@市川愛美: 最近皆さんどうお家で過ごしてますか？ これを機に色々始めてみました！ 1日2Lのお水を飲むことや ちょっと多めに筋トレをしたり 睡眠時間を8時間にして25:0…

最近皆さんどうお家で過ごしてますか？
これを機に色々始めてみました！

1日2Lのお水を飲むことや
ちょっと多めに筋トレをしたり
睡眠時間を8時間にして25:00には就寝
メイクをセーブしてお肌を休ませて
体型と体調管理をしてます😊

また会える日を楽しみに
日々頑張ります💘

#おうち時間