【 #フィットボクシング3 】2025年08月08日のエクササイズ【 @tnkknkk_ch / #tnkkLIVE / #tnkk日記 】
ビトボクシング3オプレイ はい、お待たせしました。 声入ってますでしょうか? 大丈夫そうですね。 はい、確認できてました。こんばんは。 ピットボクシング3。本日は2025年8 月8日 ですね。エイズプレイしていきたいと思い ます。私加藤お送りいたします。よろしく お願いします。それでは開始します。 こんばんは。 こんばんは。 いつも頑張ってますね。あなたを見習って私も頑張ります。はい。お互い頑張りましょう。 前回は少し体調が良くなかったようですけど はい。 睡眠はしっかり取れていますか? 全く取れてないですね。ごです。 大丈夫ですか?疲れが取れていない可能性もありますので、あまり無理しないようにしてください。 はい。自分のペースで進めましょう。 はい、 早速始めましょう。 お願いします。それでは本日もミットできたいと思います。 どうしますか? ミッドで どのエクササイズにしますか? 中継トで どの曲にしますか? ジャムの設定はこのままで。 これで大丈夫ですか? スタンスをサポに相手でお願いします。 それでは始めます。 はい。お願いします。 まずはウォーミングアップから始めます。 はい、お願いします。それでは始めます。 お願いします。 始めに肩を大きく回します。 はい。 前回し。 前回し。 背中肩甲骨を動かしていきます。今度は後ろ回し。 後ろ回し。 繰り返します。 前回し。 前回す。 後ろ回し。 後ろ回し。 はい。オッケーです。右手を前にして腕を上げます。 腕を上げます。 連身を大きく伸ばします。 そのままゆっくり左右に動かしましょう。 左右に動します。 動かしながら肩甲骨を上に引き上げていきます。はい、オッケーです。左手を前にして腕を上げます。 はい、腕を上げます。 全身を大きく伸ばします。 そのままゆっくり左右に動かしましょう。 左右に動かします。 動かしながら肩甲骨を上に引き上げていきます。 はい、オッケーです。 はい、 腕を肩の高さまで上げます。 はい。 背中を丸めながら腕を前に伸ばします。 腕を引きながら胸を大きく広げます。前へ 、 後ろへ。息を吐きながら腕をまっすぐ 伸ばしましょう。後ろへ、前へ。はい、 オッケーです。はい、オッケーですね。 太を上げて股関節周りを動かていきます。 はい。上にしっかり上げていきましょう。 1212 少し斜めに広げていきます。 1212 はい、オッケーです。左手で左の足首を 持ちます。左の足首を持ちます。左の太腿 を伸ばしていきます。 開いた手でバランスを取りながらキープし ます。 はい。 オッケーです。次は反対です。右手で右の足首を持ってください。 足首をします。 右の太もを伸ばしていきます。開いた手でバランスを取りながらキープします。はい、オッケーです。 はい。 膝に手を置いて軽く回していきましょう。 はい。 右回し。 右回し。 左回し 左回。 右回し。 繰り返します。 はい。 右回し。 右回し。 左回し。 はい。オです。左足を 1歩大きく下げます。 はい。 そのまま状態を斜め前に倒します。かを地面につけて頭とかを一直線にします。少し上下に動かします。左足のハぎを伸ばしていきます。はい。オです。足を入れ替えます。 はい。そのまま状態を斜め前に倒します。 かを地面につけて頭とかを一直線にします 。 少し上下に動かします。 右足のふハぎを伸ばしていきます。 はい、オッケーです。はい、オッケーです 。手首足首よく動か はい手首と足首よく動かしてきます。はい 、です。はい、オッケーですね。 ミッドはインストラクターが構えるミッド に対して各種パンチを打っていくモード です。インストラクターの指示とミッドの 構えでアクションを判断してパンチを 繰り出しましょう。準備はいいですか? 構えて。 それではジャブ行きます。もう1回 拳っすぐ ラスト。さすがです。今度はワンツ行き ます。 もう1回。 上半身だけで打たないように。 ラスト。 すごいです。続けて右フック足します。 もう1 回足越しの回転を意識します。ラスト。 さすがです。 最後左アッパーします。もう 1回拳を肩の高さまで上げて パーフェクト。 いいですね。この調子で続けましょう。 次のコンビネーションに進みましょう。 それではワンツ行きます。 もう1回 腹筋を意識して ラスト。 かっこいいです。続けて右アッパー足し ます。 もう1回 下からアッパー突き上げて ラスト。 すごいです。続けて右アッパー もう1回 動きが小さくならないように ラスト。 さすがです。最後ストレート足します。 もう1回 呼吸をしっかり。 ラスト 絶好調。 すごいです。絶好調ですね。最後に ラッシュで追い込みましょう。連打行き ます。 おっと。 ナイスパチ。はい、オッケーですね。 [音楽] お疲れ様でした。 お疲れ様です。 オールジャストです。素晴らしい集中力です。 はい、ありがとうございます。 それでは結果の発表です。 はい、お願いします。 オービシャスですね。よし。こんな感じですね。いい系からですね。 完璧です。 ありがとうございます。 疲労を残さないためにも念入りにストレッチしてください。 はい。え、この後ピットボクシング発電をレしますね。クールダはスキップします。 それでは総合結果の発表です。 [音楽] はい、お願いします。オールジャスですね。本日体の絵は 18 歳。よし、今日もいい怪ですね。こんな感じですね。 [拍手] すごい輝かしい結果です。 ありがとうございます。 ランクアップです。 はい、ありがとうございます。 順調ですね。 ありがとうございます。 パンチを打って今日のスタンプを押してください。次回も一緒に頑張りましょう。 [音楽] はい、頑張ります。 お疲れ様でした。 お疲れ様です。 はい、これでフィットボクシング3のサズ ですね。前回終了いたしましたので、 こちらの配信を終了いたします。この後 フィットボクシングフィイト初めをプレイ いたします。よろしければそちらの配信も ご視聴いただけると幸いです。それでは こちらの配信を失礼いたします。ご視聴 いただきありがとうございます。 開を終了。 配信を終了します。 ご視聴いただきありがとうございます。
■■ 動画説明 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
#ニンテンドースイッチ 用ソフト
『 フィットボクシング３ – Yourパーソナルトレーナー – 』
2025年08月08日のエクササイズのプレイ配信です。
今回は『ステラ』先生に、
お世話になりながらプレイしていきます！
日々の運動記録動画のため、
過度な期待はしないでください。
■■ ゲーム情報 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●フィットボクシング３ -Yourパーソナルトレーナー-
【HP】https://fitboxing.net/3/
【X.com(旧Twitter)】https://x.com/FitBoxingInfo?s=20
【ガイドライン】https://note.com/fitboxing_img/n/n99a5167bcbe7
●イマジニア株式会社
【HP】https://www.imagineer.co.jp/
【YouTube チャンネル】@Imagineer
【X.com(旧Twitter)】https://x.com/Imagineer_info?s=20
@Imagineer Co., Ltd.
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■■ コメント読上げ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●棒読みちゃん
【HP】https://chi.usamimi.info/Program/Application/BouyomiChan/
●わんコメ
【HP】https://onecomme.com/
●VOICEVOX
【HP】https://voicevox.hiroshiba.jp/
【音声】VOICEVOX:ずんだもん
●SAPI For VOICEVOX
【DL】https://github.com/shigobu/SAPIForVOICEVOX/releases
●イラスト
坂本アヒル 様
【pixiv】https://www.pixiv.net/artworks/92641351
■■ ハッシュタグ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
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