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えなこさん、勘弁してください。 #shorts

俺美容量普段してるからえなから結構 美容量何したらいいのみたいな相談を 受けるの。そもそもあいつ綺麗なんだけど もっと綺麗にしたいやとか言ってんの。 あいつ食ってるもんがまだMACとか食っ てるからマックとか食ってると体が投化し ていくしダメなことだから外側からより まず内側から買えなって話をして10 日ってよくないんかってあっちも言って くれて体が投化しないためにねサラダから 食べた方がいいしオスを飲んだ方がいいよ そっちの方が絶対に体は10日化しない からねっていう10日についてるの話を めちゃめちゃしたので10日について話を ビーってした後に最後あメカブもいいわ。 そういえばモずクとかメカブもいやって話をしたの。モずクとかメカブっていいの? 10日間っていうのは 10 日間なんでしょ?はえなこさんもごめごめんなさい。 俺、俺何を喋ってたと思う?え、だからと 、10日間、

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#スタンミじゃぱん

27 Comments

  1. カッコイイ人とか可愛い人って容姿に対しての努力も凄い人が多い気がする。そんなことしなくても元々綺麗なのに〜とか思ってたけどこの努力あってこその綺麗さなんだろうな…

  2. えなこ劣化してるなーって思ってたらマック食ってるからか。年取ったら食うもの大事だぞまじで。

  3. なんだこのスネ夫みたいな声wwww
    この人のこと全然知らんけど、この会話だけで分かった。流されやすい、中身のない薄っぺらい人間だな。

  4. まあジャンクフードは心の栄養だからほどほどくらいが1番いい!うちも外もそれで健康に

  5. ちな一日で1番美容と健康に効く運動する時間帯は、医学とスポーツ栄養学で統合すると,,,
    血中に糖が長時間溜まるのがダメ(代謝の低下に繋がる)→インスリンが血中の糖を細胞に届ける(血糖値低下)→インスリンは夕方になるにつれ産生量低下する(膵臓が疲れる)➕運動は筋骨格に血糖をインスリン介さず細胞に移動させる(酵素による)🟰夕食後の有酸素運動が1番効果的

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