川島海荷のUmiLOG】
10月に公演がある「明日を落としても」の稽古が始まり、
充実した日々を送っています〜
この日は肩幅さん🏊不在で、わたし1人で犬2匹を面倒見ながら、
癒しをもらって生活しています✨✨
よかったら舞台の詳細もチェックしていただけると嬉しいです！
https://asuoto2025.com
X｜https://x.com/umika_official?s=21&t=kKXVhGuiIPYBCkmMBb-X5g
Instagram｜https://www.instagram.com/umika_kawashima?igsh=bjk1ZTNpNmxvcjFw
公式ホームページ
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お問い合わせ
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10 Comments
こんにちは、良い一日をお過ごしください
大好きです。
Vlogありがとうございます、舞台稽古大変だと思うけど頑張って欲しいです
東京観劇予定です。稽古頑張ってください😊
海荷ちゃん可愛い💖
舞台楽しみにしてます〜♡♡♡たっぷり自分を甘やかして頑張ろう💪🏻🥺
So sweet dog 😊 good morning 😊
観に行きます！しっかり食べてね！
毎週金曜日は海荷ちゃんのvlogを楽しみに頑張ってます❤️🔥そして、舞台の告知見て、東京公演のチケット買いました！楽しみです！
自分もワンちゃん飼ってた身としてちょっとナッツちゃんの体調心配なのでお時間ある時に病院に連れて行ってあげてください💦