【発達障害】ADHD当事者のひろゆきが、生き抜いていくための秘策を伝授します【ひろゆき/ADHD/自閉症/有益】
え40代男ですADHD診断されてます 職場でミスが多く怒られた軽減から仕事に 挑むのに後期2L本んで確定させて獣に 戦いようなもので仕事に挑んでやっとミス がないか少しミスするぐらいです生きてる か分かりません現実化れたいですどうやっ て生きればいいしめでアドバイスお願いし ますというとですねあの本当にコーヒーが 2L必要かというと必要ないと思いますで ただこの2L飲むということがそのえっと そのキリルキウルり さんのスイッチになってるんだと思うん ですよね要はそのこれぐらいコーヒーを 飲んだら俺はこれぐらいできるっていう ルールを自分の中に決めてしまっていてな ので結果としてそのコーヒーを飲むという 行為が必要になってしまうんですけどなの で自分のスイッチを変えた方がいいと思う んですよねであの要は1日1回例えばあの 帽子をこう株ってのを後ろにするとかでも いいんですけど1日1回しかやれない方と いうのを自分で決めてくださいでその スイッチを入れた時は要は必ず集中するっ ていうのを自分自身の約束としてやってみ てくださいでそのま5分集中するだけで いいんですよで5分集中したらもうそれで 終わりでいいんですけど少なくとも1日1 回このスイッチを入れた時は必ず5分集中 するみたいなルールにしてそれをやること で5分が10分になったりとか1回だけ だったら集中できるでそのコヒ2Lので やっぱり体悪くするのでなので体に負担の ないような形のスイッチの出方っていうの を自分で作った方がいいんじゃないかなと 思います いかがでしたかみんなの意見はコメント欄 でお願いします [音楽]
ADHDで仕事も辛く、生きづらいです…ひろゆきのアドバイスとは？
—————————————
チャンネル登録・高評価よろしくお願いします★
【元動画はこちら】
【ひろゆきさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/c/hiroyukix
※当チャンネルはひろゆきさんの動画管理元で運営しています。
※動画内容については当チャンネル運営者の自己責任のもとアップロードしております
てんちむ かねこあや ねこくん 小林麻耶 スーツ 与沢翼 ひろゆき きりぬき ひかる 宮迫 牛宮城 はじめしゃちょー ヒカル 東海オンエア てつや 奥さん ヒカキン 朝倉未来 コレコレ カズレーザー シバター ひかる 宮迫ですッ daigo 青汁王子 三崎優太 成田祐輔 宮迫博之 ガーシーch テスタ イッテq 加藤純一 うんこちゃん 落合陽一 ゆたぼん 中田敦彦のyoutube大学 へずまりゅう 岡田斗司夫 嫁 日経テレ東大学 WinWinWiiin hiroyuki nishimura kirinuki 牛宮城 中田敦彦 宮迫 山本圭壱 東谷義和 安倍晋三 発達障害 adhd 自閉症 asd
#ひろゆき #切り抜き #ひろゆき切り抜き #ひろゆき切り抜き集 #西村博之 #論破