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コンビニ惣菜に助けてもらいつつ🤪 リーマンパパに『のり弁』作りまーす【お弁当No.448】

はいくみです皆様おはようございますお 弁当作りますえー本日はですねあの冷蔵庫 にあるもので作るということでえ美味しい 鮭を冷凍にしといたりとかであの昨日 ちょっと駅の近辺行きまして駅の近辺で なんかあのあどこどこから来ました何が来 ましたってこう野菜とか果物とかいっぱい 出ていて結構あるんですよこの近所あの あの1日だけ出店とかあ3日間出店とか あるですけどそこでお野菜をちょっとあの えあのゲットしてまいりましたんでね今 散乱しております実はねちょっと買いたし をしたいなってことで近くのコンビニに 行ってきたんですけど帰ってきたらあの桃 がですねちわのあの桃がですねあもう寝 てる表行くって言って過吸になっちゃって ひってなっちゃってで行く時もええって なって私も帰ってきてすぐね5分ぐらいで 帰ってきたんですけどええってなってこれ はちょっと目の前だけでもちょっと歩か せようかと思ってはそしたらねいつもね パパが行ってくれるコースの方にどうして も行きたいみたいでうーうーうーってやっ てる間にあんまり歩かないま帰ってあり ましたでねお友達にはあったのよパパあ そうなんだねうんシリカうんうんちょっと 水分補給はいおはようござい ます今日パパ元気ないね大丈夫かはいと いうことでえっとですね パパのあの好きな辛めのはいあの ソーセージが好きっていうよりも辛いのが 好きなのでちょっとこれ1品足しますはい でえっと昨日ねその駅のところでゲットし たのがズッキーニ うわでもちょっとね今日はね あのノ のか野菜これはカガじゃないんだけど キャベツのの野菜うん川の野菜を取り痩せ たキャベツがちょっとあるのでもうパパの 好きでねお肉がちょっとだけね冷凍して あるんですよなので野菜玉とでその冷凍し ていた鮭ということははいこないだはのり 弁でお肉でしたが今日はお魚で参り ます今日もドタバタで参りますはいえ空民 家のドタバタの朝とそして空民の生存確認 の動画ということでよろしくお願いいたし ええこんなんでいいかなみたいな こしね今わかめとココの実をふやかして ましたでさあ料理作るぞした時に桃が フガフガフガフガ始まれフガフガフガ フガフガフガ濃いのフガ濃いのフ知ってる パパ知 てる知てるね追いかけて追いかけてこれ 違うかあ本当にねあの歌詞の方とか タレントさんのあのそういうイメージは曲 は出てきてもタイトルが出てこない困った わえっとこれは今白出しと青のりを入れて さあ卵焼き作るぞっていう時に今お散歩 行ってまりましたの でちょっとここから物を少し少なくしよう 刻めるように 朝はまだ気持ちいいねあそう昼間はほら 29°30°いったとしてもでもこれから 暑くなるからねそうなのでも私たちさ今4 時ぐらいに起きるじゃない目が冷めてる からああもう15分ぐらいさ目の前だけで そうすねうんそんなにほらあの2匹とも たくさん歩けるわけではないからこれも味 ついている そしてこれはあトウモロコシだ トウモロコシホワイトコーンにはまっ ちゃってそのえっと駅のところのあのこう え山形から山形から違うわ山梨全然違う ごめんなさい山梨から来たもう トウモロコシとか桃あスモは買ったんだ 懐かしいと思ってもう食べ頃ですよって 言うんで ね食べ頃ですよで 包丁パパ野菜炒め好きだもんねま好きっ ちゅうかねよく作ってあああごめんごめん え野菜炒めてしか作れないのかいやいや いや他にも作ります けどカレーとカレーと豚汁は作れるよねあ とじるとうんうんえらいじゃあ私が寝込ん だ時はそれを作ってもらえるってことで あと私が作ってって言ったあのそめねあ そめとうん野菜スープ野菜スープあれば もういいでしょう ねもうあの家事ができるって言って過言 じゃないんじゃないですかこれ過言です ね過言ですって あともう