2025年06月19日 19時17分03秒 朝長美桜 TikTokLIVE
みんながいっぱいいいねをしてくれるとおすすめに乗りやすくなるのでよかったらくさんいいね明日も朝早いんだよね起きれるかな?起きれるんだけど全然 [音楽] [音楽] 大変や でもきっとさみんなはさなんて言うの?サラリーマンの皆様はさ OL さんとかもか朝早いとってもの絆創庫やられました注射 病院お家ですご飯作ってます大体ねこの [音楽] 7時ぐらいから配信してますね TikTokは4 時起きだってもう起きてる時間だもんな普段だったら 100 おめでとうございますってありがとうございます 是非 6月28 日のイベントをお祝いしに来てください公式 LINE があるのでよかったらお友達になっていただいてそこからチケット販売中です なんか1対1でお話できるイベントなん ですけど 久しぶりの皆様もいつもの皆様も 初めましての皆様も是非お気軽にお待ちし てます1分1分からお話できて なんか何十分お話ししてくれる方もいれば 1分お話ししてくださったりとか意外と あっという間に時間が過ぎるので足りない みたいな方が多いイメージがあります オンラインであるので全然お外からでも いいしあのお家でもいいし いろんなところから参加できます そうあループ派ですってそうループする方 もいらっしゃったりとかもう10分まとめ てお話ししますって方もいらっしゃったり とか そうなんですよ結構人によって違うくて なんかロケに行ってくださる方もいて花火 見せてくれたりとかこう出かけ先からその 場景景色をこう見せてくださる方とかもい て あとはそうお家でとかなんか間に合わなく てごめん今エントランスみたいな方とかも いてあの本当に自由なワンオンワンになっ てます 公式LINEから申し込み中申し込みでき ます結構おめでとうだってありがとう ございます 最近さなんかいっぱい 28日キャナルだってぜひキャナルからお 待ちしてますえ久しぶりにキャナル行き たいなフルフル近いじゃんフルフル 美味しいよ明太フランスパン キャナルのさ噴水晶とかめっちゃ ちっちゃい頃よく言ってた あとは7月5 日は表三道でポップアップストアるんですけど新作を今さえっとえっと新作のお披め会えみたいな感じであのポップアップやりますしちゃった 是非お気軽に遊びに来てください 私は今永遠と枝豆を川から外す作業をして ます 暑いよね暑いとなんか食欲もなくなるよね 私なんかそうめこな間だそうめしたんです けどやっぱそういうものをさ食べたくなる よね みんなの夜ご飯は決まりましたか わ やばい眠すぎる ずっとずっとでもしかも今日その病院に行ったんですけどそう全然元気なんですけどその病院に行ってあその前に用事があってマネージャーさんたちと会っていてでま色々予定けりして病院に行ってま荷物があったんですよ [音楽] [音楽] バッグとはメスで荷物があって病院行って ま色々こうやってこうやってこうやって 終わって帰ってきたらえ荷物がないてなっ てこう持ってた荷物をあのなんと置いて くるっていうで電話して取りに行きますっ て言って往復ですよねせっかくスーパー 寄って今日のご飯のお買い物してもうよし 早く作って早く寝ようと思って 予定をこう早めに色々終わらせて家ついて よしと思った時に 荷物を全てどこかに置いてきてしまっ たってなって 往復しましたそこからまた病院に荷物取っ て病院帰ってきてもう私の人生はいつも こんな感じですしょんぼりしちゃうわ本当 には [音楽] うわあ見えてないよね 初見ですだってありがとうございます枝豆 を全部出し終わったのでここにこれは 1人暮らしの頃によく作ってた食べ物なん ですけど ここにねキムを入れるの を全部分量で 私は今半分ぐらい入れたんちなみにこれが 1番好き でここに サイを入れますちょっと刻みたいな [拍手] ザ大好きなんですけどなんか歯ごたえのある食べ物が好きうん店員さん定食屋さんにリュックを忘れて店員さんが慌てて声かけてくれたこともあったって最高じゃんねえ [音楽] 病院の先生気づいたよて思ったけどま忘れた私が 100% 悪いのでまたさ落ち着いたのにまた病院行ってさ受け取りに行ってきましたサを刻みましてこの中に入れます [音楽] 結構 