空手の取材をしてから、武道がとても気になっています。
YouTubeで色んな型観ちゃいます。笑
空手の型って奥が深すぎる…カッコよく決められるようになりたいほんとに🥋
先日行ったBIFは空手×fitnessスタジオ。
スタジオ入る時しっかりと礼したり、レッスン前後には瞑想したり。
日本の武の心を感じられるレッスンがとても心地良くて楽しかった…！
次の日には肩甲骨ががっつり筋肉痛になりましたとさ🤪
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