渡辺みり愛 1999年11月1日生
ごお願いしますはいと皆さんこんにちはと 乃木坂46最年坂2生のみんなの妹え 食いしん坊で甘えん坊なみーちゃんこと ミリアですよろしくお願いし ますありがとうござい ますえっとこれこれからみーちゃんて呼ん でくれたら嬉しい ですありがとうございますありがとう ございます えっと私はあの最年少ということで 1999年に生まれたんですけどえ やっぱりアイドルがヒット曲出して るってことであの私もヒット曲をどんどん 出せるようなアイドルになりたいと思い ますのでよろしくお願いし ますはいえっと今日はありがとうござい ました
中学生活も落ち着いていろいろ探した中、乃木坂46の2期生オーディションがあり、元々ももいろクローバーZを推していてライブに行っていたため、自分もアイドルになって踊りたいと思って応募した。
2013年5月3日、『16人のプリンシパル deux』でお披露目された。
同年8月4日、全国握手会・千葉幕張メッセで2期生初パフォーマンスを行い、「走れ!Bicycle」で伊藤かりんと初のフロントダブルセンターを披露した。
2015年2月2日、渡辺みり愛の個人ブログを開設。
2月22日、『乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE』で正規メンバーに昇格した。
同年6月3日、和田まあやとともにNHK『Rの法則』の第6期・R’sメンバーに決定。
2015年12月25日発売の『LOVE berry』のvol.1でファッションモデルとしてデビュー。
2016年6月10日、『乃木坂46時間TV』で秋元真夏・相楽伊織・鈴木絢音・渡辺みり愛の4名により「真夏さんリスペクト軍団」を結成した。
渡辺は氷担当。
同年12月17日公開のアニメ映画『好きになるその瞬間を。〜告白実行委員会〜』のエンディング主題歌（HoneyWorks meets さゆりんご軍団 + 真夏さんリスペクト軍団 from 乃木坂46「大嫌いなはずだった。」）に参加、映画本編に声優として生徒役で初出演した。
2017年3月15日、乃木坂46の17thシングル「インフルエンサー」のカップリング曲「風船は生きている」のミュージック・ビデオが公開され、初のアンダーセンターを務めることが明らかになった。
3月22日、『乃木坂46 アンダーライブ全国ツアー2017 〜関東シリーズ 東京公演〜』の開催が発表された際、乃木坂46の公式サイトに「乃木坂46からのお知らせ」と題された動画が掲載され、渡辺が決意を表明した。
同年4月2日、『乃木坂46の「の」』の第209回放送分より第11代目のMCに就任した。
2018年6月・9月、乃木坂46版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』でセーラー戦士の一人セーラーマーキュリー（水野亜美）役を演じた。
2019年、23rdシングル「Sing Out!」において初選抜入りを果たした。
2020年1月9日、乃木神社で成人式に臨んだ。
2021年3月14日、自身の公式インスタグラムを開設。
同年5月16日、伊藤純奈とともに卒業することを発表した。
同年6月9日、乃木坂46の27thシングル「ごめんねFingers crossed」で卒業、最終活動日は8月31日。
同年8月31日、1st写真集『消極的な華やかさ』が発売された。
2022年3月1日、女優業を本格化させるにあたり、芸能事務所・アリゲーターに所属。
同日にオフィシャルサイト「ARIMI」が開設された。
2023年1月23日発売の『週刊プレイボーイ』にて乃木坂46卒業後では初となるグラビアに登場し、水着＆ランジェリーグラビアを披露した他、初となるデジタル写真集『ちゃんと覚えてる』も配信された。