【ナイトルーティン🌝】平日仕事終わり。30代働くママが娘が寝たあと…ゆったり自分時間を噛み締めるの巻。
皆さんこんばんは。お沢よ子です。聞いて ください。もう寝かし付けが終わりました 。現在の時刻はジじんはい、7時前です。 わー。 でもその代わりに今日はもう本当に グズぐズでこの世の終わりかと思いました 。もう本当に大変だった。何してもダメで 、でも今もう寝てる通りこてんと寝て やっぱりすごく眠かったんだと思います。 今日は保育園でのお昼寝がすごく早めに 起きてしまったみたいで、ちょっと記録を 見たらはい、ということで、ま、あとあの 最近やっぱりYouTubeの内容がどう しても生活の半分以上が子育てになって いるのでしょうがないんですけど、子育て の内容ばっかりになってしまっていたので 、ま、そろそろなんか大人時間というか なんかそういうのも取りたいなと思ってい たのでちょうどいいなと思い、今日は ナイトルーティーンを取っていきたいと 思います。イエーイ。と言ってもまだ ちょっと明るいんですけどね。今夏なので 明るいんですけど、7時前にまあ 寝かし付けが終わることなんてほぼない からナイトルーティーンってなんかいつも 以上の豊富な内容になりそうなんですけど いつもこんなことできませんみたいなこと しちゃうかもしれないんですけど撮って いきたいと思います。 [音楽] お題王チャンネル。まずは保湿していき ます。 [音楽] なんと今つけているこのカ注車。中学生の 時に買ったものなんです。物持ち良すぎ。 夫にもよくいじられます。オーッケー。 保湿完了です。 さあ、そして簡単な保湿を終えたらまずは 家の中の片付けです。もう機嫌が悪すぎて 散らかりまくりなのでダイニングからやり ます。ごちそう様でしたもできなかったね 。今日は ちょっと今日パジャマがぐしャぐしャなん ですけど。 しわしわ。 もう本当にカオスだったな。今日は なんかもう 動画見せてもダメ。どの動画見せても変え てあげてもダメ。でも全然何も聞かなかっ たです。 ご飯もちょっと残しちゃうってかほぼ食べ なかったし。 てかなんかいやいややきが始まったのかも しれない。どうしよう。 始まったのかな?まだ一切4ヶ月なんです けど酒が思いやられる。やいやき長いん ですよね。思ったより 3歳ぐらいまでいやいやきっている友達は 今日もお疲れ様です。 [音楽] 片付け終了。はい、ということでここから が本当の大人時間です。自分時間大好きな コーヒーを入れます。リカフェです。 もちろん。 [音楽] [音楽] 入りました。で、最近はですね、 アーモンドミルク見はまっていて、これを 入れています。 ちょっと取っちゃった。 暑いので氷を2つぐらい入れて。 この音がすごい好きなんですよ。 うん。ということで最近はアーモンドラテ を飲んでいます。ちょっと前までは蜂蜜を 入れてエスプレ入れてそイミルク豆乳を 入れるのがすごく好きだったんですけど、 最近は蜂蜜なしのアーモンドミルクが砂糖 がもうちょっと入っているやつなので、 それを入れたらちょうどいいです。 いただきます。 はい。ということでコーヒーをいただき ながらちょっと作業をしながら後ろには ベビーモニターがありちゃんと見守り ながら大人時間としたいと思います。優秀 今日は7時半。イエーイ。いつもだったら 今頃まだ寝貸し付けしてる。むしろ リビングにまだいるぐらいかもしれない。 乾杯。 ああ、美味しい。 1日2杯はコーヒー飲みますね。朝に普通 のコーヒー、ま、ラテとか飲んで夜は リッカフェノいっぱい飲んでいます。あの 今日は何をしたかったかって言うとこんな 時間あって良かったって思ったんですけど 夏休みにオーストラリアに行こうと思って いてその今組んでいます。いろんな パターン考えてるんですけど、どうしよう と思って、そもそもオーストラリアに私が 1年間16歳の時に住んでいたことがあっ て、そのホストファミリーがまだ コンタクト取っていて、結婚式にも来て くれたぐらいなんですけど、あの、今度は 娘が生まれたっていうことで合わせに行き たいなと思って、今年は絶対 オーストラリアに行くって決めていました 。ちょっとフライトなどを含めて考えてい ます。 うーん。 ジブニーとブリスベンとケンスどこがいい かな? あ、ちなみに1人で決めてるかのようです けど、土日に夫がいる時に、 え、目開けてるんですけど大丈夫ですか? 起きちゃったの?また寝た。あ、そう。 土日にちゃんと話し合って夫の移行を色々 優先順位とかやりたいことを見たいものと か色々組み取ってはいるのですり合わせは しています。 あ、そう。なんか平日は大体私はワンオペ で金曜日にオンエアがどうしても夜あって 夫に頼まなきゃいけないので夫が帰って来 られる日はその金曜日に当ててもらってる から他の月から水は基本的にワンオペで やってます。だから平日2人が揃うことは なくてどっちかが娘と一緒に、え、ご飯 食べて寝かし付きをするみたいな感じに なっています。土日おだから大事にしたい なっていう感じです。 宿よりも航空券が高いんだ。子供いると 色々変わりますよね。優先順位というか、 こういうところ止まろうとか、ここ行こう とかも大人だけの時とは全然違うなって ます。さて、ある程度 決まってきたので夫が帰ってきたら報告し て決めようと思います。で、今から ちょっと 美容タイム。