6キロ太ったから2週間ガチダイエット。
おはようござい ます場から5病でけし けしでもいカルビガリガリでもパサ ムキムキパワーおはようございますという ことで今日は皆様 にご報告があり ますなんと中間ちゃん やめっちゃ太りまし たすいませんねなんかもうダイエット系 YouTuberなんですか私は知らん けどはい全然違う違うんですけど結構 カツカツカツカツのね痩せる野菜とか料理 とか朝好きで痩ましたとか言ってるんです けど皆さん気づいてましたかね徐々に徐々 にえすごい体重が増えてましたね私って こうウェーブだから太っても気づきにくい んですよね分かりづらい周りにはあんま バレないんですよやっぱ下半身とか腰回り につくからいつも動画じゃない上しか映っ てないのでえ太ったって思うかもしれない んですけどなんとですね私ですねマックス 痩せてた時より6kg太りましたでも マックス痩せてた時はちょっと病的に細 すぎたっていうのもあったんですけどま私 がちょっと痩せすぎて気持ち悪ってなる ぐらいの体重が42とかなんですね 4142で私のそのベスト体重っていうの がま44kg45kgぐらいだっったん ですねな私今478ちょひどいと48 ぐらい行くんですねま席一般返したね 163cmでま48kgって別に普通かも しれないんですけどま私こう見えて意外と 思の仕事をしてさせてもらってるんですね はいありがとうございますはいなのでま 48時ちょっと写りが悪いよっていうてか え顔むくみすぎじゃない今見たんだけど顔 むくみすぎてびっくりしちゃったてか熱え この熱って思ったのも太ったからってこと いわかんないとりあえず本当に6kg太っ たんですプラスで私はマイナ4kg落とし たいんですまあねこう動画にする1ヶ月前 とかからやり始めてんですよダイエット こう見えてねそね本当一向に減らないのえ なんで教えてなんでこんなに体重減らない のえダイエットなんて楽勝だと思ってたの 体重落とすなんて楽勝じゃねみたいな正直 角立つようなこと言うかもしれないけど なんかマイ4kgなんて正直ちょっと なんか2日ぐらいで落とせ落とせるんです けどレベルだったのマジで体重変なくて 困ってるんですよで私が体重減らしたいと こう焦ってるのも大切な撮影があるんです よあと何日時間後2週間後ぐらいあるん ですよ大切な撮影が痩せないといけないの えなのに痩せないのどういうこと普通に
23歳になったから早くねまだ20代前半 前半だよそうだから動画にしたらさ痩せ ないと絶対ダメじゃんだからマジで頑張る みんな誰と頑張ろうなんかあやちゃんの食 生活してるんですけど全然痩せないです みたいなコメントよく来てたのえなんでと 思ってたのね正直痩せるくないみたいなえ 分かるマジで私も痩せなくなったあれ何で もさ食べないってよくないじゃんあでも私 ちょっと気づいたのがあるんだけどジムと ピラティス行ってて週23回運動してるの ねだから筋肉量が増えたっていうのもある と思うのまそう信じたいんだけど結構ジム ピラティス頑張っててまお尻とかもい感じ 引き上がってきたんじゃないみたいな感じ なんですよ筋肉くれようかなと思ってま 運動してるから食べないとじゃん食べない ダイエットって一番良くないから食べてる んだけどあとね最近気づいちゃったんだよ ね痩せない理由私が思うに食べてすぐ寝 ちゃうのこれ原因だと思うんだよね寝せて た時は食べてマジで寝ないようにしてたの 頑張って食べてすぐ寝るのが一番ダメだ から最近はマジですぐ寝ちゃう の あやばいうつになりそうなぐらいなる おもちゃ持ってきたテディ が投げろて かおいで [音楽] ちれ お ち手の上にちょうだい [音楽] まこんな感じでちょっと私は痩せるよっっ ていう宣言をしたんでみんなさ今春休みと かでしょで新学期になるでしょ痩せよ みんなでマジでマジで頑張るあやもう本当 これ動画にしたからマジで頑張るからああ うるさいうるさいかもすごいすごい うるさいかもだから私は今日からマジで ダイエット頑張るからみんなで頑張ろうっ ていう動画ですで今日朝起きてま食べな いってのも良くないので食べますちゃんと ちょっとみんなでマジで頑張ろう私は結構 短期間で痩せたいので食事制限を頑張り ますあとお水をいっぱい飲むでもねマジで 私ミラのとか行って便秘になったって言っ てたじゃんだからめっちゃ超生活頑張っ てるのね超にいいやつなんかうんちが出 やすくなるよとかそっち系の食べ物を めっちゃ食べて水飲んでってあのやってた のそしたらマジでめっちゃうんち出るよう になって1日3回出るようになったの すごくないで私はうんちが溜まってるから
太ったんだよと思ってたのでもね便秘の人 これびっくりだよ別にうんちだ出たところ で体重別にそんな変わんないの怖いことに 私も思ってたいやこれ便秘だから普通に なんかうんち溜まってるだけでそんな体重 別に変わってないと思うみたいなしかも私 ウェーブだからなんか上半身そんな変わら ないわけ顔とかでもあんまそんなお肉つか ないからえ見た目もそんな変わってないし みたいないや別になんか便秘のだけだ からって現実逃避してたら1日ね3回 うんこ出るようになったにも関わらず体重 変わらずえ 猫ミーブだっけあんってやってあるよね あんハッピーハッピー ハッピー今日の朝ご飯はイチゴりんご ヨーグルト今日はこの後ピラティスがある のでピラティスに行きますで夜ご飯は ちょっとお友達とご飯の予定があるんで そのご飯もダイエット中なのであのお寿司 にしてもらいましたでもお寿司って言って も結構お寿司屋さんこの1巻1巻で出るお 寿司屋さんでまあまあ出てくんのよ量だ からこの朝ご飯だけでちょっと我慢する ちょっとマジでどうやって痩せればいい わけ本当に教えて欲しいんだけどなんで あんなに量で痩せてたのに痩せなくなった んだろう正直ね今の体重がベストなのよ私 自分で思うんだけど正直ね私が多分 YouTubeだけだったら全然いいの この体重でむしろ周りからはいやあの時 マジ痩せすぎてたよみたいな今ぐらいが マジでちょうどいいよって周りに言われる んだけど私もそう思うだけどやっぱ映像と かに映ると盛れないんでね漏れないって いうかデブに見えんのそれはちょっとさ こうねお仕事をさせてもらってる以上良く ないじゃん洋服が綺麗に見えないとかさて いうのは良くないなと思ってやっぱやらせ てもらってる以上そういうとこはちゃんと しっかりしないと迷惑をかけてしまうので 私は6kgプラスされてから思うのは 痩せるとマジでおっっぱいがなくなんの 本当に痩せるとねおっぱいから消えちゃう のねそれで今6kg太ってだいぶついてき たの前よりかはね大きい方じゃないから 全然むしろ人よりちょっと小さい方と思う んだけどでもそれでもついた方なのね今だ からそれ痩せてまた全くなくな るっていうのも怖いだから女子ってマジ 大変痩せたら痩せたでさちっちゃくなるし さ太ったら太ったでさついてくれるしさ どうすればいいよきて感じマジ痩せ方むず いんですけどなんかおっぱいを残して 痩せるとかさ普通に無理だて思っちゃうん
ですちなみにこの豆乳ヨーグルトマジで うんち出るんで便秘族の皆さん食べてみて くださいこれね最近買った中にね蜂の巣が 入ってんのそうこれ美味しいから ヨーグルトこれつけて食べます朝ご飯完成 でこんなことしてんの痩せないのなんで 普通に今日からダイエット始めますなので タランフルーツとヨーグルトと思ってるか もしんないでしょマジ1ヶ月前ぐらいから これやってっかんね普通にはふざけんなよ え整理前みたいないただきますしかも怖い のが普に整理終わったのに多重が減らな いっていう怖さなんか1週間前ぐらいもあ まあ今なんか整理中だしとか思ってたんだ けど痩せるのって大変本当に何が原因なん だでもねジム行ってるんだけどジムのその トレーナーさんとかにも今がベストって 