*
マヤちゃんに、杏南は身体能力高いから🤗、、と言われ、新しいトレーニング教えてもらいました🏃♀️🏃♀️
これがめちゃめちゃキツかった😭😭😭😭笑
翌日は、笑うだけで腹筋痛くて、なんならベッドで寝てて起き上がる時も痛いくらい😳笑
それくらいお腹に効いてます😂😂
でも、マヤちゃんに身体能力高いって言われて嬉しい❤️
頑張ろうー❤️笑
*
@maya_m0901
@reshapetokyo *
#reshapetokyo
#宮河マヤ
#腹筋トレーニング
#ワークアウト
#美尻トレーニング
#筋力作り
#体力作り
#ジム楽しい