今年も半分が終わりました…／1年に1度だけoo！【第292回】
オーディオタ恵のホナ私があえてチルドに入れて金キに冷やしたビール勝手なけぬいはまずいんじゃ最初からダさんのブームマ入れていてあげればよかったですよね。反省ということでしたミックスナツさんそうね。 あ、チルドに入れるの確かにそれはだいぶ キンキですよね。お腹壊さないか大丈夫か ?ま、でも確かにね、あの普通のとこに いるよりは冷たく飲みますよね。はい。 旦那さんの分も入れてね、今夜は2人で ゆっくりと飲んでください。大のホルク 大みです。あなたの半径1mから地球の 裏側まで世の中に起こってるいろんなこと について自由気ままにみんなで吠え ましょう。ハッシュタグはホロックHK です。 いや、7月ですよ。え、今年も半分終わっ たの?ま、信じらんないですね。こね、 怒涛怒涛すぎてなんか今年の1月2月に あったこととかちょっとふと考えてみたん だけど、あのこのね台本のに書いてある なんか読んでだけどもうなんか思い出せ ないぐらい大昔感じ。あ、そうだよね。だ あの時あのあれですね。ボイサリオン出っ たもんね。 ボイスオンなんかもう本当に用昔ですよ。あ、今年と半分何があるかな。はい。頑張ってやってまいりましょうね。一緒に生きていきましょう。ではふオ田なんか今週ね初めての方がとても多くてくりよ。ありがとう。モふモふさん初めてりします。こんにちは。え、つい最近この番組に出会った新座者です。今 2年分のって聞いたところは大変だね。 ところなんですがありがとう。え、その私 が先日急に暑くなった日に外出していた時 のこと。日傘とお茶を装備し万全の体制と 思っていたのに駅に向かって歩いてる途中 に猛ろとし始める意識。ちゃんと水分取っ てるはずなのに。ふらつきながら歩く私の 脳りにふと小がさんのお声がよぎりました 。最近はさ、熱中症で担ぎ込まれる人って 水瓶がちゃんと取ってるんだって。そう でした。ちょうど先日聞いたばかりの およそ2年前のホエルロ。ちょうど近くに 、自販機を見つけ、スポーツドリンクを ゲット。飲んだら一気に視界と音がクリア 、さっきはやばかったんだなと実感しまし た。本当に暑いと判断力と行動力も鈍り がちになりますが、改めて水分と共に塩分 補給ですね。大がさんと自販機に感謝です 。え、大さん皆様も熱症お気をつけ くださいね。 マジお気をつけください。本当にお気を つけください。あの本当にあの塩を取ら ないと本当にやばいのであのはい。俺の あの、去年のですね、12月のライブの 状態ですね、あの、いや、マジでね、全身 が釣ってね、本当に痛かったよ。あの、 本当に痛かった。痛い、痛いだけじゃなく てちょっとなんか、あの、手足だけでなら いいんだけど、あの、なんか、体感って いうか、体感の方がなんかこう、えっと、 釣り始めた時にですね、本当に死ぬかと 思ったんで、皆さん本当に甘く見ずに、 あのね、こまめにね、摂取してくださいね 。え、リラマンさん、初めてお便り送り ます。おさんに相談です。初めてで。はい 。え、私にはちょっとマイペースすぎる 友達がいます。この間一緒にテスト勉強 しようと約束して、待ち合わせ時間 ぴったりに私が到着したのにその子は30 分遅れてきました。謝っては来たものの メイクしてたら時間かかっちゃった。て見 て月もつけたのという友達。いつもは メイクしないのに、その日はめっちゃ 気合いの入ったメイクしてて、私は思わず 、え、メイクしてる?私暑い中待ってたの に。メイクするならもう少し時間やって、 あと反省する気ないだろうと心の中で叫び ました。え、その後勉強を始めてお昼ご飯 を食べに行ったのです。食べ終わったら またすぐ戻って勉強再開するつもりだった のに友達がちょっとお店みたいと言い出し て少しだけじゃないいっかと思って 付き合ったらなんと2時間もお店を ブラブラそろそろ戻ろうよと言っても待っ ちゃったな連発結局勉強時間がほとんど なくなってしまいました。友達のことは 好きなんですけど待ち合わせ時間に遅れる ことが多くマペースすぎて振り回される 自分にもイライラしてしまってどうしたら うまく付き合えるかアドバイスもらえたら 嬉しいです。 なるほど。 なんか甘ず酸っぱい ね、こういうのね。 これね、あの、今の私だったらね、一等 遅刻すんな。