ちょいなかなかなかなかぬか漬けが食べれ ない今古漬けになってると思うの でしもう前よくやってましたあのうん一品 足りない何が足りないっていう時彩りが 足りない時はベニシがだよってもうそれ そのそのままずり紅し チェリソチェリス チェリス チェルスさあ今日の飲み込みはココナ ちゃんはどうですかねごくんスムーズに 行ってますかまあまあスムーズにあ良かっ たもう本当にね体調はね食べることなんで ね突然ね硬いものが食べれませんよって 言ってなんで食べないんだろうなんて言っ てね歯の問題とかね飲み込みの問題が結構 あるのでね飲み込みはね気をつけなきゃ いけないなとあと量とかねあとお水飲んだ かなとかで食べすぎ大丈夫かなお腹触り ながら ねま例のごとくパパもうできたものから 持ってってもらうといううんご飯だけを 入れますからあそうあそうちょっともう ちょっと開けようかはいこんかなはいない かな私ズッキに好きなんだよ な今日はねあの私お昼いるんでうん夜は パパ帰ってきたら交代でちょっと仕事行か せていただきますけれどうん うん キュウリ 生姜もうちょっとこれ食べて まこれから雨が続くからね子供たちも本当 にあの雨っていう感覚が分かってもらえ ないのでうんそうです ねあのたまにかっぱきてねワでもほら スタスタスタスタ歩いてくれればいいけど もももなんか下向いててねうんそう歩く 練習してないから うんそうすともうねレレコと着ててもうん ワンちゃんも風引くからね仙台の子風邪 引いてねやっぱり呼吸が苦しくなったらみ たいら可そうだったもんねうんでも犬の風 は うんと人間には映らなくっててお互いに 映らないっては聞いてるんだけどそうね どうなのかねま釣んないんでしょうけどね うんまあでもほら常識がさどんどん どんどん覆されるからうんねこれは絶対だ と思わない方がいいねそうねあ溶けたね 溶けたんであそうそうそうそうこれは ねえっとレンジメイトで片面溶けて今溶け てるのでこの状態で片面3分で裏返して1 分って書いてあったんです 600W でちょっと待っ て ジンジンジンいつも丸いレンジメイトです けど四角くて小さいのお魚用にティノスで ゲットいたしましたやっぱりねお魚お魚で あの決めたいなと思ったんですレンジ メイドをね そうなんです よこれなんかくっつか ないでもオイルやって もよいしょこのぐらいだっ たらもうこれを買ったからにはもうお魚 焼き魚をバンバン食べようと思ってるん ですよだからねあのこの行スーパーが 魚がねダーっと並んでるんですよその さばいてないお魚がそれ見てねあアクア パッツ作りたいなてパパアクアパタって わかるえわかんないすいやそのねこれの あのこれについてたのレシピが入っ てらっしゃい 鮭前のね魚グリルだとうんあの9分で魚は 基本焼けるっていうことだったんだけどあ これちょっと大きかったかまいい か台はしようか ね美しいわ ですキュリー どうしようか な私が昼いる時はね1回ぐらいベランダ 行って表の気クンクン吸ってであのももは あのいろんな景色を楽しんでうんうん興味 津々でねしがみつきながらでココナもああ 動いててなんかこうずらそうだなっていう 時はやっぱりベランダ連れてってうん 抱っこしなこうゆらゆらながらこう風にね やると寝るんですわまた うん安心したようにうんうんもう全部これ でやりますボールとか出さず に はいはい塩を振りまいて振りまい て塩を振りまいで これちょっと置いときますねあありがとう [音楽] ね塩もみし てキュウリのしぼみをし てよいしょこのまま 流すでこちょっと塩を残して早いもうシ 開けるよありがたい ねありがたいねります よあ鮭のいい 匂い焼けてる やこれでひっくり返して1 分はい くり返して よこれ柔らかいから ねあいやってもいい感じか な温まってるからねこれは私ああいい 感じ1分半にしとこうか間取っ てでも4してもね焼けるからね よしいっ てらっしゃいこれ後で冷蔵庫ですかねはい こちらはスチ冷蔵庫ねはいわかりまし た30 