引きこもりOLの平日3日間過ごし方(食べる働く寝る中心)
الأربعاء، 8:40.
8:48 أغسل وجهي.
أعتني ببشرتي بعد الاستيقاظ.
صباح الخير، مخزون الحساء.
أقوم بإذابة الميسو مقدمًا.
حمض إنوكيتاكي اللينوليك.
هذه أزهار اللفت، من خضروات الربيع.
هذه بيضة خالية من القفص من RADISHBO-YA.
"وصول الربيع".
تم الانتهاء من الحساء الذي يبشر بقدوم الربيع.
أقوم بإضافة جمبري ساكورا إليها.
هذه بيريلا.
هذا هو ناتو بحجم حبة الفول الكبيرة.
هذه هي الصلصة المتضمنة.
هذه بيريلا.
هذه هي رقائق البونيتو المجففة.
هذا هو الجبن الكريمي.
هذه صلصة الصويا لـ TAMAGO KAKE GOHAN.
هذا هو الأرز البني.
اخترت سنشا يسمى HARUMOEGI.
أتناول الكاتيكين في الصباح.
9:30 هذا هو إفطار "الاختصار إلى الربيع".
سأستمتع بوجود هذا.
أميل إلى البقاء في المنزل، لذلك أشعر بالمواسم من خلال وجباتي.
أنا أروج لطهي ناتو بطرق مختلفة.
لقد توصلت إلى نتيجة مفادها أنني أحب خضروات الربيع.
9:49 سأقوم بتنظيف المطبخ.
من خلال مشروع "الهواية التنظيف".
10:00 أعمل من المنزل.
12:30 سأقوم بإعداد وجبة غداء متأخرة.
هذا هو لحم الخنزير سايكيوزوكي.
هذا هو مرق الحساء الذي أعددته مسبقاً.
هذا هو أبوراج.
هذه ميزونا.
اخترت الميسو الغني.
لقد قمت بإعداد الحساء على عجل لتناول طعام الغداء.
هذا هو الخس للترطيب.
وضعت الطعام بسرعة على الطبق.
عند الظهر، أقوم بخلط وتحضير شاي الأرز البني الخاص بي.
12:53 أتناول طبق لحم الخنزير بسرعة على الغداء.
سأستمتع بوجود هذا.
وبما أنني عالقة في المنزل، فإن موضوعي اليومي هو "عاجل".
في الآونة الأخيرة، أصبحت مهووسة بتتبيل الطعام على عجل.
""التنقيع"" في اليوم السابق سيوفر غدا.
لقد استمتعت بوجبتي.
13:13 أغسل الأطباق بسرعة.
مشروع "الهواية التنظيف".
13:32 أعمل من المنزل.
20:56 سأترك العمل.
21:05 أطبخ في المطبخ، مرهقًا إلى أقصى حد.
هذا ملح.
هذه هي أزهار الاغتصاب.
أنا نقعه في الماء المثلج.
هذا هو البازلاء الثلجية.
أنا أغليهم.
أنا نقعهم في الماء المثلج.
هذا هو زيت السمسم.
هذا ملح الطحالب.
أعتمد على طريقة الطهي المتمثلة في سلق الخضار الربيعية وتقليبها مع التوابل.
أنا أغلي جذر اللوتس في الخل.
سوف أقوم بتصريف الماء.
اخترت أوميبوشي.
أنا جعله في عجينة.
هذا هو ساكي الياباني.
هذا هو سكر البنجر.
هذه صلصة الصويا.
هذا هو جذر اللوتس المسلوق.
هذه ميزونا.
أنا نقعه في الماء المثلج.
لقد قطعتها إلى قطع صغيرة الحجم.
هذا هو مرق الحساء الذي أعددته مسبقاً.
هذا خردل.
هذه صلصة الصويا الخفيفة.
هذا طبق من ميزونا ممزوج بالخردل.
هذا إسقمري حصان كان معروضًا للبيع.
هذا هو الزنجبيل.
هذه بيريلا.
هذا بصل أخضر.
هذه ميوجا.
هذا ميسو.
أصنعهم في طبق يسمى NAMERO.
هذا هو الملفوف الصيني.
هذا لحم الخنزير للتعافي من التعب.
أستخدم نفس الميسو الذي استخدمته في SAIKYOZUKE.
هذا حساء غني ولذيذ مصنوع من الميسو.
أقوم بإضافة HARUSAME إليها.
لون موضوع المطبخ اليوم هو الأحمر.
أستخدم ألواح الليكوبين تونيا.
هذا هو الأرز البني.
سأضع NAMERO عليه.
هذا حساء غني ولذيذ مصنوع من الميسو.
أود أن أضيف كيو شيشيمي إلى ذلك.
22:14 هذه وجبة محددة أقوم بإعدادها لدعم نفسي بعد العمل.