終わり。なんか多分ね、 そんな感じですよね。でもね、そうだね。 なんか、あの、 なんだろう、こう可愛らしく遅刻をしない 方がいい女になれるかもしれないよとかさ 、なんかそのようなこうなんかちょっと、 え、湾曲的な言い方だとね、どうなん でしょうかね。なんか俺はあんまりこう そういう友達に時間を取られるのが無駄だ と思ってしまうのであんまり良くないん ですけどね。皆さんだったらどう思います か?こういう時ね。え、是非色々送って ください。お待ちしております。デラ浩ジ さん、新たな時代に誘われて華麗に こんにちは。こんにちは。わさに メッセージ書くのは2回目。前回は12年 前。マジか。え、さて、今回筆を取ったの はホえロックを聞いていてダイエットに 関する話が取り上げられることが多めだな と思い、私の実態164cm71kgが3 ヶ月で56kgにお伝えしようと思いまし た。その方法ですが、小麦、パンやパスト など油物、フライなど甘いもの、スイーツ 、アイスなどを完全に立つだけです。1 ヶ月で10kg痩せました。3ヶ月経った 今では15kg痩せ、ウエストも5cm 以上細くなっています。運動量は増やして いませんし、白米は3号近く食べて、3号 、1日にかえ、食べたりしておりますが、 ずっとキープできています。今からの季節 、熱中症などもあるので運動量を増やして 痩せるのはきついですし、家族みんなこれ で過去位置の原料になっていますので是非 ともチャレンジしてみてください。マジか 。これあれだね。でも多分こうなんだろう 。あの小麦ま、小麦なんだこうあの いわゆるこうえっとグルテンの食事って いう意味。もそうだとは思うんだけど、 多分なんかパンとかパスタとかは油を結局 一緒に摂取してしまうことが多いという こととフライとかって考えるとなんかあの やっぱり油物を立つっていう糖質オフより は油物っていう風な感じなのかななんかね と思いますね。なるほど。ありがとう ございます。3ヶ月で15kgすごいね。 というわけで、なんか何回目かだとは思い ますけど、来週のテーマ夏の無理せず ダイエット宣言というのはいかがでしょう かね。ま、無理しない感じでダイエット 宣言っていうか、こんななんかこう、この 夏が終わる頃、このくらいになっていよう とかさ、こんな風にしてみたいとか、また 逆に大幅ダイエットに成功したお話とかも ね、お待ちしております。是非こんな風に したら大幅に落ちたよみたいなね。ま、 今年の夏は本当マジで地獄のようにきつい ので、あの、体には本当に気をつけて無理 せずなんか頑張ってまいりましょうね。え 、はい。お待ちしております。今週のハイ メッセージ。え、まずは、えっと、ジャム おばさん 炭酸って本当にブシャってなる。 暑いので冷えた炭酸でも飲もうと思いまし たが、ペットボトルの蓋が開きません。 良いを持って私もフレイルかこ筋力低下か と思えて、え、全力を出したら見事に 吹き出しました。色によって過重と砂糖 入りの炭酸飲料だったのでPCとデスクと 一部書類がベタベタになりました。もう 帰りたい。 あのPC超嫌だよね。デスクはまあいいよ 。100ポイって吹きはいいから。書類を まあプリントできんだろ。できないやつ だったらダメだけどね。PCやだね。 あの、あまり私甘い炭酸飲まないからあれ だけどPC甘い炭酸でこうキーボードとか にぶしャブしャ入ってくのが本当に辛い。 うん。そうだね。あの、とりあえず、ま、 フレイルじゃなくてよかったね。良かった ねって。おかしいな。ま、いや、本当あの 、気をつけ、気をつけましょう。え、マジ 、ま、マジ、マジで。え、シオンさん、 我が家の庭は砂が敷き詰めてあるのですが 、ある日と謎の植物が入ってきた。なん だろうと思っていたらご近所さんから一言 。これはニンニクだよ。ええ、どっから 飛んできた? 前にニンニク畑はないし、一体どこから? え、ニンニクってどうやってできるの? あの、こうなんか根っこになっていつもの こうニンニクから目が出るでしょ。それを 植えるとニンニクができるもんだと思って おりましたけどね。なんやろ。どっか 通りがかりの人がニンニクの身をペって庭 に入れ。住んだことあるかい?どう、どう してなんや?そうなのね。まあ、でもなん かこうちょっとあのなんですか?