秒なんかね魚をパンパン焼いて食べたく なったのであそうあ そうあ そういい匂いし はいはいご飯終りましたあちょっと待って これおす かおすかおすか はいはい食べました ありがとうパンチが効いていい ねうわ目が覚めるその も私これ何入れようとしたのかしらね今度 きの物これ これこれで良かったのにねどうもたくさん 作るっていうね感覚があるから ねじゃ今日もあのお薬飲みましたんではい ありがとうね いや赤キャベツがちょっと高級でちょっと 手が出せないかなあキャベツねスをねあの 前回入れてらっしゃるそのインスタでね 料理の方がいらっしゃるんですけど くこ のみ酢の物にくこのみあでもこのタレも 美味しいから よいしょちょっとふやかして よしよしよしそのもその もここちゃんお散歩してるね料理終わって まだ太陽が大丈夫そうだったらちょっと目 の前行こっかね あと15分ぐらいか なにはできていたいです ね生姜刻んで ますねいくらお料理をねなんかならで見て くださいってレシピ乗りませんなんてね偉 そうなこと言ってもね何やってるかあでも 音で分かる か はい嵐が呼んでいるぜ鮭が呼んでいる ぜ酒が 先が入れ てよいしょたくさん入れて まえ入れてま入れて まえ入れましたたくさん入れましたよ でんでんでんでん でんでん おワンだってねペットOKなマンションな の で私はねあのワンの声がねどうしてもあっ たことないんですけどミニチュアダクス ちゃんのようなやぱ朝の散歩かなちょっと もすれ とこ よいしょ可愛いプードルちゃんにあったん ですよ散歩ねどこどこどこどこできてで 一緒にねあの声かけてくださって飼主の方 がであのねこうやったら怖がるじゃない ですかほっこでちょっと表が怖くてとか器 が怖くてとかそういう話になるんですよね そちゃんとねこっち側かしてくれでわあ 知ってらっしゃると思ってね急にねこう 出すとねあのビビっちゃうんですね怖がり の子は ねよしよしはい 出来上がり鮭もできてるし鮭もできてる し鮭もできてるし 鮭も出てる しよし とうん野菜食だけどめっちゃ小さくしよう 時間が キニキニ 赤いもの青いものはね今日はなくて白いお 野菜になる けどきに1本入れちゃうよいしょ 最悪いつもそんなこと言ってる ねいつもそんなこと言っ てる何を優先するかってチョリソよりも 野菜炒めを優先したいので野菜たを食べて もらいたい野菜たを食べてもらいたいの でかでこれを3秒押すと消えないお よし3秒押すと消え ないどうしようか な塩味だなシンプルに 塩味シンプルに 塩味参りましょうか ガリコイルどうしようかなちょっとだけ 入れてあげよう かちょっと香り付け [音楽] よいしょあ肉肉肉まだ冷凍じゃん冷凍 じゃんよ冷凍じゃんっていうのはこれね 薄いからあのパリパリあの包丁で切らない でこれねあの1枚1枚この薄っぺらく冷凍 にてあるやつをここでもう切らないで折っ ちゃっ て溶かしちゃうと あの切らなきゃいけなくなってくるから なんか何ビビ言った何何あレンジメート から出してってことね分かりまし たレンジメイトから出してですねはい わかりまし たこれ洗いましょう [音楽] ここちゃんが歩いていますあ消えたん じゃんこれができないのそんなことないよ ねこうし て3秒押せばセンサーが働かないってお 願いします本当 にお肉焼いて よし [音楽] 生まれ これやったら じゃさないではい 食べ野菜た好きって言ってたのきってより もね いいんですいいんですその日のその日の 状況 できに 周りがするよく見えない入れすぎたら 大変これひ買ったんだけどこれ はオイル電子 レンジプを開けて中を耐熱に入れるんだ あらららら 目で珍しいもの買っ た入れて何 分50 秒50 秒50秒です かえまた消えたの セサ押したらセンサ押したら消さないって 言った よセンサ押したら言ったやん か800枠で30秒また違うだから説明書 読んで説明でしやらないんだもんだって りやらないか な置けないかもうちょっと置て置けない なよし よいしょ おいしょよいしょ よいしょ ああかそれ は寒げ た うまうま うま うまうま うまうま うまうま うまうま うま うまこれ一応レンジの大丈夫って書いて あるからレンジやってみるかちりそう何 分あ適当適当適当適当にやりましょう [音楽] 適当 適当適当 適当これがまたあまるの時間かかるな すいませんお構いなしで うお前なしてすみませ ん よいしょおまだだほど時間かかるにゃ あもうピーピー言ってるあいいじゃないの 幸せなら ばあったまれフラパあったまれ さ たまれ消えた 私消え たここちゃんちょっと待ってねリーブドク 探してる ねちょっとねパパ送り出しちゃうからね 帰りましたかうんここちゃんがね食べ物 探してるのでえ食べ物うんあの匂い クンクンしてるって時は多分食べ物だと 思うんです がか な よいしょうわ辛そう これうわ辛そう ラそうけ け回します はいそれでは詰めていき [音楽] ますちょっとねあの熱いちちではないん です熱いまま持たせます心配しないで Uberイーズの範囲ではいパパ持ってき ますので [音楽] 絶対辛いよねパパの好きな はいそれではそれで はそれで は うまお最後の1 個 うまうまうまし うんとこれすぐなくなるそれだけ使って るってことですよ ねそれだけ使ってるちゅうこと やんご飯にカツおし 醤油 を ちょっとパパ本当濃い濃いんです味がえ これにまた醤かけの味ついてるよって言っ ても描けるんですよねちょっと仕にして もらわないと困るわ 焦ってるパパも腹落とし たまだですけどねうんまだですけど ねまたですけどね ジソパズルやってないなそういう かこののり美味しいからね断 に オッケーオッケー オッケーそうしましたら えっとすに酢物どうしようか な 酢物シル が ちょっとかこの 実くこの実ここの 実生姜たっぷり うん分かったこれやっぱり大きいことは いいことじゃなくてこのこれ がこれが 野菜 ため野菜 炒めまたパパトングをどっか違うとこに 入れたの う違うとこに入れたんかうわうわうわうわ ば野菜手好きだからねいっぱい入れてあげ て本当食べるからそればっかり本当に 食べるから いっぱいちょっと手綺麗だから手でいき ます よいしょ本当食べる から よいしょちりそうちり そう1本だけ食べてみようかちょっと辛い の私ね1本残し とこうチョリそうチリそう そしてそして梅をちょこっとと入れ てそして そしてそして そして漬け物 とベシ とちょっと ねさっぱり要素をね入れ て鮭どこに入れるん やヒジキヒジキおととととヒジキ をちょっと入れ てまだね隙間があるから ねヒジを入れ てこ うん美味しいよ美味しい よそして チョリソシャケシャケシャケ しけおおいい感じで焼けてますわこれほら レンジとは思えないこの焦げ目 やっぱ皮が好きだから私の皮も入れといて あげよう皮が大好きなのよ ねちょっと私もう1分やりたいな焦げも ついてるけどこれ鮭自体が柔らかいのか な火は通ってるんですけどなんかこうえ 目は通ってるけど箸の入り方 がえまだだパパいいぞいいぞいいぞいいぞ うわ1分1分経過してるけどいやこれに鮭 入ったらすごいと思いませんなんか ちょっと茶色いけどもういろんなおか入っ てますから今日はコンビニのおかげで うんうんうんうん野菜炒めが美味しいわ やっぱちょっと野菜炒めもうちょっと入れ たこう かめちゃめちゃやいた 美味しいもいだろあと10秒 876まだパパあパパ出てきたよしよし よしパパ行くぞ ねこれこんだけ 十十あもう最高です ねこれ皮 ちょっと押して押して押してはいちょっと 譲り合ってお願いしますあ最高 最高 よいしょ大きい骨ね はい間に合いましたなんかいっぱい入っ てるいっぱい入ってるお弁当間に合いまし たはいできましたよはいありがとうござい ますココナさんも寝ましたねうん ちょっとねあのあれだなトウモロコシまで いかんかったけどあ朝食にねあのちょっと 待ってヤルとあれ入れた何だっけなジャム ジャムコッペパンみたいのあったからああ そうなんですありがとうございます冷たい