久々のYouTube撮影 ワークアウトしたよ💪🏻 自粛期間も毎日YouTubeで 痩せるダンス動画を見ながら 踊ったから体引き締まった気がする🔥 身長160cm 体重44.5kg 体脂肪率18% 食事に気を使って お酒を飲まなくなったのが大きいかも! #youtube#workout#yoga #ワークアウト#筋トレ #kotoko_yamaga#山賀琴子Kotoko YamagaworkoutYamaga Kotokoyogayoutubeワークアウト筋トレ