【更年期世代に多い関節の話（手指の話）②】～女性の健康や更年期について語ろう～＃私からだ上手にやさしくつきあえる毎日を #ABCラジオ #女性ホルモン #手指 #エクオール
[音楽] 女性ホルモンケアで明日をいい日に 。ABCラジオ大塚制薬 ニュートラシューティカルズ事業部。私体 上手に優しく付き合える毎日を番組 パーソナリティのババのり子です。これ からお送りするのは専門家の方をゲストに 迎えて高年期の体と心についてお話を伺う スペシャルプログラム。女性の健康や高年 期について語ろうです 。今回のテーマは高年期世代に多い関節の 話、手指の話。スタジオには前回に 引き続き千葉県市にあります医療法人 政会新東京病院科の柳林哲さんにお越い いただいています。よろしくお願いいたし ます。よろしくお願いします。え、前回に 引き続きましてテーマは高年期世代に多い の話、手指の話です。前回女性ホルモンの 1 つであるエストロゲンが高年期世代と関節に関係があるということを教えていただきました。あの改めてどんな不調が出てくるのかということおさいだけますでしょうか? はい。え、ま、高年期世代の女性によく見られる症状としましては 手の小り、それから関節の痛み、え、手や指の晴れとかむみ、それからしびれ感。 指や手首を曲げた時の痛みや引っかかり引っかかり感などがよく見られます。 はい。先生の元にいらっしゃる患者さん、ま、 5割ぐらいがはい。 あの、高年期世代の女性だということですけども、先生はこういった症状出たことあるんですか? え、私はですね、幸いあの、手の悩みは あの、出ないで住んでるんですけども はい。羨ましいです。 ありがとうございます。 私、ま、悩みっていうほどじゃないんですけれどもね。 うん。 先生、あの、私もこう、ちょっと違和感ぐらいはあるんですね。ま、困るというほど、悩むというほどではないんですけれども、 見てほしいっていう場合にはやっぱり先生を探した方がいいですね。 [音楽] そうですね。 あの、割と手を専門にしてる意思っていうものがそれほど多くありませんので、あの、可能ならばですね、あの、日本科学会という組織がございまして、え、そちらをホームページで検索していただくと、あの、手の専門が都道府県別に、え、リストが載ってますので、お近くの先生を見つけることができるんではないかなと思ってます。 はい。はい。 ま、高年期症状の1 つだけれども、ここは手下学会の専門の先生を探すといいわけですね。 そうですね。間違いがないんではないかなと思いますね。 はい。例えば手の指を伸ばそうとすると傷んでクンとバのような現象が起こるというバネ指。ま、これも高年期に多い手指の病気という風に前回教えていただきましたけれどもバネ指はどんな治療法があるんでしょうか? はい。そうですね。 で、バネ指は非常に多い疾の1 つなんですけれども、あの、尻尾や塗り薬でね、え、様子を見ることもあるかと思うんですが、ま、効果はあっても、ま、実際には一時的なことが多いんです。 で、え、第2 関節を固定するとくっていうのなる現象が防止できるので効果は割とあるんですけども、ま、でも常時住備を固定しておくことが現実的ではありませんので、 ま、実際にはですね、あの、検証という組織が手のひにあるんです。 所になるんですけどもそこにあのステロイドというの駐車をつ非常によく聞きます。 え、しかしあの8 割程度の効果は期待できるんですがあの 聞いてもですね数ヶ月後にまたなってしまうなんていうようなことがよく外来ではありまして、ま、最終的にはあの手術が必要になることも 割とあります。ああ、そうなんですね。 あの、いわゆる検証炎の検証そうです ということなんですね。はい。 あの、他には、え、バーデン決 という高年期に多い手指の病気も教えていただきました。こちらはどんな治療法があるんでしょうか? はい。 あの、ヘバー電っていうのは第1 関節をですね、あの、使った時に痛みが出やすいので、あの、関節の動きを抑えようとしてテーピングとか、あとは指輪型の固定区などが市販されてるんですけども、 え、ただテーピングはベたついてしまって 1 回剥がしたらもうくっつきませんし、ま、リングは外れてなくしてしまうなんていうようなことも聞き聞いてますので、ま、私はですね、指用の重ねるだけでくっつく包帯っていうのがありまして、 をですね、あの、第1関節に3 周ぐらい巻くことを指導しております。 はい。はい。第一関節が曲がらないようにするっていうのが大事なんですね。 そうですね。安静を保つと はい。こう痛み止めみたいなことはしなくていいんですか? そうですね。あの、痛み止めとか尻なんかも使うんですけれども、ま、症状によっては漢方薬を処方したりすることも あります。 