全身をほぐして体のコンディションを整える毎日のストレッチ
今回は、全身をほぐすストレッチをご紹介します！
毎日続けることで、血行改善や姿勢改善の効果が期待でき、
体の調子を整えたい方におすすめの内容となっています。
ぜひ動画を見ながら一緒にストレッチしてみてください🤗
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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▼監修商品・サービスのご紹介
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#リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
5 Comments
流石です！こういう全身のコンディショニングはリエさんしか教えてもらえないと思います 有難うございます
田中さんの動画を見ながら頑張っています私は怠け者なのでいつも参考にしておりますんは
動きがキレイで見惚れてストレッチできない(笑)
🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸♂️
体が鈍っています このストレッチを続けてみようと思います😊