【総集編】●●をレンチンして食べると死亡率が260％跳ね上がります…【うわさのゆっくり解説】
本日は、電子レンジの危険性や冷蔵庫に入れない方が良い物等について紹介します！
【目次】
00:00:00 電子レンジは危険、栄養が破壊されるというコメントを良くいただきます。情報の出所や、真相を調べ、実際どうなのかを論文の内容をもとに解説しています。
00:17:29 （サムネ）絶対にチンしてはいけない食べ物を紹介します！
00:34:29 冷蔵庫に入れておくとガンリスクが高まってしまうあの食べ物について紹介します！
01:03:24 冷凍庫で栄養が消滅する入れたら終わりな食べ物を紹介します！
01:23:04 ○○を向いて寝ている人へのリスクとその対策を紹介します！
01:40:42 睡眠のを邪魔する猛毒とは何か紹介します！
02:01:12 夜寝る前に飲むと、睡眠の質を上げ、痩せやすい体質になる飲物と、逆に本当は飲まない方がいい飲み物について解説しています。
●参考論文
構造
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bplus/13/1/13_4/_pdf
電子レンジで物が温まる仕組み
●栄養の失活について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/eiyogakuzashi/70/3/70_207/_pdf/-char/ja
https://www.jstage.jst.go.jp/article/seikatsueisei1957/13/4/13_4_105/_pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/91/1/91_1/_pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/seikatsueisei1957/42/5/42_5_183/_pdf
https://ci.nii.ac.jp/naid/110004781927
https://ci.nii.ac.jp/naid/110004715208
●発がん性について
マウントサイナイ医科大学の研究者による549食品のAGEsの含有量のうち、主な食品に関する一覧表
http://expres.umin.jp/mric/vol.081_ONISHI.pdf
マ イク ロ波 加 熱 に よ る サ バ 肉 脂 質 の 劣 化
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cookeryscience1968/25/1/25_15/_pdf
https://microcook.exblog.jp/20472011/
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