で、最もあの高年期世代の手の不調っていうのはあの女性ホルモンとの関連性が示唆されておりますので、ま、そこに着目した対処法も行っております。 あ、そうすると本当に症状によって様々な対処法や治療法というのがあるんですね。 あの、手指の不調を予防する、あるいは軽減するために日頃からできることはありますか? はい。あの、手は冷えに敏感なんです。 なので、あの、手を冷やさないということは重要です。 ですね。はい。 で、夏よりも冬にですね、痛みが強くなって受する方も多いんですね。 で、疲ではないと思ってる方でも、あの、夜お休みになる時は手袋をするなどしていただきたいと思ってます。 結構知らず知らず冷えてることがあるっていうことなんですかね。 はい。ということなんですね。はい。 で、あの、朝小りが出て、え、とても朝の忙しい時間に患らわしい思いをしてしまう方が多いんですが、ま、朝起きたらですね、数分間お湯につけるとだいぶ緩和されますので、あの、是非、え、うん。 やってみてだきたいと思います。 はい。 それからあのご自宅でできるあの対処法の代表としましてはあの 10 年ほど前からあの大豆由来成分であるエクオールというものが注目されておりましてで女性ホルモンとに似た働きをしますから高年期の手の不調を緩和する効果が期待できます。う ん。あのこの番組でも度々ご紹介しているエクオール ですね。あの大豆磯フラボンから町内細近 によって作られるとのことですけれども、 そのエクオールを町内で作れるのは日本人 の2人に1人だと言われていると、ま、 放送でもお伝えしてまいりました。あの 町内でエクオールを作ることができるか どうか判別する方法としては検査キットが あります。自宅から尿を郵送で送ることで 調べることができますので気になる リスナーの皆さん是非検査してみては いかがでしょうか。 私もやっぱりこの自分の体を知る第1 歩としてこれを受けて良かったなと思ってます。 はい。 え、最後に先生から今高年期の症状で不調を感じている方やこれから高年期を迎えるという皆さんに向けてメッセージを是非お願いいたします。 はい。え、高年期の手の障害というのはあの医療機関に行ってもですね、年のせいだとか使いすぎだとか、ま、そういったことで済まされてしまうこともあるとよくお聞きします。 え、自宅でもできる対処法から手術まで患者さんに応じた治療法がしっかりございますので、ま、諦めずにですね、手下専門を受信なさってみてください。 はい。あの、気になったら放置はしないというのも大事ですね。 大事です。 え、千葉県松戸市にあります医療法人者団政会新東京部員形成外科の柳林哲さんにお伺いしました。ありがとうございました。 ありがとうございました。 お送りしてきました。女性の健康や高年期 について語ろう。この番組は専門家の方を ゲストに迎えて高年期の体と心についてお 話を伺うスペシャルプログラムです。 ABCラジオ大塚制薬 ニューラシューティカルズ事業部。私体 上手に優しく付き合える毎日のラジオ放送 の中でもご紹介しています。お相手はババ のり子でした。次回もお楽しみに。
【番組概要】
女性には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっています。
しかし、女性にとって基礎といえるその力も、40才を過ぎるとゆるやかに低下し始めていくのです。
誰にでも訪れるこの変化を深く知り、知ることにより上手に穏やかに過ごしませんか？
あなたがあなたらしく美しく生きていくために。
この番組では、きらきらと輝く女性の皆さんや専門家の医師をゲストにお迎えし、健やかに美しく生きるヒントを伺います。
ABCラジオ 大塚製薬 ニュートラシューティカルズ事業部 presents
『私 からだ 上手にやさしくつきあえる毎日を。』
https://abcradio.asahi.co.jp/watashi_karada/
【パーソナリティ】 馬場典子
【ゲスト】 医療法人社団 誠馨会 新東京病院 形成外科・美容外科主任部長 柳林 聡 先生
病院概要 ： 医療法人社団 誠馨会 新東京病院
https://www.shin-tokyohospital.or.jp/
トークテーマ ～女性ホルモンと健康寿命～
0:00 オープニング
0:30 更年期世代に多い関節の話（手指の話）
1:06 手指の関節の症状
2:03 手指の関節の症状～手外科専門医～
2:38 治療法
5:12 日頃からできる予防方法
6:54 先生からのメッセージ
7:44 エンディング
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#更年期 #女性ホルモン #手指 #エクオール