えっと、 そこから出てきたニンニクっていうと強 そうですよね。収穫大変だけどね。砂利の 下でしょ?砂利を掘ってその下にから取 るってことでしょ。続報待つ。はい、 ありがとうございました。えっと、リアル ラビさん早く夏終われ。夏仕事の色会が 楽しみすぎる。まだ夏本番はこれからだ けど。うまい酒と魚と愉快な仲間があれば 、ま、夏のハボもガバネ。 地元で人気のビアテリアを予約できたし、 サプライズ企画も仕掛けようとひらめいた ので漢字チームは浮き足だっておりますね 。喜んでくれるといいな。 これ夏の終わりの予約をしてってこと。 めっちゃ早いね。 ああ、でもなんかそういうのね、なんか こう1個あるとね、楽しみに夏乗り越え られるかもしれませんね。ま、ダイエット 企画だけじゃなくてね、なんか色々あ、 こう自分の中に決めとくといいかな。そう だね。俺夏、今年に夏後半に色々なことが ありすぎてちょっと結構なんかそこに向け て頑張って埋信する毎日なんだけど、ま、 それも1つあれか、それの打ち上げを 楽しみにすればいいのかね。はい。え、 いいですね。夏の終わりのビールね。いい ですね。1ビル飲みにか バ刺しとかと一緒にいいね。はい。はい。 え、はい。今週のテーマでございます。1 年に1度えってやつですね。はい。1年に 1度なんかやることだったりとか食べる もんだったりとかえなんかっていうこと です。なんか意外と色々いただきました。 ありがとうございます。え、まずはガラ さん。1年にること年賀状の制作です。 当たり前だな。こだね。あ、ま、でも 年賀状政策やってる人今どのがいいん だろうね。今メールしかないという方も 多いと聞きます。1年で1番忙しい時に アイデアを絞り出しデザインを考え完成さ せる幼稚園の時の音師が1番やり取りが 長いかな。やっぱり手紙や、はがきって 好きだからまた続けますよ。 そういう友達がいるといいよね。そうそう 。そういう友達から来るレガ場はすごく 嬉しいよね。自分ね、本当にね。 ダメになりましたね。でもなんかこう、 あの、ごくたまにさ、あの、地方に行くと こう、あの、ワシ、そこで作ったわしの、 はがきみたいなやつをさ、買ってきて、 こう筆ペンとかでね、あ、ま、そこがね、 す、すった炭じゃなくて、筆ペンって ところが私なんですけどね。なんかそう いうのね、やりたくなりますよね。確かに 。もこさん、1年にあること。それは推し たちのグッズの整理生頓。おお。私の場合 は夏になる前に様々な推しグッズを色々と 仕分けるのですが、1つだけ整理戦闘でき ないグッズがあります。それは小ガさん 関連グッズ。多分私の部屋の中で永遠に 増えていくことでしょう。ありがとう ございます。本当にありがとう。夏前、ま 、確かにこう夏前やるとこうすっきりする かもね。あの、いろんなもん並べてるとね 、あの、埃り取るの大変ですからね。確か にそれはいいかも。ギュレギアさん、1人 に行けること。大晦日の23時半頃から 親友に電話します。お、今年あったことや 楽しかったことを1時間ほど電話で話し ます。毎年楽しみにしてる電話です。年越 しってことか。これいいすね。でも家族は 大丈夫なの?あ、ま、高齢だから認めて くれるのか。そう。いい、いい家族で よかったね。はい。ま、このなんか1年に 1回友達に会うとか、ま、地元を離れて 友達会うとかね、なんかそういう方が結構 いましたね。花さんとかジュンさんとかは さんとかね。え、確かにね、そういう離れ てる友達とっていうのはね、あの、ま、お 盆とかね、あの、お正月とかね、会えるの は楽しみですね。マイクサロさん、仕事で 新卒採用業務を担当してます。お、その 関係で、え、専門学校時代の恩師が副校長 先生を務められている学校に年に1回訪問 しています。その先生は学生当時から私に 対して君は絶対この業界で成功していくよ と声をかけてくださっていました。就職し 、採用活動で学校訪問するようになった時 、君頑張ってね。あん時絶対成功するって 言ったろと私の肩書きが乗った名刺を嬉し そうに眺めておっしゃってくださった時は 涙が出そうでした。今その先生は体調崩さ れ退職してしまったので年1回お会いする ことは叶わなくなりましたが先生から頂い た言葉は今でも私を元気づけてくれてい ます。