石田ゆり子 #55歳美容 #アンチエイジング #美容習慣 #健康法 #年齢を重ねる美しさ #癒し系女優 #和食美容 #発酵食品 #ピラティス #白湯効果 #美肌 #40代50代美容 #内面美容
55歳になってもますます美しい石田ゆ子 さんの美の秘密を大公開します。20代の 頃より今の方が自分のことが好きと語る 石田さんが実践する驚きの美容法とは? まず1つ目毎朝30年続ける左右週間内臓 を温めて代謝アップデトックス効果で透明 肌を実現朝の左右は私にとって美容液と 同じと石田さん2つ目毎日欠かさない5つ の紙食材 納豆卵小松豆乳で完的栄養バランス発酵 食品中心の和で内環境を整え肌をキープ。 3つ目。13年継続のピラチスで未来通し 。恐ろしく身体能力の高い80歳になるの が目標と石田さん。体感強化で美子と代謝 アップを実現。4つ目驚きの1分間逆立ち 習慣。疲れた時に逆立ちするとすっごい 元気になると石田さん。血液循環改善で 美肌効果と体感強化を同時達成。つ目愛 ゆきちゃんとの散歩で楽しい有産運動ジム より愛との散歩が合っていると語る石田 さん楽しみながら続けられるのが秘訣 シンプルスキンケアで肌本外の力を 引き出す強力成分で攻めるより基本を重視 肌は正直優しく扱えば答えてくれると石田 さん7つ目22時就終身6時気象を20年 継続早根早起きにまさる化粧品はないと 断言する石田さん成超ホルモンの ゴールデンタイムを活用8つ目年間100 冊の読書で知性キープ本を呼んでいる時の 私が1番好きと石田さん内面の輝きが外見 に現れる日の法則ここの爪号王国での動物 生活愛1匹と愛病6匹との暮らしで心の 平穏を獲得無条件の愛がストレス軽減と 美肌効果をもたらす最後10個げ年齢を 楽しむ究極マインド20代に戻りたいとは 思わない人の核に美しさがあると石田さん 。年齢は重ねるほど美しくなれる。それを 信じて生きることが最高のアンチ エイジング。石田ゆ子さんの美の秘密は 全て今日から始められる日常の習慣でした 。特別な化粧品も高額エステも必要なし 大切なのは自分らしく年齢を重ねること。 あなたも石田ゆ子さんのような素敵な年の 重ね方を始めませんか?もっと偉大な健康 法は本店動画で解説