あの、本当に私ズボラで大学 の時になんか美容の雑誌の非取材した時に もなんかズボラですねって言われてしまっ たぐらいズボラ加減と言ったら人に比べ たら本当にすごいんですけど、 最近になってようやくなんかこう自分で ちゃんと基礎化粧品を買って美願機を買っ てちゃんとしようって思うようになった ところです。ということで、せっかく買火 元機で保湿の導入をしていきたいと思い ます。 気持ちいい。冷たい。 [音楽] ちょっとテレビ見ながら やりたいと思います。 [音楽] で、なんか友達にどういうのを YouTube見てるとか言うとなんか ナイトルーティーンとか見ちゃうんだよ ねって言ってああ、意外と確かに流して 落ち着くよねみたいな話になって撮ってみ てます。 さて明日の朝ご飯用にパンを焼きたいと 思います。と言ってもう昔みたいにこね ません。このパン焼きで焼きたいと思い ます。美味しいんだ。これは。 [音楽] で、今度ちょっと本を読みたいと思います 。今日の本はこれ。スターバックスはなぜ 値下げもCMもしないのにずっと強い ブランドでいられるのかを読んでみたいと 思います。ま、もうちょっと読み始めてる んですけど、私この夜の時間が大好きで誰 にも邪魔されないし終わりの時間が決まっ てないのがすごく好きなんですよ。なんか 朝って何時までしかないって思うと全然 なんか集中できなくなっちゃって夜の時間 だとこう自分のペースでこの時間までって 決められてないのがすごく好きで 自分の寝る時間が変わるだけでなんか無限 にある感じがして大好きです。 [音楽] さて、小バが減ったのでデザート。 コンビニデザートです。最近のコンビニ デザート美味しすぎません?抹っ茶の クレープです。いただきま服 の時間。幸せ。 [音楽] うん。 うん。うーん。大体毎日デザートは食べ ちゃってるかもしれない。小はもうご飯 食べ終わったら絶対デザート。何かしら 甘いものを食べる。そしてまた辛いものに 戻るみたいな。甘いもの辛い。甘い辛い 甘い辛いのエンドレスの家だったんで 何かしらずっと食べてたんですよ。だから ご飯にのこういうデザート何でもいいけど 甘いものが欠かせないですと。コーヒーと 幸せ。 [音楽] ちなみに普段はここまでは余裕はなく YouTubeを編集したり、パピコの 利乳色の作り置きを作ったりともう ちょっとバタバタしております。 洗濯物ができていたので畳みます。 あったかい。 そして明日の園の準備もしちゃいます。 [音楽] 大きくなってきたなあ。 これはちっちゃかった。 そろそろ眠くなってきましたが、夫がまだ 帰ってこないのでもうちょっと頑張って おきてます。保育園の保育産館の アンケートとか結構提出物があるので、 そういうのを書きます。 [音楽] 描けました。いっぱいいっぱい描いちゃい ました。もう本当に保育園には感謝の 気持ちでいっぱいで、もう保育師さんたち は本当にすごいなって尊敬します。本当に いつもあったかい家族のように一緒に育て てくれているって感じで。うん。日々お 友達の特に年上の子がクラスに多いので 刺激をいっぱいもらいながら日々どんどん 見るみる成長していく姿がこう嬉しくも 寂しくもあるようなそんな気持ちです。 さて、1日の終わりになってきましたが、 王道番組を見て1日のニュース出来事 振り返りながら携帯でパピコの今日の写真 を整理して家族親戚に送るっていう時間 です。これが1日の最後にすることかな。 パピコが生まれてから大体もう12時 ぐらいには寝るようになりました。朝がね 、やっぱり早いので11時半ぐらいに眠く なっちゃうんですよね。だから12時 ぐらいに寝るようにしています。パピコは ちなみに19時半ぐらいから寝てくれて1 回も起きず朝の6時ぐらいまで起きるのが 基本かなっていう感じです。だから11 時間ぐらい寝てくれますね [音楽] 。 帰ってきたみたいです。 11時40分あ帰ってきて、もうね、 [音楽] 11時40分に帰ってきたんで、ほんの 10 分磨きながら番組を見てで、洗面所でまた話しながら寝る準 とかしてただけなんですけども、その ちょっとの会話はでも本当に爆笑 がいじり合ってるだけなんですけど爆笑し ました。本当になんてことないナイト ルーティーンになっちゃったんですけど 大丈夫ですか?お付き合いいただき ありがとうございました。じゃあ明日は パピコも今日が早く寝たのでちょっと朝も 早く起きてしまいそうなので私も寝たいと 思います。ということでこんな感じの夜 でした。おやすみなさい。グッ。お疲れ様 でした。 夏祭りもあるみたいで、私はちょっと音屋 があって残念ながら参加できないんです けど。夫と母とおばがあの一緒に参加して くれるみたいなので人米で夏祭り参加する 予定 楽しみ写真で見ます。
ただの my night routine🌖
仕事終わって、
娘を迎えに行って帰ってきて、
ワンオペ育児で寝かしつけて…
ぱぴこが寝たあとの自分時間☕️🤍
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小澤 陽子と申します！
▶︎ 公式インスタグラム
https://www.instagram.com/yoko.ozawa7…
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