えもうなんか全部使おうかなこれはマジで目分量なのでお好みです元気いっぱいなので安心してください こんにちはちはちこのおつまみとかにもめっちゃ合うんですよなのでおすめです作って食べて欲しい 1人の時よく作ってた よしあちょっと残れすぎかもちょっと待ってちょっと待って皆様あそうだねやっぱこんくらいだよね残入れすぎてたわはいはいはい [音楽] いいですよ入れて美味しいよねサねお茶漬けとかしたくなるよねでここにま油を入れますまちゃった [音楽] 現の時より痩せてるけどダイエット教えて でもうシンプルにあのストレスなくなって 規則正しい生活をしたら一気に体重落ちた んですよ なので めっちゃ美味しいよこのごま油そうそれで 痩せてでも2034 あたりからなんか撮影前とか食べなかっ たら痩せたりとかちょっとこう気をつけて たら落ちてた体重が一気に落ちなくなって きて ああの変化だって思ったタイミングで パーソナルジムパーソナルトレーニングに 通うようになってもう23年通ってるん ですけど その辺から 私はパーソナルジムに行って 引き締めたいなと思ったので主に トレーニングとピラティス やってます 食事はなるべく和食を食べるようにしてるけどそんなに気をつけてないかな [音楽] 全然昨日とかケンタッキー食べたし夜気によるかなって感じですうーん 大優勝 うまです食べる前にもう 1 回ごま油かけるとより香りが出て美味しくなる私の作り置きレシピです 枝豆と残キムチとごま油だけ簡単 おつまみにもぴったりです あとはこちらですねさっき作りかけてた これにお酒に 酒を入れて 本当か本当に合ってるのか 合ってるみたい これでタレ完成なので 美味しいのかな 本当 ああ美味しい美味しい 美味しい美味しいお味しいお味しいうーんいいじゃんいいじゃんできたでまだまだもう 1 個作りますこれはこれで後で冷蔵庫に入れるとしてロドラシが美味しいよね 分かる私もピトロ大好き ピエトロの魚納豆パスタが大好きで デザートセットで チーズケーキブリュレがあるんですよもう それがめっちゃ美味しくて 一時期パスタよりもそのチーズケーキ食べ に行ってた でも東京のピエトロにはないんですよねその豆腐あ豆腐じゃない納豆高スタもチーズケーキもなくて福岡変えた時によく行ってますもう 1 個作ります本当に偉いと思うこんなに疲れてるのにさ料理してさ偉いよね 自分褒めてかないと当てらんないよね褒めしです本当に偉いわもうね誰も褒めてくれないから自分で褒めたくないとねやってらんないよね本当に偉いよいしょもうぐしゃぐしャだけど知らない [音楽] で卵卵卵のちょっと待ってねを出しますあミスったあ危ない 意外ともう30 分ぐらいしてるよねやっぱさ料理するとさ結構時間経ちますよねあやばい割れる割れた [音楽] とあとはわ今から梅を刻みます暑いよね [音楽] 梅を刻みの反射なんで面白いの ipadとかが見えてる 何が面白いんだろう ここに梅を入れて 大さじと小さち 髪の毛のびたのやつ伸びたえ10日前に 誕生日でしたあやちゃんお誕生日お めでとうございます 元気元気かいあゆちゃんにいいたさ スリッパーだっけトヨタビーズあゆちゃん からお誕生日の時いいた記憶がある 正しければ履いてる またお醤油だ 東京のお醤油買わなきゃ と ごま油あ嬉しいだってありがとうござい ます こんなこのごま油美味しいよ2回目私この ごま油美味しすぎて家族にも福岡の進め ましたお砂糖を 1/2 久しぶりに配信来れただだって私も ありがとうございます 東京のあ福岡のお醤油はそう甘いんですよ ね [音楽] 混ぜ混ぜして梅だは完成です 今こんな感じ おいドってそれは知らん 私はお店の人じゃないのでそこまでわかん ない 梅だれとごまだを作りました今 よしこれはもう美味しいに決まってる で最後 あなんかお花のカチョってくれてる長さん ありがとうございます毎回癒されてまし たって本当か 配信ありがとうだってこちらこそ見て いただきありがとうございます 久しぶり見たんだって本当 変わってない ヘイヘイ頑張るぞもうちょっともう今日は 配信してないと頑張れないので皆様お 付き合いください 大好きなかの屋の出汁を出します ないの本当それは嘘 の出汁美味しいよねいい香り 見て 可愛いでしょこういうちっちゃいのをね