おお、いいですね。いいお話だね。 とってもね、え、嬉しいよね。よね。なん か私もたまたまなんか音師がもう90円の 音師なんですけどなんかあのあ、会いたい 会いたいって話をしていただいていていて そしたらこな間だなんか高齢者の施設に 入ってしまってなんかあの面会に行くこと が叶わなくなってしまったなってなんで すごく残念な気持ちになっていたので なんか早くねあの会った方がいいですよね 。そういう方々とはね。そういうなんか 学校その仕事関連で会えるっていうのは また別に特別なね感じがすると思います けど。え、南のフカさん、私が1人に1回 食べるものはトルティアです。ほう。 我が家では節分の日に恵ホ巻きではなく トルティアを食べる文化があり、恵ホ巻き は記憶にある限り人生で1度も食べたこと がありません。あ、ま、恵ホ巻きみたいな もんだもんね。巻いていると猫でこね。 はい。トルティアは生地から具まで母の手 マジか。すごい手作りです。え、ただし 基地を本リに作らせいいんだよ。え、いつ か本物アンド本場の絵ホ巻きと トルティーア食べてみたいです。あは、 確かにそれはいいかもね。トルティアの方 が良くない?なんか絵ホ巻き面倒じゃない ?俺いつも恵ホ巻き作る時さ、ご飯がさ、 なんか漏れちゃうんですけど、1時に1回 しか巻かれからダメなんだね。きっとね、 あのす、ス巻きみたいなこういうやつやる んだけど、なんかうまくならない。 なかなかトルティアいいな。ちょっと来年 やってみたい。ナラフィーさん、年に1回 することは1年間貯めまくった500円玉 貯金を使うこと。おお。落ち込んだ時は コインを数えたりは定期定的にしてるの ですが、使うのは7月の棚夕だけ。前回は 好きなアニメのBluレイを買いました。 今年はこれを使っておがさんに会いに行き ます。ありがとう。おお、そういうのいい ね。500円玉貯金をさ、まあ7月7日に やるかどうかあれとしてなんか遺伝に1回 開けるってい。あ、それなんか モチベーションになるかもしんないすね。 確かにね。新井くオスカルさん1年に1回 だけ夫が毎年クリスマスにアLeパイを 焼いてくれます。へえ。新婚の頃の雑談で シナモンの木のアップルパイってあんまり 売ってる店ないよねと品嫌いの私がぽつり 。よし、それならと夫がクリスマス前の 休日にシナモン抜き、シナモン抜きで焼い てくれました。完全なサプライズだったの で仕事を終えて帰宅してみてびっくりです よ。お菓子の焼ける香りって甘くて幸せ いっぱいですね。人生初のお菓子作りだっ たため、半日で苦戦したそう。毎年欠かさ ず焼き続け、すでに新婚とは呼べなくなっ た現在ではすっかり彼の得意料理となって います。いつもありがとう。お、 いいですね。なんかいい話いっぱい聞い ちゃってるよ。これはいいっすね。芋毛 キャンベラーさん年に1度だけ食べるもの 。それは自郎系ラーメン。大豚ダブル野菜 ニんニク油ましめで。 いやよくわかんないですけど。逆目の量は 茹でえ、茹で前で500g、500g 茹で前で500gってえ 、500g すごくない?え、チャーシは8枚、8枚。 さらに野菜はエビレストのように持って もらい、ニンニクと油もがっつりたっぷり 味めのラーメン。本当は月1位1クレが いいのですがダイエットのため年一のご 褒美です。白ゲー食べたりしますか?小が さん 大昔に 大昔になんかあの京王大学の前の三の本店 の次郎で食べたことがありますけどね。 なんかあの学生さんが次郎ってあのなん だっけ?あのね学生さんがねなんだっけ? 鍋でかい鍋とか持ってきてなんか3人前と かをねすごい安い値段でね作ってもらっ てるのをよく見てそれをね持ってって部活 で食うらしいよ。すごいな、その500g な。え、その芋キャルさんがもう1個、 えっと、片道4時間半ぐらいかけて、年に 1度7月7日にお店に会いに来てくれる 90歳のおじいちゃんのお客様が いらっしゃいます。え、片道4時間半。 どっから来るの?90歳のおじいちゃん。 すげえ。え、1年間年金のお金を貯めて やってくるのです。もちろん同販アフター 付きで。その日は月きっきりでお酒の相手 をさせていただいております。毎年その日 のためにイオンで新品の洋服を揃え トレードマークの中折れ棒をかぶってやっ てきます。