合格したけりゃプロテイン飲め
#行政書士 #タンパク質 #プロテイン
楽なのが一番
株式会社 明治 様
ミルクプロテイン飲料摂取による知的作業効率の向上を確認
～5月8日 国際科学雑誌 Nutrientsにて論文発表～
https://www.meiji.co.jp/corporate/pressrelease/2018/20180606_01.html
柄澤美佳 様、渡辺優奈 様、
竹内瑞希 様、斎藤トシ子 様
女子学生における朝食の内容が注意・集中力および
計算・記憶力に及ぼす影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjda/67/1/67_34/_pdf/-char/ja
十文字学園女子大学アジアの栄養・食文化研究所 研究員 平川あずさ 様
たんぱく質の“質”が高い朝食は高齢期の認知機能低下を防ぐ
https://www.j-milk.jp/report/study/acad.research/h4ogb40000009srl-att/h4ogb40000009stw.pdf
Karina Fischer 様, Paolo C Colombani様, Wolfgang Langhans様, Caspar Wenk様
Carbohydrate to protein ratio in food and cognitive performance in the morning
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11897269/
群馬大学 島孟留 講師
頭がぼーっとするのは、脳の栄養不足が原因？作業記憶と食生活の関係
https://wellulu.com/balanced-diet/nutrition-management/5098/
伊沢拓司 様、鶴崎修功 様
勉強中の眠気対策＆集中力を持続させる方法
https://townwork.net/magazine/skill/91268/
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