『「緊張」と上手に向き合うコツ』専属店員・中川絵美里のTRAD日誌～B面トーク～ #215
専属店員中川木のトラトラシメント [音楽] 皆さんこんにちは。トラット西面トークです。 はい。 はい。どうも。メッセージを今週もたくさん頂いてまして うん。 初めてかな?頂いてるのでご紹介します。 はい。 え、愛知県の学生 12歳のナツ木さんからいただきました。 あら、12歳。 こんにちは。 うん。 私はものすっごく緊張しやすい性格で初めて行く場所や初対面の方とお話をする時うん。 緊張がドっくんドっくんして思ったように上手に喋られません。 か、可愛い。 中川さん、どうしたら緊張しませんか? 文章可愛い。 お悩みが届いております。 はいはいはい。 可愛いですよね。文章12 歳まで響いてんの?すごくない? すごくない? いや、この前も うん。 あ、ちょっとまだ、え、お返事できてない。あの、どうやったら足が早くなりますかっていうか こ来て、 あの、 プロに聞いてきますって言って、その答えられてないの。ごめんなさい。 プロに聞いてきます。腕をしっかり振るとかね。そういうことですよ。そう、そうですね。そこはね、ありますけど、 どうですかと聞いてますけど、浜さん。 いや、中川さんに聞いてでしょ。だって いやいや、もちろん答えますけどね。もちろまあまあなんかね、よくね、同じような質問というかされることは度々ありますけども [音楽] はい。はい。 緊張発想の転換だと思ってまして、個人的には。 あ、そうですね。 うん。以前もお話したと思いますけど、やはりその緊張することがイコール悪だと思うから失敗と緊張という単語を結びつけてるだけで うん。 個人的は緊張するっていうことはその物事に対して真剣に向かっているという証拠だと思ってますから、むしろ緊張しないということの方が怖いんじゃないかなと思うので、緊張してるっていうことを自分の中で認めてあげるっていう作業をまず最初にするとですね、だんだん緊張するって、そのなんかうまく喋れないとかマイナスな緊張に対して慣れが出てくると俺は思ってますよ。 [音楽] あ、もうまさに。 うん。あ、緊張してるな、私っていうのをね、 肯定的に思うこと。 うん。 が大事かなと。やっぱ緊張しちゃってるなとか。 そう、そう、そう。 震えちゃってるとかと思うともう嫌なことという風に体がなっていきますから。 うん。 抑えられるものではないですからね。 そう、そう、そう、そうなんですよ。するっていうことは、ま、いい、むしろいいことっていうかね、風に捉えない。緊張するっていう、あの、口に出すだけで全然違いますからね。も、 [音楽] 相手にも言っちゃっていいと思いますね。 緊張しています。 そう、緊張しているのでって、 私は帰ります。 帰ったら困るかもしれないですけど。 うん。やっぱだからその意識がねの方ちょっと転換っていうの 1個大事かなんて思いますけどね。ただま うん。 ちょっと僕の触手と中さんのこのトラット以外のお仕事もまた違いますからね。また違う角度でこの後中川エミさんが いやいやいや アドバイスをくれると思いますけど でももう同じ同じですよ。今言った本当に緊張しになった右に同じみたい。 あ、でも本当ですか?大丈夫です。 え、そうですよ。同じ、え、タッチ職業が違ってもでも一緒じゃないですかね。 あ、シチュエーションがほら違うからさ。例えばシチュエーションは違いますけど ね。なんかこうこういう風に思ったことがあるとこういう現場でみたいなってありますか? ああ。あ、でもその本当にさっき直前に言ったインタビューとかでやっぱいろんな方初めての方とお話すると緊張しますけど、それ言いますね。 そうです。 ちょっと緊張して。 はい。はい。はい。変なこと言ったらすいませんみたいな こと言ったりとか しますし。 そうね。伝える後のその音に出すっていうの結構ね、大事なんですよね。思ってる頭で思ってることとね。それをまんま口に出すと あの脳みそが認識が違いますからね。 うん。 それ大事かもね。 でもアスリートの皆さんはやっぱ試合でどうやったら緊張しないですかっていう質問に対しても そうそうそういうのですよ。 あの、やっぱり緊張してることを認めるて。そうですか。言ってますよ。緊張してるっていうことを。 うん。 あ、タクシー到着した。 もう意外と早。やだな。バンドの緊張してます。や、 バンドのリハーサルなんです。緊張する。何喋ったらいいかわかんない。本当に付き合いが長すぎて会話もないです。 全然心凍ってないですけど。 いやいや、さっきまでのお話をちょっと対現するかのような今から えだえ自分の番のご自身の岡本のリ張する 本当かな? ベースもあんまり持ったことないし。 いやいや、毎日持ってらっしゃる。 高いし。 それはそうかもしれないですけど。 俺より年上だしベースの方がやだな。 1964 年生まれとかですよ。ね、やだよ。大先輩担ことあります。生きてて。 先輩、ない、ない、ない。 先輩を肩から紐で下げることないでしょ。 ない。 うん。で、緊張します。緊張する。 それはそうですね。 全然行かねえなって思われてるだろうね。すいません。お先に。 あ、ありがとうございます。でもちゃんとあの浜さんからのアドバイスもナツきさんに 届いて夏休みをもう開けることな。 そうじゃ、それもあんのかな。なんか今時期的にね、ありがとう聞いてくれて、 あの、この男の人の方のやつはなんかあんまりためにならないから、 あの、聞かなくてもあれだけど。 ね、中川さんの方は聞いてください。 はい。お疲れ様でした。 ありがとうございます。 そうでもあのさっきの話の続きになります けど、そのアスリートの皆さんもあの緊張 してることを認める。そ、緊張してる自分 を楽しみながら打席に入るとか、あの ピッチに入るとかよく言いますね。 ちょっとレベルが高いかもしれないです けど 思わない方がいいと思います。失礼します 。お疲れ様でした。ありがとうございまし た。あ、すごい運動部みたいなこういうの 出し方されてね。はい。お疲れ様でした。 もう1つこれ悩みだってるのか。ラジオ ネームホットホットさん。コンビニで 支払いの時に小銭を探していると500円 玉があると笑顔になります。なんでですか ?なんででしょうね?なんででしょう? なんか特気になるのかな?500円玉が あるとあります。え、私逆に50円玉とか があった方がなんかお50円玉あるな みたいな感じになりますけど、そういう 感覚誰にでもあんのかな?あ、シンプルに 額が大きい。その小銭の中でね。うん。 それあるかもしれないです。これこので 合ってるのか?うん。シンプルに額が 大きいからが近いと思います。はい。と いうことで、あの、ちょっと足早いの ちゃんと聞いてきて、もう1ヶ月ぐらい 経っちゃったんで、あの、待ってないかも しれないですけど、是非、あの、学生さん からのこの悩み引き続きお待ちしており ますので、はい、という感じです。 ちょっと今日は、あの、本当に短めで 申し訳ないんですけれども、え、この 引き続きお待ちしておりますので、是非お 送りください。ということで、また来週 です。 確
@ どうしたら”緊張”しなくなる？12歳の学生リスナーさんからの”こ悩み”。
＠ お財布から小銭を探している時に500円玉を見つけると嬉しくなる？？
＠ 「こ悩み」引き続き 大募集中です！
メッセージを大・大・大募集しています！
中川店員が小さな悩み「こ悩み」を真面目に、
時にスピリチュアルに解決してくれるかも・・・
メッセージはこちらから (https://www.tfm.co.jp/trad/form/)
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