見た目こそ普通のおじいちゃん ですがお酒の飲み方、お金の使い方が とにかくクールでかっこよくお酒の場とは どういうものかということを毎回勉強させ ていただいています。私のことはいも ちゃんと呼ぶくせに。私のLINEの名前 は織姫にこっそり変えている可愛いおじい ちゃんです。 え、これちょっと素敵すぎない?素敵すぎ ない?ちょっと、え、素敵すぎ。 へえ。なんかあれだね。あの、もちろん その現役の時はね、そういう形でもっと あの、え、いろんな形にで、いろんな方に あの、お酒の飲み方をね、ご教示したり なんかそういう方だったんだと思います けど、でもなんかその年金生活になっても さ、1年に1回だけこういうスペシャルな ね、夜を過ごされるっていうね、そういう 感じいいですね。 俺もそういうじじになり、いや、ババーに なりたい。 [音楽] あなたが 足りない。 できないからナイ [音楽] 今すぐ 会い 熱い目に触れたから大ビ [音楽] 離れていてもだよそにいる 分かってるけど綺麗いに濡れたしていた [音楽] 赤いベリーは見せたくなるのベガとあるタイルでいいよその決めたけと素敵 [音楽] レギュラーあってもいいよね。 とつけたピカの相棒出し [音楽] あなたを目指して星空へ飛び出して行く [音楽] [音楽] え、お送りしたのは小方耳で、え、ドライブオンザミルキーウェイでございました。リクエストニューパーティーさんからだきました。まあ 7 月端になるっていうね、ま、夕、ま、あのテーマのね、楽曲ですね。今聞くとね、この声だと思いませんね。失礼いたしました。ありがとうございます。 はい、たらパスタさん、え、ト記の好調役 めでとうございます。ありがとうござい ます。ありがとうございます。私は持っ てる漫画の中で当期が1番お気に入れ、あ 、そうなの?え、人におすすめ漫画と聞か れたら当言と答えるほど大好きな漫画です 。その大好きな漫画に、おさんが出演さ れると発表があった時は自分のインスタの ストーリーにおがさんが大興奮の投稿して 友達に持ち着けかこ落ち着けと言われまし た。え、原作勢の私ですが未だに校長は謎 の多いキャラです。最近ようやく顔が出て きたほどです。7月からのお放送星座待機 して楽しみに待っていますてことた。 ありがとうございます。ありがとうござい ますね。これあのま制作チームがというか ね、メインスタッフの皆さんからあのおい いただいたんですけどあの大体こう男か女 か分からない年齢負傷とかそういう役は 小方に振っておけば大丈夫っていう後々 大丈夫っていうなんかあのことを思って くださってるらしくてありがとうござい ますね。そういうテーマで仕事が来 るってありがたいですよね。というわけで なんかそうなんかあの、ま、ちょっとひ評 とした感じの人ということでやったんです けど、ま、私がやった時はですね、まだ その原作で顔が出てなかった時だったので はい。でもあの楽しんでやらせていただき ました。え、そんな当言案期ですね。えっ と、7月11日、え、金曜日23時から、 え、日本テレビ系全国30局ネットにて 放送開始でございます。え、校長という役 で出ております。え、謎の人です。え、 そして同じく7月6日からですね、こちら ですね。え、16時30分から、え、自爆 少年花子君2第2期の後編が、え、 TBSK全国28局ネットにて放送開始で ございます。そういう両方とも全国 ネットでなんか本当ありがたい次第で ございますがね、いろんな方に見て いただけると思いますので是非ご覧 ください。え、本当にあの心からお待ちし ております。はい。え、そして私のあの なんだっけ?えっとゴリラの過護霊場、え 、この今期ねやっておりました。え、その エンディングだったセレリーPTのですね 、リリックビデオのフルサイズがですね、 え、先日から公開されております。うんと 素敵な感じのあのリリックビデオにして いただきました。え、是非あのフル作見て いただいて何度を見ていただいてあの元気 出してください。結構元気が出ていくよう なね、そんなビデオにしていただきました ので、とても、あの、私も楽しみに、あの 、楽しみとか、そ、毎回、え、ちょっと なんかすっきりした気持ちでですね、 ビデオ見たりとかしております。え、 よろしくお願いいたします。