の入れてき ますすいませんねありがとうございます はい魚できたねああのね4分でできるんだ けどなんだろうあの鮭が美味しすぎて うんはいいってらっしゃいはいありがとう ございますすももはもう会社でこうやるの 大変だから家帰ってきて食べてはいスイカ も うんはいありがとうござい ますそれじゃ行てまります [音楽] はいいってらっしゃいはい ああとまたなんとかお弁当作れました今 パパ行きまし たいやあもうねももちゃんがもうお散歩ふ て言ってるからあこれはもうお弁当はね パパねコンビニで買える からねスーパーもあってお惣菜も近くにね 階段近くにあるからまいいかなと思ったん ですよね 鮭と野菜炒め と そしてまお漬け物各種と酢物私ねちょっと これ味足しちゃったから なちょっと酢の物食べてみよう か キュウリキュウリと若と かなんかねコンビニ行った時 になんか ねお弁当にヒジ入れたくなっ てもう本当に20台の時にヒ似た以来私 作ってないんじゃないだろうかそれがね この新しいディノスのレンジメイトこの 小さいね魚四角やつ丸いとなかなかねこう 余分なところができるのであの四角やつ 欲しいなと思ったらこのサイズがあったん ですようんちょっと味見してみます ね よいしょも足しといてから味見ねこれ今ね あの器に入れます ねいただき [音楽] まマスのもの食べたかった久しぶりです 美味しいお酢使う の うんうん うんこれがちょっとあるだけで全然違い ますよ ねちょっとチョリスを一口だけ後でご飯と 一緒に 食べるあ落ちたまな板の上だからいっか ちょっとねほんのちょっとケチャップ まぶしまし たうーんパパ好きだわこれこう後から来る ねでもねパパのんんうんうんあまろやか にまろやかにピリっとくる感じです ねこれはご飯としにいただきます これも入れますこれも後でたっぱに入れ ますそして 塩あの去年は私スイカを食べまくりまし てでね あのうちのなき父がスイカが大好きでもう スイカとねなんだっけな夏は スイカ何は何っても結構どはまりなんです よねでえ私もねなぜかね2年前3年前2年 前からスイカにはまってしまいましてで UberEでスイカジュースをもう止まん なくなっちゃって1日23本でもう1ヶ月 毎日でもそん時は太んなかったんだよな ちょっとだんだん絞れてきて ますそれで 今年もまたはまっちゃうのかなと思いつつ ま食べて応援っていうことでねあのの半島 え石川県の食べて応援ということであの インスタを登録してるとあこんなあのうん うん野菜が育ちましたとかねえ果物が育ち ました出荷しましたと年中来るんですよ その中にもはやスイカがあったんですよ これせの金沢 スイカはいということでこれ2L3lって 箱には書いてあるんですけどあの実は2個 を取り寄せして1個はもうほぼ食べちゃっ た一瞬でだけどこれ1個が3lはあるん じゃないかなってぐらいそれで凍土は ばっちいでございますね はいいや夏の楽しみがそうそれでね昨日 その駅のところであこれはコンビニか駅の ところで東湖の山梨あたたた山梨のそで ね山梨は20代の時すんごい通ったんです よでその時にあの桃が1箱ね1箱ずつ売っ てるんですそれもね1000円ぐらいだっ たのかなであとクレソン思い出すわ クレソンがあのもう本当にたくさんの束で 100円とかねそれをも肌にしたりとかし てたんですけどトウモロコシも売ってたん ですよなんかねこうトウモロコシとか夏 すって言うと父がねなき父が北海道北海道 と思い きら山梨もすごく思い出すんですよこれで ここのところあのホワイトトウモロコシに パパと2人ではまってたんですけどこれは 普通に黄色いトウモロコシなんですけど これはこれ で風味が違うっていうかが違うっていうか 昨日も2本食べたんです1本 ずつでこれはね夜の楽しみっていうことで はい今日はですねちょっと入れ替わりで パパと入れ替わりで私が出かけてしまうの でねやっぱりあのココナも老けになってき ましてね子供たちだけでおろしバての