【3分クッキング公式】鶏スペアリブと時短ゆで卵の甘辛煮

~ゆで卵は煮すぎないように、火を止めて味をなじませます~

材料(2人分):鶏スペアリブ(16本)、卵(2個)、長ねぎ(1本)、しょうが(1/2かけ)、水(1カップ)、だし昆布(5㎝角)、しょうゆ、みりん、砂糖、油

一人前あたり:333kcal、塩分2.0g ※煮汁を60%可食した場合

近藤幸子先生(2025/6/23放送)

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