سأستمتع بوجود هذا.
هذه الأطباق النباتية الصغيرة تصلني للتو.
الخضار الورقية لها رائحة طيبة.
هذا هو NAMERO بالنسبة لي لأعتني بنفسي.
وأضيف إليها الأعشاب البحرية.
الأعشاب البحرية لها رائحة لطيفة.
مستوى الرضا عن الوجبة المحددة ولذيذة المكونات متساويان تقريبًا.
لقد استمتعت بوجبتي.
22:59 أغسل الأطباق بسرعة.
23:32 أطوي وأضع غسيلي.
لقد أخذت للتو دورة حول كيفية طي الملابس.
أطوي ملابسي لأجعلها رقيقة قدر الإمكان.
0:25 أقوم بتحرير مقاطع الفيديو الخاصة بي.
3:08 أقوم بإعداد حساء الداشي مسبقًا.
هذه نقطة إمدادات المياه.
طاب مساؤك.
الخميس، 8:50.
أستدعي مدينة سينداي.
أطبخ وجبة للتعافي من النوم الزائد.
أنا أغلي براعم الفاصوليا.
هذه ورقة بريلا.
هذا هو مرق الحساء الذي أعددته مسبقاً.
اخترت الميسو الخفيف.
أصنع حساء بريلا ميسو حتى أستيقظ.
الملفوف يشبه دواء المعدة الصالح للأكل.
هذا لحم الخنزير للتعافي من التعب.
هذه هي صلصة رسيستيرشاير.
أقوم بإعداد طبق مقلي لتجديد طاقتي في الصباح.
هذا هو وعاء الأرز لمساعدتي على التعافي من النوم الزائد.
وأضيف إليها البيض المقلي.
أري هذا للأشخاص الذين يحبون صفار البيض.
أضع الطعام على الطبق.
أنا أشرب شاي OBUKU هذا الصباح.
9:22 هذه وجبة محددة لمساعدتي على التعافي بعد النوم الزائد.
أنا أتناول الكاتشين مسبقًا.
لقد تمكنت من الاستيقاظ من خلال أوراق البريلا.
رائحة خضروات الربيع تجعلني سعيدًا جدًا.
هذا هو وعاء الأرز الخاص بي لتجديد طاقتي.
لقد تمكنت من التعافي من نومي الزائد.
لقد استمتعت بوجبتي.
9:58 أذهب للعمل من المنزل بينما أنظف أسناني.
13:36 سأقوم بإعداد غداء متأخر.
الموضوع هو الطعام الصيني الأصيل لاستراحات الغداء.
هذا هو دوبانجيانغ.
هذا هو الثوم.
هذا هو الزنجبيل.
هذا مسحوق الخمس بهارات
أنا أخلطهم بجدية.
لقد نجحت في نقل رائحة البصل الأخضر إلى زيت الطهي.
أقوم بخلط زيت الطهي مع التوابل التي قمت بتحضيرها مسبقًا.
هذا هو زيت الفلفل الحار الأصلي.
هذه صلصة الصويا.
هذا هو النبيذ شاوشينغ.
هذا هو السكر البني.
هذا مسحوق الخمس بهارات
هذا هو مسحوق فلفل سيتشوان.
أقوم بتحويلها إلى اللون البني وأقوم بإعداد صلصة أصيلة على الطريقة الصينية.
هذا هو الزنجبيل.
هذا هو النبيذ شاوشينغ.
هذه هي صلصة تاماجو كاكي جوهان.
هذه هي صلصة تيانميان.
اللحم المفروم المختلط له رائحة طيبة.
هذه هي الصلصة الأصلية التي قمت بإعدادها مسبقًا.
تم الانتهاء من NIKUMISO الأصيلة.
هذا هو بوك تشوي.
انتهيت من غليها.
أنا أسحق الفول السوداني بسرعة.
أقوم بإضافة زيت السمسم إلى الصلصة.
هذه هي صلصة XO.
أنا استخدم ماروتاي رامين.
سوف أقوم بتصريف الماء.
أقدم معكرونة الدندان الأصلية على طبق.
هذه صلصة على الطريقة الصينية الأصيلة.
هذا هو زيت الفلفل الحار الأصلي.
هذا هو الفول السوداني.
هذا هو شاي الياسمين.
14:13 هذه هي نودلز الدندن الأصلية بدون حساء.
سأستمتع بوجود هذا.
أنا مزج هذه مع الإثارة.
أنا أرتشف الشعرية بشكل جدي.
مستوى الإدمان هو 4 نجوم.
تمكنت من الهروب من الواقع أثناء استراحة الغداء.
أهرب إلى عالم شعرية الدندن.
لقد استمتعت بوجبتي.
أعمل من المنزل.
22:13 أنا متعب جدًا.
