【3分クッキング公式】モロヘイヤとトマトの中華炒め
～とろりとした口当たりで、夏の終わりに食べたい炒め物～
材料（2人分）：豚バラ肉（薄切り 120g）、酒、しょうゆ、モロヘイヤ（2袋）、トマト（完熟 1個）、しょうが（小 1かけ）、オイスターソース、酒、しょうゆ、砂糖、こしょう、油
一人前あたり:299kcal、塩分2.0g
小林まさみ（2025/9/8放送）
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