地方続きで久々の#さやごはん #自炊#cooking #鶏のさっぱり煮#味噌汁 #麩と絹さやの卵とじ#サラダ#ダブルマーコット #sayaka_hoshijima#星島沙也加cookingHoshijima SayakaSayaka Hoshijimaさやごはんサラダダブルマーコット味噌汁自炊鶏のさっぱり煮麩と絹さやの卵とじ