ザ・ノンフィクション神回きららさん体脂肪率3%の近況報告!|Dramatic Japanese Life

مرحبا، هل ترغب في الدخول؟ أريد زجاجة بيرة جافة جدًا، من فضلك، لقد مر وقت طويل، شكرًا لك على مساعدتك اليوم. هل بدأت الاهتمام بعاداتك الغذائية؟ أريد أن أكون حذراً، ولكن من الصعب تناول طعام جيد. الخضار غالية الثمن، فهل أتناول الأرز الأبيض فقط أم أتناوله مع شيء فوقه؟ أضع كيس شاي الشعير في الأرز الأبيض وأطبخه، أو أضيف إليه مسحوق القهوة وأتبله ثم آكله، هل هو لذيذ؟ حسنًا، إنها أفضل من عدم وجود نكهة على الإطلاق. أنا حريص على عدم تناول القهوة المطحونة قبل الذهاب إلى السرير. في مرحلة ما، صدمت عندما سمعت أن الدهون في جسدي قد انخفضت إلى 3٪ خلال الفحص الصحي الذي أجريته في مارس. عندما قمت بقياس نسبة الدهون في جسمي، تبين أنها 3.0 هل أكلت اللحوم أو الأسماك؟ أنا لا آكل اللحوم عن قصد، ولكن عندما أشتري أونيجيري (أونيجيري) بعد العمل، ينتهي بي الأمر بتناول أي شيء يحتوي على سمك السلمون أو الماكريل. على ما يبدو أن هناك طريقة خاصة لمرض النقرس، مثل فحص المكونات الموجودة في المفاصل، لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالنقرس أم لا، ولكن كان من المتوقع أن تكون باهظة الثمن، لذا كان الأمر مستحيلًا، لذلك كنت جالسًا في المنزل لأنني لم أستطع ذلك. "لا أذهب إلى المستشفى، كل ما يمكنني فعله هو الانحناء والانتظار حتى يمر الأمر. لقد أجريت بعض الأبحاث لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، واكتشفت أن صودا الخبز وحمض الستريك ، التي تبتلع المواد القلوية التي تصنع قلوية الدم جيدة، لذلك أريد فقط منع حدوث هذا الألم مرة أخرى إذا تناولته لهذا الغرض، فسوف أشعر بالتعب بسهولة، وأصاب باضطراب في المعدة، وأصاب بالبرد ، وسيؤلمني المريء في كل مرة أتناول فيها الطعام. لقد تحسنت مشاكلي تمامًا، وتركت تجاويف أسناني دون علاج، فألمتني أسناني، كما أنها حققت نجاحًا كبيرًا لأنها خففت من تلك المشكلة كثيرًا. كنت أعاني من الأعراض التي ذكرتها سابقًا، مثل: ما مدى سهولة الشعور بالتعب في بداية الصيف الماضي ، ولكن منذ شهر مارس أشعر بتحسن. أحب اللحوم والأسماك على حد سواء. أنا أفضل السمك، لذلك أريد حقًا أن أذهب إلى سوشي الحزام الناقل، لكن إذا لم أمضغه بما فيه الكفاية، فمن الممكن أن يعلق بسهولة في المريء. أحاول ألا آكل الحبار إلا إذا كنت في حالة بدنية جيدة. لقد سمعت أن الجمبري هو أفضل طعام للأكل. هل تفكر في تجربة تناول طعام كبير؟ لقد وصل الأمر حقًا إلى هذه النقطة الآن، لقد أصبحت مدمنًا للخمر وعانى جسدي من الكثير من الضرر، لذلك عندما كنت أصغر سنًا، عندما سُئلت عن أحلامي في المستقبل، بدوت جادة وقلت: "أنا". أنا ملكة الشراهة." هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعم حيث كان هناك تحدي كبير لتناول الطعام لأنك أعجبت بـ Gal Sone وشعرت بالارتياح لمشاهدتها، وشعرت أنه إذا كان بإمكانك أن تكون مثلها، فعندما تخسر Gal Sone، أريد الانتقام؟ نعم، ولكن هناك حد زمني لتناول وجبة كبيرة، مثلاً خلال 20 دقيقة، لذلك هناك عنصر تناول الطعام بسرعة، لذلك حاولت ذات مرة معرفة عدد الأطباق التي يمكنني تناولها في السوشي على الحزام الناقل، وأعلى رقم قياسي لدي لأن عدد الأطباق كان 110 طبقًا و 200 طبقًا، هل يُسمى طبق ين؟ لقد طلبته من خلال وضع قطعة واحدة من الكان فوق طبقين بقيمة 100 ين، ثم تناول اثنين فقط من الكان في طبق واحد. 37 لوحة كان أعلى رقم قياسي. تم حظر الوكالة المؤقتة التي كنت أستخدمها. حتى عندما ذهبت لإجراء مقابلة جديدة، تغير قانون التوظيف المؤقت ولم يتمكن الأشخاص الذين لم يستوفوا شروطًا معينة من العمل. تذكر كل شيء بشكل صحيح، ولكن وظيفتي الرئيسية كانت… على سبيل المثال، إذا كان لديك عائلة تعمل كعامل يومي كوظيفة جانبية، أو إذا كنت العامل الرئيسي في عائلتك، فأنت بحاجة إلى العمل مرة واحدة فقط في بعض الوقت للحصول على وظيفة عمل يومية. إنه أمر صعب إلا إذا كنت من هذا النوع من الأشخاص ، أو من الناحية القانونية، لا توجد وظيفة رئيسية يمكنك القيام بها، لذلك تريد القيام بوظيفة عمل يومية حتى لو قلت ذلك، فستفعل سيكون من المستحيل قانونًا جعلهم يعملون أكثر من 20 ساعة في الأسبوع. والقصد من ذلك هو مساعدة الضعفاء حتى لا يضطر أولئك الذين يريدون عملاً مستقرًا إلى العمل في وظائف يومية. أما الأشخاص الذين يريدون تغطية نفقاتهم من خلال العمل المستقل فلا أستطيع ذلك لم أتقبل العمل بسهولة كما اعتدت، حيث كنت آخذ إجازة لمدة أسبوع في الموقع. لم يكن لدي مكان لأبقى فيه في المنزل، وفي العمل، كان لدي الكثير من الأشياء للقيام بها، والمكان الوحيد الذي أتواجد فيه يمكن أن تترك الوجبات الخفيفة. لقد ذهبت إلى المنزل بعد العمل هل ذهبت إلى هناك دون العودة؟ هناك أشياء من هذا القبيل. في البرنامج الوثائقي لتلفزيون فوجي، تم استخدام تعبيرات مثل "مدمن على الكحول"، لكن أشياء مثل عدم المطابقة بين الجنسين والخلاف مع العائلة تعني حقًا أنني أشعر بالانتماء إلى مكان للشرب أحيانًا هناك، والأعضاء المنتظمون ينسجمون جيدًا مع بعضهم البعض وأحيانًا تتم دعوتي. لقد كان لدي خلاف مع عائلتي، لذلك خرجت، لكن من المخيف بعض الشيء أن أعتقد أنني ما زلت هناك. تحت الضغط في المنزل، وأنا أشرب الخمر أثناء محاولتي الحفاظ على التواصل مع الأشخاص المنتظمين . لو كنت سكيرًا، ربما لم أكن سعيدًا كما أنا الآن. أو الأصدقاء. خلاصة القول هي أنني سعيد الآن، بعيدًا عن والدي، لذلك كان الابتعاد عن مسقط رأسي بمثابة ضربة قدر. وبدون ذلك، لم يكن هناك أي عمل غير خيالي. هل تعتقد أنه سيحصل على مثل هذا؟ استجابة ضخمة؟ في الواقع ، كنت أجري مقابلات مع الآيدولز الذين اعتقدت أنه لن يتم بثهم، ولكن في ذلك الوقت كنت أطلق على نفسي اسم "Nanchatte Idol" و"أنا آيدول" على الرغم من أنني لم أكن آيدول. لقد كان يعطي اسمي فقط وحدث أن قال "هذا الشخص أيضًا آيدول". سمعت قصصًا مثل هذه، وعلى الرغم من أنني لم أقم بأي أداء مباشر في ذلك الوقت، فقد خدعتني المعلومات التي تقول "" "هذا الشخص آيدول" وطُلب منه الظهور ، لذا تمكنت من تصوير مشهد الأداء المباشر لـ؟ هذا صحيح، بينما كنت أقترب أكثر فأكثر من البث، اعتقدت أنه ربما ينبغي عليّ أن أحني رأسي أو أقول إنني لست آيدول حقيقي، لكن تلفزيون فوجي، أكبر شركة في العالم، لم يكن لديها الشجاعة للقول "لقد كنت أخدعك". الحقيقة هي أنه سيتم بثه كما هو دون أن يكون "لذا، سكان مدينة طوكيو الغامضة". الحلقة القادمة "الواقعية". قصة عن محاولة انتحار، والأكثر من ذلك، أن فترة المقابلة تضمنت أيضًا تقديم طلب للإفلاس. إذا تم بث هذا النوع من العار الموجود في هذا في جميع أنحاء البلاد، فأنا متأكد من أنه سيكون هناك انتقادات، لذا فهي ليست قصة. وشم رقمي، ولكن إذا جاءت الانتقادات من جميع أنحاء البلاد، فسيكون من السهل أن تتحول إلى 4. أشعر باليأس الشديد لأنه سيتم بث هذا وسأنتهي بالطبع، لم أخبر تلفزيون فوجي. ولكن هذا ما شعرت به. لقد فوجئت حقًا عندما تلقيت مثل هذه التعليقات الدافئة ، لكن ليس لدي القدرة أو المستقبلات لتقبل هذا الدفء واللطف. هناك أشخاص لا يعتبرون المجاملة مجاملة استمر في التعرض للانتقاد من قبل الآخرين. لقد كنت في هذا الموقف بالفعل. لقد مرت سنوات عديدة منذ أن انفصلت عن والدي، وبما أنني تواصلت مع العديد من الأشخاص، فقد لعنتهم واحدًا تلو الآخر أنا قادر على التراجع وتلقي ما يفترض أن أتلقاه، أنا ممتن حقًا لهذا . فقط قم بالمشي عندما تستطيع، وعندما تشعر بالتعب، يمكنك دفعي، أعتقد أن الجميع يفهمون ذلك ما هو الحد المسموح به؟ هناك 9 زجاجات في زجاجة سعة 500 سم مكعب. أعتقد أنه من الأفضل الامتناع عن شرب الكحول وتناول الوجبات الخفيفة طوال الليل، أحيانًا ما أكون في حيرة من أمري بشأن ما إذا كان هذا أمرًا جيدًا أم لا ، ولكن من ناحية أخرى أحيانًا يكون من الأفضل أن تكتب عن شيء مؤلم، لأنه سيصل إلى الأشخاص الذين يعانون بنفس الطريقة، وإذا لم تخفيه، سيصل إلى الأشخاص الذين يدعمونك، وأشعر بالارتياح هو – هي؟ كانت هناك فترة توقفت فيها تغريدات كيرارا لمدة أسبوع ، وتم الاتصال بي للتأكد من أنها لا تزال على قيد الحياة. شخصيًا، أعتقد أن قلق الجميع كان يزداد عندما لم يكن هناك تحديث بشأن X. وبالحديث عن ذلك، أدرك أنه في بعض الأحيان يكون الأمر صعبًا. بالنسبة لي للتحديث بسبب حالتي المزاجية. إنه أمر مطمئن أن أعرف أن هناك أشخاصًا يهتمون بي لأنني آيدول. من الجيد أن أتلقى الكثير من الاهتمام. شكرًا لكم على دعمكم، أنا حقًا "سعيد لأنه أعجبك." لقد قمت بتغريده وحصل على أكثر من 100 إعجاب، لذلك أنا سعيد وممتن لأن الكثير من الناس ينظرون إليه في ضوء إيجابي. أتلقى رسائل، ولكني أتلقى أيضًا قصصًا جيدة ، أنا أتساءل عما إذا كان بإمكاني الوثوق بهذا الاتصال، أو إذا كان ينبغي لي أن أعتز بتجربتي في الخداع أو شيء من هذا القبيل . بالمناسبة، يرجى الاستمرار في دعمنا في المستقبل، شكرًا جزيلاً لك، كيرارا سان، فلنشرب ببطء اليوم، شكرًا لك على عملك الشاق، سأضيف الفقاعات فقط الآن، شكرًا لك على المشاهدة.