こうキッチンに置いとくとすごい癒される のでよくやってるこれなんか お花いいたんですね そうでお花いいてフラワー カ瓶に映してる時とかにこういう ちっちゃいお花がね折れちゃったりとか もう枯れかけのお花とかがあるのでそう いうのをこういうちっちゃい入れ物に入れ てキッチンに置くとすごく癒されながら 料理が作れるっていう感じですね す口を入れます私は全部ちゃんと測りたい派料理する時みんなは結構さ感覚で行く方もいるじゃないですか そうでも私は全部ぴったり測りたいだから感覚でやれる人が羨ましい続いて薄口醤油おさじ 1 感覚派目分量派だって羨ましい 私もさそうなりたいお酒大さじ最近さマンゴーが大好きで生のフルーツマンゴーが食べたい実家帰った時にあの会って食べたんですよめっちゃ美味しい [音楽] スタバが今まマンゴだから スタバのマンゴフラペチーのものみたい 味めして決めらずパターンが多いんだって 天才 相手私もそれができるようになりたい さっき作ったタレたちはラップをして 冷やしておきますで 慣れてない料理きちんかかるだってやっぱ そうだよね私慣れてる料理でもちゃんと 測って作りたい派 料理女子 最近1発でできちゃうかもてかっこいい 全然さ料理得意じゃないけどさ てるよ で今は煮出してるので 煮してる間はお片付けをします えいお片付けまでが料理えい もうね自分で褒めてかなきゃね [音楽] TikTokの編集する時もパソコンでし てるのスマホ の練習アプリ私はスマホでやるのは TikTok がスマホでやることもあるそれはキャップ カット使ってます有料会員です 最近なんか エピックみたいなやつも流行ってる気が する ですね 私は今洗い物をして手が泡です 何が1番嫌いかな 家事の中でみんな何が1番嫌いですか 偉いでしょ 旦なさん美味しいってついて食べてくれる のだってそうですね食べてくれますね やっぱ褒められないと伸びれないので私は でもなんか割と正直に言ってくれるので 助かるるっていう 洗い物がいやお掃除いや洗濯物欲しいや 分かる何が嫌かな?ええまできることなら何にもしない方がいいよね何にもしなくていいなら何にもしたくないよねそんなわけにいかないけどでも私結構何でもどうだろうな [音楽] [音楽] 料理した後の洗い物だって洗い物ね 確かに食線器に助けられてるかもしれない か女の子はさ手荒れるから嫌ですよね私も なるべく せずに 何でも食線器にぶち込んでます 全部AIでだってね でもさ今お掃除ロボットもあるしさ洗濯れば全部感想までやってくれるのもあるしさ便利な時代になったよねすごく嬉しい家事のワースト掃除直のアド片付け洗濯物欲しですだってやっぱみんな似てるねあってるってるえい 蓋しとこあ最後によし全部できますだってかっこいいそれではじたら片付いてほしいだって [音楽] 分かる 皆様長めの配信だったんですけど私のぐい ながらの料理配信に付き合っていただき ありがとうございます最後にえっと6月 28日にオンラインイベントがあります 公式LINEから申し込みができて今は 一般販売が先日からスタートしているので よかったらチェックしてみてください1対 1でお話ができるイベントになっているの で久しぶりの方とか初めましての方とか いつもの方とか全力でお待ちしております であとはえっと7月5日にポップアップ ストア開催します1時オープンの8時 クローズで1日限定で表三道で ポップアップ開催して新作の発表会みたい な感じで新作が並びますのでまちょっと アイテム数が少なくなるんですけどこれ から夏 秋で使えるアイテム販売予定なので是非 そちらも遊びに来ていただけると嬉しい ですそちらは私も1日店頭に立つ予定立ち ます であの2.5購入で一緒にお写真撮らせて いただいたりとかそういうのもあったり するので是非チェックしていただければと 思います 告知まで聞いてくださりありがとうござい ますそれではまたお会いしましょう本当に 暑いので水分補給たくさんして熱中症に気 をつけてくださいまた会いましょうバイ バイありがとうございました
#朝長美桜
#ともながみお
#元HKT48チーム4
#福岡県出身
#1998年05月17日27歳
#154cm O型B78 W58 H84
#TikTok LIVE