やっぱりとても心配ででねあのクーラーの 聞き方がこう四角部屋のここについてるん ですよで子供たがここにいるので一応その クーラーガードっていうのはついてこ脇に は行くんですけどお部屋がね平均的に なんか涼しくないような気がしてでね ココナが見えない聞こえないじゃないです かであの前はねキッチンとかちとか逃げる 場所があったんですけど今ちょっとワン ルームなので逃げる場所がないのでうん 生ぜま長くて30分ぐらいのオルス番なん ですけどまあ一応いざという時のためにね あの留守番したことない子たちなんでえ 訓練っていうかやってみてね大丈夫そうな んですねで起きる時間って見てると大体 もうあの決まってるのでだからねちょっと 避難場所をなんかこうドームみたいのを 買って寒かったらそこに入れるみたいなあ 見えない聞こえないので感じなので今水 置き場とかあのその全部位は全部覚えたん ですよので今度ドームやったらまたドーム の今度訓練をしなきゃいけないんですねだ からでも訓練するとすればもう今のうちで 寒い時期を経験してでえ梅の時期を経験し て暑い時期を経験してあ夏はこんな風に しようとかねうん春はこんな風にしよう うん冬はこんな風にしようって大体 ちょっと分かってきて今ね夏バージョンを あの子供たちの留守番にねあの考えてる とこなんですねだってもう1人でで エアコンスイッチ入れられないわね寒くて もこうやって自分でこうやってポかけられ ないわでもねももはねあの潜るんですよ ちゃんとねなんだけどここちゃんが やっぱり見てあげないとあのいけない状況 になってまりましたのでねうんということ でパパは元気に行きましたで子供たちも あのこの撮影の前の日がちょっとあの雨 だったのかお散歩行けてないんですよそれ でももちゃんがやっぱり1日最低1回ま朝 は行ければいいんですけどね夕方も ちょっと暑くなってきたので今朝の段階で はこの動画回してる段階では朝涼しかった んですよあ今だと思ってもも連れ出そうと 思ってでも5時代ですねはいなかなので ちょっとおシポねあの行けないとストレス 溜まっちゃうのでももちゃんはまだね しっかりとねこう走れるのでねおかげ様で 心臓病もあのもうね嫁は帰ってきた私か私 がびっくりしたときたまパパ帰ってくる から忘れ物でねえ嫁2年かなっていう ところからもう心臓の雑音が新雑音が なくなったというとこまで行きましたので もうやっぱりねやりたいこと楽しいこと うんあの美味しいもの食べてあのわはは わははだこれはねもうどんな薬よりも薬は 必要な時ありますよありますけれども どんな薬よりもプラスアルファ必要な サプリメント ア自由楽しい笑いこれは必要なんじゃない かなと思ってね心がけていますね自分自身 に もでね私がコンビニから帰ってきてお散歩 でパパが連れていくってパパの中で決め てるみたいでサパ僕だみたいなあると思う んですよであのうんシャワー浴びてる ところにねちょっともむちゃんあの キュンキュンキュンキュン泣いてかこ キュンになっちゃうから表きたくって興奮 してって言ってあの表連れて行くって言っ たらなんかねそこからあのしょぼんとし ちゃってパパも責任感強いからあの自分が 朝早く起きてね連れていけば連れていけた ものをあの 連れていかなくて子供たちが行きたかった とでで私が連れていったっていうことで 自分が連れていけなかったっていうことに ね落ち込んでるんですよ全く優しいという か真面目というかねいいんですよできる人 がやればいいんだからそうそう私も今日も すっごい元気なのでうんでまお弁当はあの 鮭はもう私の中では計算できていてこれは もう3分で焼けるなとあ解けてるなとうん でここれもあの美味しい酢があるのでお 砂糖混ぜたり何混ぜたりしない塩もみすれ ばあのその甘みと塩でもう生姜があるから パンチが効いたパンチが効いたそのも食べ たいってパパ言ってたのでパンチの効いた そのもができるなとでコンビニに行ったの はここで1つパンチの効いたものパパね 