ご視聴ありがとうございます\(^o^)/

酉あえす(検索ワードは「とりあえずね」)
https://x.com/pazyamakirara

「花音チャンネル」の出演者も集う「Barスタジオ花音」
一般営業・オフ会・イベント・ギャラリーご来店お待ちしてます!

番組出演者も募集中です!-0051*4

12 Comments

  1. きららさん、酉饗良かった。

    医療に関しては基本、医療機関を頼らないと自己流治癒は難しいかと。

    きららさんはとてもお酒を飲むし、食生活による栄養の偏りも有る。

    お酒の量を多少減らしてお野菜やタンパク質類を摂取した方良いと思います。
    お料理が不得意なら、豆腐とか、スーパーの見切り品野菜とかでもいいんですよ!

  2. ザ・ノンフィクションでキララさんを知り最近どうされてるのかな?と思っていました。お元気そうで嬉しいです🤗これからも応援しています😀✌️

  3. 生存確認😂
    (すみません、ツボが変なとこにあって笑ってしまいました)

    受けられるもん受けて自分が生きやすいように整えて行った方がきららさんも少しだけ楽になるかと……上からでごめんなさい

  4. きららさん その後気になってました😮元気そうで 嬉しいです❤ なるべく栄養取ってもらいたい😂😊  頑張ってね応援してます❤

  5. きららさんがもっと何かをお腹いっぱい食べてる動画も見たいです!

  6. きららさん。あなたねぇ、自分の不幸を自慢ネタにして、人の好意を得ようという魂胆だとしたら、貴方のやるべき事は、自己評価を上げて、自分自身に自信をもつべきでは?私も努力中ですから。

  7. Xはやってないので全くわかりませんでしたがきららさんが生きてらして良かったです😊動画で拝見して興味深く観せてもらってたので…親といえども子供の全てを受け入れられない傷つける毒親はいます。きららさんがご両親と絶縁した事はご自分の選択ですから結果はどうなっても受け止める覚悟をされての事でしょう。和解する時が訪れるかもしれませんしね🍀お酒は適量にしてほしいなとだけ思います。お身体の事を考えてご自分を大切にしてくださいませ💖

  8. 私は節約のためにくず米を最近食べ始め、くず米のことを調べるためにYouTubeで検索して、今日初めてきららさんを知りました。きららさんの動画をいくつかみて、生きづらい世の中をこんなに必死に生きてるのを見て、勇気をいただきました。私も様々なことで生きることに絶望するときがありますが、精一杯生きたいと思います。きららさん応援してますよ!

Write A Comment