هذا هو ساكي الياباني.
هذا هو الزنجبيل.
هذا ملح الطحالب.
هذا هو عشب البحر.
هذا هو مرق الحساء الذي أعددته مسبقاً.
هذا لحم الخنزير للتعافي من التعب.
لقد كنت مهووسا بالسبانخ في الآونة الأخيرة.
أنا تبريده بالماء.
وداعا للفيتامينات.
لقد قطعتها إلى قطع صغيرة الحجم.
هذا هو ناتو بحجم حبة الفول الكبيرة.
هذا يام.
هذا هو أوسا.
هذا هو بونزو.
22:35 هذا هو عشاء جويانابي الذي يساعدني.
سأستمتع بوجود هذا.
أحاول JOYANABE لأول مرة.
هذا هو الطبق الذي جعلني أقع في حب السبانخ.
لقد اكتشفت مؤخرًا أن سيقان السبانخ لذيذة جدًا.
سيقان السبانخ لذيذة.
وأخيراً، أكلت ناتو.
لقد استمتعت بوجبتي.
23:38 أخذت حمامًا سريعًا.
0:13 سأقوم بإعداد وجبة خفيفة للغد.
هذا اجتماع في وقت متأخر من الليل.
أضع السكر المحبب في وعاء.
أقوم بخلط الزبدة بالخلاط الكهربائي اليدوي.
هذه بيضة خالية من القفص من RADISHBO-YA.
خلال الاجتماعات، أخفق البيض.
أخلط البيض مع الزبدة.
هذا دقيق يسمى توكوتاكاراجاسا.
هذا ماتشا.
أنخل الدقيق مثل مسحوق الثلج.
أنا مزجهم معا بخفة.
أقوم بإضافة طن من AMANATTO إليها.
هذا تعاون بين الماتشا والفاصوليا.
أضع العجينة في قالب مربع.
أقوم بتسوية سطح العجينة.
1:04 سأخبزها خلال الاجتماع.
1:34 الآن بعد أن نضجت، أذهب للنوم.
الجمعة، 7:40.
هذا دقيق يسمى كيتانوكاوري.
هذا ملح الطحالب.
هذه هي الخميرة الجافة النشطة.
هذا هو قليل السكاريد.
هذا هو بيضة.
هذا هو الحليب.
أمارس الرياضة عن طريق عجن العجين قبل الذهاب إلى العمل.
من الصعب العمل مع هذه العجينة.
لقد تجمعت عجينة الخبز الصفراء هذه في كرة.
أترك عجينة الخبز ترتاح مرة واحدة.
8:30 أبدأ العمل من المنزل.
استيقظ.
أقطع عجينة الخبز إلى 4 قطع.
هذه تقضي الوقت مثل أغنية "AOI BENCH".
هذا ميسو.
هذا مايونيز.
أنا مزجها مع التونة.
أضع مزيجًا من التونة والميسو والمايونيز في شيكوا.
أقوم بلف عجينة الخبز إلى شرائح طويلة.
أقوم بلف شريط رفيع من عجينة الخبز حول تشيكوا.
أترك العجينة ترتاح مرة أخرى.
أنا أعمل بينما العجين يستريح.
ارتفعت عجينة الخبز.
أضع عليها صفار البيض لإضفاء لمعان عليها.
أضع عليه المايونيز.
أنا أخبز خبز تشيكوا.
ولسوء الحظ، تم حرق الخبز.
سأستمتع بوجود هذا.
سأحاول الخبز الفاشل.
هذا واحد يمر العلامة من حيث الذوق.
سأحاول صنع خبز تشيكوا مرة أخرى.
"ابذل قصارى جهدك".
15:29 استراحة الغداء.
هذا هو الفلفل الأخضر لاستهلاك الخضار الخضراء والصفراء.
حمض إنوكيتاكي اللينوليك.
هذا هو زيت الأرز.
هذا هو لحم البقر واغيو.
هذه صلصة الصويا.
هذه ميرين.
هذا هو الفلفل الأخضر لاستهلاك الخضار الخضراء والصفراء.
حمض إنوكيتاكي اللينوليك.
هذا هو سوكيياكي.
لقد استخدمت لوحة واحدة فقط.
15:45 هذا هو سوكيياكي باستخدام طبق واحد فقط.
سأستمتع بوجود هذا.
أنا أستمتع بحفلة سوكيياكي.
SUKIYAKI البسيط يجعلني سعيدًا جدًا.
وأضيف إليه الأرز البني.
لقد استخدمت لوحة واحدة بالضبط.
"السعادة في المقلاة."
لقد استمتعت بوجبتي.
أعمل من المنزل.
هذه هي اللحاق بعطلة نهاية الأسبوع.
16:06 أحرق البخور.
الهواء الذي يخرج من أنفه له رائحة طيبة.