辛いものが好きだからパンチの効いたもの 何かなと思った時にチョリそって目が入っ たから卵焼いたついでにその後にあの ソーセージ焼けるなとか一応はね シュミュレーションしてるんですよ シュミュレーション通りにはかないんです けどねいかないんですけれどもはいなんと かできましたねでもちょっとこれはねもう 1回ねあの管理会社の方に聞いてみて消え ますねでこれね炒めてるやつだとあの途中 で安全装置働くのはすごくありがたいこと であの炒めてる最初またければいいんです けどご飯ねあの土鍋で炊きたいなっていう ちょっと理想もあるわけですよちょっと気 に入った土鍋があってねまだゲットして もう何ヶ月もゲットしてないんですけどあ これいいなこれいいなっていうのがあ るって3号だけのねでここで炊きたての ご飯あの冷凍がなくなった時にすぐできる よまチでもできるんですけどお焦げをね ちょっと久々に食べたいなと思ってであの その時にね途中で前のねガス代もそうだっ たんですよ土鍋で大きい土鍋があったです そん時はあの結婚当初ね途中で消えちゃう んですよで複数測ってなくってねでもそん 時は何とかなったのかなであガスではガス で炊いたお米が大好きなのにあ炊けないん だと思った瞬間にもうやめてしまってね それであのロカボに糖質45%ってま糖質 45%なってるのかなっていうあの方も あの見ましたけどでも一応ねあの水分を 全部含ませないで下に降り るっていうことは全部含ませるよりは ちょっと糖質ダイエットになってるのかな で美味しいまんまねなってるのかなと思い ましてま話はあっちゃこっちゃいきます けれど もああはいそれではですねあのスイカをで もねまだもうちょっとあるんですよねえの でスイカを今日の夜あたりに切ってでも ああこのスカを予約したの1ヶ月2ヶ月 相当前だったんですでもあそうそうそう そうまだねこだまスカっていうのも予約し てるんですよ石川県のやつ金沢スカうん 楽しみ ですもう全国ね美味しいものたくさんあり ますからあのまスーパーにもね全国のもの があるんですけれどももう駅のやつはね 野菜が安かったでねもううん私が行ったの 夕方だったんですけどまだフルーツももう たくさんあの あってトシもまだあってでちょっとあのあ 蜂蜜も買ったんだ蜂蜜 蜂蜜あれどこ行ったどこ行ったどこ行った あそうそう冷たくなるとねあの決勝になる 可能性がありますよって言われてこれ アシアだったのでちょっと買ってみました 私はこれがね癖がなくて1番好きなんです けどでまだ夕方なのにねで聞いたんですよ これは何日間やるんですかって言ったら 今日だけですってえこんなにたくさんある のにと思ってでも駅だから夕方帰ってくる のでバッと売れちゃうのかなうん多分 ねそれ計算して持ってきてももちろんそう ですよねあの大切な食べ物ね育てたもの うんそれであの次はね来月来るって聞いた のでま楽しみが増えたでね前に住んでた ところはあのえ軽トラックでパン屋さんが 来てたんですそのパンがまた美味しかった んですけど何曜日に来ますかって言ってそ 金曜日になかなかねうんあの合わなかった してでね石焼きも冬になる石焼きもって ありますよねあれもあったんですけど2回 ぐらい変えたかなやっぱりエレベーター 行ってマンション降りてその裏の道まで 行くのにもうねいなくなっちゃうんですよ ねもうベランダからお芋くださいっていう わけにいかないからね小さい時はね屋台 ラーメンがあってでうちはもうあの1人2 杯ぐらいずつ食べてたので えー5人いたのか家族がねでまうちの前に 止めれば10杯は売れるわけですて止めて くれるんですよねああそれも美味しかった なとかねま思い出はつきませんけれどもま 今日も無事にえリマンパパ出かけましたの でありがとございますいつもチャンネル 応援ありがとうござい ますスイカの季節最高やじゃね

【リーマンパパ弁当】再生リスト】

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