[NHKスペシャル] 良好な人間関係の土台となる”安心感” | アタッチメント “生きづらさ”に悩むあなたへ | NHK
[音楽]
皆さんはアタッチメントという言葉をご
存知でしょう
か心理学の用語で不安を和らげて安心し
たいという本能的な欲求の
こと生まれた時から全ての人に備わってい
ます幼少期に周囲の大人にどんなに不安を
げてもらったかがその人の関の癖を作ると
言われてい
ますそのアタッチメントと呼ばれる行動が
見られるのは不安や恐怖を感じた
時そこでちょっとかわいそうですが子供を
保護者から引き離して反応を見る実験を
行いまし
た子供たちにつけた心拍系で不安や
ストレスの変化をり
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まずはお父さんがいる場合青君はおもちゃ
に興味
心心心拍数はなだらかな波形
ですここでお父さんに部屋を出ていって
もらい
ますする
と心拍数が一気に上昇
守ってくれるはずの保護者が突然いなく
なり命の危険を感じるほど不安が高まって
いると言い
ます
ハウトお父さんに抱っこされると心拍数は
徐々に下がって落ち着いていきまし
たこれがアタッチメント行動
ですさらにアタッチメントは子供の発達
にっ
に重な役割があり
ます安心した君またお父さんから離れて
1人で遊び始めましたあすごいでき
た人間は自分が保護されているという安心
感が得られた時初めて外の世界へ向かって
いくことができると考えられているの
です護っていう存在を完全の基地としてね
使ってそこをストしてに出ていってまた
不安だなと思ったら元に戻ってきて挑戦し
たり遊んだりする時にま1つのこう心の
より所と言いますか
ね人間は成長する中でアタッチメントの
対象が親だけではなく友達や恋人にも
広がり安心の基地が増えていき
[音楽]
ます今このアタッチメント理論を取り入れ
それぞれがお互いの安心のになという教が
始まってい
ますこちらの学校は小学4年生になると
自分の気持ちを言葉にして伝える練習を
始めます最近っていることはありませんか
友達関っています仲良くなりたいけど
ついついいらんことを言ってしまっ
てどうしたらやろな
解を一に模索することで仲間を大切にし
たいという思いがえ始め
ますそして誰かを頼ったり誰かに頼られ
たりすることが自然な振舞になるというの
です友達に言われました絶対相談しろよっ
てお前引っかかるから絶対マに相談してな
自分には味方がいて頼れるみたい頼
るっていうことです
やっぱり生きていく中で安心できる人が
おってほしいし本当にあの1人でなんか
生きていけないので絶対誰かに生まれて
から死ぬまで誰かにお世話になって生きて
いくわけだ
しアタッチメントを深く理解することが
より良い人間関係を気づくことにつながる
かもしれませ
[音楽]
んさ
NHKスペシャル「アタッチメント “生きづらさ”に悩むあなたへ」の情報はこちら
「君の声が聴きたい」の情報はこちら
https://www.nhk.or.jp/campaign/koe/kodomo/?cid=dchk-yt-2404-136
今回のテーマは「アタッチメント」。食欲や睡眠欲と同じように、生まれながらに人間に備わっている本能的な欲求だ。人はみな「不安や恐怖を感じた時に誰かにくっつくことで、安心しようとする」。幼少期にこの「安心感」が満たされることが、子どもの健やかな発達や、大人になってからも人間関係や心身の健康に影響を与えることが分かってきた。アタッチメントを正しく知れば、よりよい人間関係を築くヒントが見えてくる。
【放送情報】
NHKスペシャル「アタッチメント “生きづらさ”に悩むあなたへ」
NHK 総合 5月4日（土）夜 10：00～
放送後1週間は見逃し配信があります。
https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/plus/?cid=dchk-yt-2404-136
「NHKスペシャル」最新情報についてはこちら
https://nhk.jp/special?cid=dchk-yt-2404-136
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NHK 総合 毎週（土）午後 0：40～
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