@星島沙也加: この前は#いのトレ (@qpu_ino ) をしてきました！ 普段する筋トレとは全然違う内容をするからいつと勉強になる！ ストレッチしただけでこんなに体も柔らか…

この前は#いのトレ (@qpu_ino )
をしてきました！
普段する筋トレとは全然違う内容をするからいつと勉強になる！✨
ストレッチしただけでこんなに体も柔らかくなったよ✨
あとは食生活も改めようと思ってレコーディングもはじめました！栄養士はもってるけどもっと食について勉強しようと思った🤔💭
#筋トレ #美脚トレーニング
#bodymake