17:01 أتناول وجبة خفيفة لإكمال العمل.
هذا خبز ماتشا وأماناتو.
هذا هو الشاي المعبأ من OCHARAKA.
هذا هو الشاي الأخضر بالمانجو.
بما أنها عطلة نهاية الأسبوع، فأنا أشرب الشاي بالفواكه.
17:09 هذه هي وجبتي الخفيفة التي تساعدني في العمل.
سأستمتع بوجود هذا.
هذا هو الشاي الأخضر بالمانجو.
هذا خبز الماتشا الرطب وخبز أماناتو.
أجد AMANATTO لذيذًا خلال هذا الوقت.
وأنا أقدر المرارة خلال هذا الوقت.
"سأبذل قصارى جهدي في الشوط الثاني أيضًا."
22:31 انتهيت من العمل.
أهنئ نفسي على المواد التي أكملتها.
23:28 أنا جائع جدًا لدرجة أنني سأقوم بإعداد العشاء.
هذا صدر دجاج مناسب.
هذا هو زيت الأرز.
هذه هي مناقصات الدجاج التي تساعدني.
هذا هو الأرز الأبيض.
هذه بيضة خالية من القفص من RADISHBO-YA.
هذه صلصة المحار.
أقوم بقلي الأرز الأبيض أثناء تخفيفه.
أشعر بالجشع وأضيف الخس إليه أيضًا.
أقوم بتقليبها بينما أخففها بسرعة.
سأضيف بسرعة أكبر.
الأطباق الجانبية التي أعدها مسبقًا هي منقذة للحياة.
هذه طماطم.
هذا هو الفلفل الحار الخيطي.
هذا هو كريم الذرة.
هذا هو الحليب.
هذا حساء الذرة الذي يرضي رغباتي.
أنا متحمس لحساء الذرة.
23:44 أتناول عشاءً سريعًا لأنني جائع جدًا.
هذا عصير جزر ليوم الجمعة السعيدة.
سأستمتع بوجود هذا.
هذا هو الأرز المقلي الذي أعددته لمجرد نزوة.
هذا لذيذ أكثر مما كنت أتوقع.
أشعر بإحساس مفاجئ بالسعادة.
أنا أحتضن السعادة المفاجئة.
لقد استمتعت بوجبتي.
1:35 استحممت دون أن أشعر بالكسل.
هذه هي المنتجات التذكارية الافتتاحية لـ LYCOPENE TONNYA.
يبلغ سعر كل طبق صغير 3000 ين، ومساند عيدان تناول الطعام 1300 ين، وعيدان تناول الطعام التي تذكرك بالكلمات المهمة 1000 ين.
أولئك الذين يشترون المنتجات المؤهلة بمبلغ 4000 ين أو أكثر سيحصلون على ملصق على أساس أسبقية الحضور.
人の目を見て喋る→エネルギー50000消費
【りこぴん問屋(A!SMART内)】
https://www.asmart.jp/shop/lycopene_tonnya
さいわいあつしくんが日常で出会った胸キュン品たちをみなさまにお届けするお店
OPEN記念は、夢だった食器を作りました！
⚫︎豆皿(あつしくんを探せVer.) 3,000円 税込
⚫︎豆皿(幸厚オールスターズVer.) 3,000円 税込
⚫︎箸置き(あつしくんからの圧) 1,300円 税込
⚫︎大切な言葉リマインド箸 1,000円 税込
野菜(＋メロンパン)のかわいさと幸厚感を詰め込んだ食器たちで
食事の時間がより一層楽しくなるように願いを込めました🍅👘
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。
===============================
👘レシピ本を発売しました👘
⭐️⭐️⭐️『あみにーのテン上げごはん88』⭐️⭐️⭐️
▶︎オンライン、全国の書店で販売中です‼️(電子書籍も有り)
【Amazon】
https://amzn.asia/d/eBFyO5P
【楽天】
https://books.rakuten.co.jp/rb/17468354/?variantId=17468354
===============================
グッズを作りました！
★俺の嫁Tシャツ/俺の嫁パーカー/Butterスウェット/料理中エプロン
あみにーちゃんねるのオリジナルグッズ
★エコバッグ↓
あみにーちゃんねるのオリジナルエコバッグが登場！
○良かったらチャンネル登録お願いしますm(__)m
https://www.youtube.com/@aminnie_channel
○Twitter
https://twitter.com/aminnie46/
○Instagram
https://www.instagram.com/aminnie46/
○楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_aminnie46/items
🔴全てのSNS＆活動のリンク
https://lit.link/aminniechannel
📩お仕事のお問い合わせ
amamberry123@gmail.com
==============================
見つけて下さりありがとうございます！！
東京で会社員をしてます。
よくあげる動画:料理.日常.ルーティン.お散歩.食べ飲み歩き