【毎日10分】浮き輪肉・腰肉を”劇的”に落とすストレッチ

【毎日10分】浮き輪肉・腰肉を”劇的”に落とすストレッチ

今回は、腰肉を落とすリエフィットをご紹介します！
お腹周り、腰回りを集中的に動かしていくことで、落ちにくい腰回りのお肉をスッキリさせる効果が期待できます。
お腹周りも引き締まっていくので、くびれを作りたい方にもおすすめの内容になっています!
ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🔥

▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。

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