はじめての彩り麹弁当レッスンへ
・
腸活 菌活を軸にナチュラルビューティーアドバイザーである真知さん @machi28777 から腸や菌の基礎の話、麹を使った料理、彩りあるお弁当の詰め方、手作りグラノーラからデトックスウォーターの作り方まで習えて、、あまりに濃い内容のレッスンに大満足！✨
・
家族の健康の鍵を握る、毎日の食卓に是非活用したいと思います❤️
・
それと、真知さんの肌の綺麗さに本当に感激してしまって(ノーファンデ派だそうです….)腸から健康に美しく深く勉強しようと誓いました！🙇♀️✨
・
#腸活 #菌活 #デトックス
