【3分クッキング公式】焼きさばのだし甘酢漬け

～脂がのってきたさばで作る和風の一品～

材料（3～4人分）：さば（三枚おろし 1尾分）、塩、片栗粉、玉ねぎ（1/2個）、にんじん（1/3本）、さやいんげん（8本）、だし汁（1カップ）、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、塩、糸唐辛子、油

一人前あたり:265kcal、塩分2.2g

ワタナベマキ（2024/10/3放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/