【3分クッキング公式】なすと豚肉の辛みそ炒め

~ごはんにのせて丼にして食べるのもおすすめ~

材料(2人分):豚肉(切り落とし 180g)、塩、片栗粉、なす(3個)、パプリカ(赤 1/2個)、玉ねぎ(1/2個)、みそ、豆板醤、みりん、おろしにんにく(1かけ分)、ごま油

一人前あたり:378kcal、塩分3.2g

ワタナベマキ先生(2025/8/18放送)

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