【3分クッキング公式】牛肉とキムチの甘辛煮／ねぎ油
～白菜キムチを煮ものに使うことで、うまみたっぷり～
牛肉とキムチの甘辛煮 材料（2人分）：牛肉（切り落とし 150g）、長ねぎ（白い部分 2本分）、白菜キムチ（100g）、水（1/2カップ）、コチュジャン、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油
一人前あたり:330kcal、塩分3.1g
ねぎ油 材料（約1カップ分）：長ねぎ（青い部分 2本分）、油（1カップ）
小さじ1あたり:35kcal、塩分0g
今井亮（2025/2/18放送）
番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/