え、そして 今週末ね、えっと、7月の、ま、えっと、 今週末6日に現地時間6日に、えっと、 出るんですけど、えっと、ロサンゼルスの アニメエキスト2025、えっと、出演し てきます。自術回戦のですね、お優体役。 そして、えっと、自爆所君のですね、花子 君役としてですね、2つの、え、ステージ を務めてまいりたいと思っております。え 、アメリカでもとても、あの、2作品とも とても人気だそうなので本当にあの、幸せ なことだなと思っているのですが、え、 ようなそうね、久しぶりに、えっと、 アメリカに行けるので、ま、そちらから見 た日本の感じっていうのをですね、なんか また確認しながら、え、帰っていきたいな と思っております。え、その他いろんな 情報をですね、ホームページの方ご覧 ください。よろしくお願いいたします。 え、今週の世界はですね、え、本日は 新井くマオスカルさんに差し上げます。 実証し番組に送ってくださいね。え、マシ 19時からオーディプレミアムの方でおみ の裏フロック5の更新もございます。私が 最近触れたエンタについて語りますが、 今日ですね、これちょっと前見たんです けどなかなか衝撃を受けた映画でした。 強皇選挙という映画です。え、いわゆる コンングラーベですね。こないだ話題に なったやつなんですけど、えっと、いくつ の賞を取って、あの、ま、この実際の コングラーベがあるかどうかっていうこと じゃない前からもちろん当たり前ですけど 、映画は作られていて、たまたま時期が ですね、あの、ま、ローマ鳳王があの、 報業されて、そのコンクラベがある時期に ですね、公開がされてしまったというなん か、あの、あれなんですけど、あの、 すごい映画でした。その映画についてお話 をしたいなと思っております。え、最後の 方にはASMR的なつきで占めております ので、そちらの方もお楽しみお願いします 。え、月額500円かかります。詳しくは ODプレemアムのサイトをチェックして くださいということなのですが、え、これ でお知らせがあります。そのオーディ プレミアムなんですけども、えっと、8月 1杯でですね、サービス終了となることに なりました。詳しくはですね、番組ホーム ページやXにですね、あの、上がってると 思うんですけれども、そちらの方ご覧 いただけたらと思います。え、なんかなの で、えっと、あの、あとちょっとなんで ですね、それで全部消えてしまうので、 あの、まだ聞いてみたいと思う方はですね 、今、今がチャンスですよ。500円払っ てですね、うわって全部聞いてみるという のもですね、1つのあの、あれかと思い ます。え、是非ぜ非、え、この番組自体は ですね、続きますので、え、ご安心 ください。よろしくお願いいたします。 小方恵のご力、また来週。小方恵みでした 。Seeユ。 オーディ。
19時から「AuDeeプレミアム」の方でも番組配信中！
番組名は…「緒方恵美の ウラ #hoerock 5」
AuDeeプレミアムについては コチラ (https://audee.jp/news/show/92852.html) へ
※スマホでのみ登録が可能です。
登録後はPCブラウザでもプレミアムを楽しめます!!
ご面倒ですが登録お願いします m(_ _)m
～7/2の更新は…
☆終わりぎわに秘蔵ささやきASMRボイスあり!!
ちょっと前に観た映画「教皇選挙」がスンバラシイ…
(緒方さんの別カットの写真もアップロードしています!!）
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あなたの半径1mから地球の裏側まで、
世の中に起こっている色んなことについて
自由気ままにみんなで咆えあうプログラム！
第292回は・・・
★今年半分終わったってマ？
★七夕が近いということで…「1年に1回ooする」
【7/9 のテーマ】
「夏のムリせずダイエット宣言」
ダイエット関連のメッセージが多くなってます！
ということで…
この夏、痩せるぞ～！という宣言や、
こうしたら良い／良さそう という
ダイエット方法を共有していきましょう～！
☆ツイートやメッセージを頂いた方の中から
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