言われるのちょうどいいよってしか体脂肪 率もどんどん減ってってていい感じだよ みたいな感じなんだけどなんでかね おかしいしかもねお酒もほとんど飲んで ないの月1ぐらいは飲んじゃってんだけど でも本当に最近1週間前ぐらいに久々に 飲んでそれは本当2ヶ月ぶりとかに飲んで お酒も飲んでないししかも友達とも ほとんど最近遊んでないの本当に自炊 ばっかなのに痩せないのえどういうことあ 友達と遊ぶとさやっぱ外食とかになっ ちゃうじゃんそだからあんまりこう外食の 予定とか入れないようにしてるのね人生 辛くね友達とも遊んでないのにじゃお酒も 飲んでない水炊ばっか彼氏なしで痩せない はふざけんだよなんか彼氏いたら分かるよ 彼氏いる時とかってさ男ってさすごい夜中 食べたりするじゃんだからそれに付き合っ ちゃ太っちゃうんだよねみたいな結構いる じゃんえそうでもなくて1人暮らし犬と 生活してるだけなのに痩せないおかしい 普通に会話になってない今のところ全部 ラリーができてないうん食べた後にすぐ 寝るわあるなそれがでかいと思うんだよね 私的にはTwitterにも書いたんだ けど私最近友達遊んでないって言った じゃんその理由もずっと海外行っててもう 2週間前ぐらいなの1週間前とかめっちゃ 本当に日本が恋しくて家が恋しくてデビア が恋しくて時間があるともうずっと家にい たいっていう思考回路になっちゃったの そっから普段だったらえ誰かと遊ぼうと 思っちゃうんだけど忙しくてしかも仕事が 忙しいの普通に忙しくてちょっと暇な時間 とかま夜暇だなと思ってもはあみたいな ゆっくりできると思って遊びに行こうって いう思考会になんなくてなんかずっと家で グータラグータラしてんのねそれが幸せに
なっちゃってて今忙しいからねんでもう 本当に人と会話してないお仕事の人とは 会話してるけどプライベート純平としか 会話してないのマジでそれぐらい遊んで なくてでもう普通にそりはさ友達とも遊ん でないからさメズとも関わってないわけ 全くふとね私のこのちょっとした忙しさで こんな人と関わってなくてメズとも関わっ てないえ芸能人はもっと忙しいのに恋愛 までしてるわけえ普通にえすごと思って私 今恋愛がないからなんかすごい落ち着い てるけどここにプラス恋愛え無理と思って 普通にいつどうやってどこで恋愛してんの と思っちゃってもうそれこそもう芸能人に 関わらずサラリーマンとか勝ちすげえなと 思って忙しい人忙しくて恋愛までしてマジ ででちょっと自分も焦っちゃったのなんか 最近すごいさ芸能人熱愛でんじゃん熱出る たびにえいつどこでどうやって恋愛してる わけって思うのではみたいなあやのこの ちょっとした忙しさでちょっと恋愛 ちょっともういいかなみたいな感じで思っ てたのにはあ恋愛までちゃんとしてるわけ みたいな思うの出るた私はいやダイエット もしてるしみたいなちょっとあんま遊ぶ 時間ないま仕事もそうもちろんそうだけど その撮影のためにジムピラティスエスて 色々通ってるからま結構プライベートの 時間も美容に注いじゃってんのねだから 本当に時間がないの割となんで恋愛できん の教えてだってまず普通にね普通に最近 じゃあメズと出会いましたでもう1から もうご飯食べに行ってその人を知って キュンキュンしてっていうこの家庭がマジ でめんど くさい分かるなんかもうめんどくさくて なんか名言うなよって思うかもしんない けどそうじゃないまずはご飯行って2回目 のデート映画見ておしゃれしてドライブ デートしてはい付き合いましたでも 付き合ってからもだよ付き合ってからも 可愛くいないといけないからお風呂上がり もしっかり髪の毛アイロンしてちょっと すっぴん風メイクして彼氏の前できれいに になたいけなくてで彼氏のためにご飯も 作って彼氏に嫌われたくないからもう毎日 部屋の掃除してもうめんどい 無理普通に無理なんですけどマジでもう デープとかマジでいらないからも私ね キュンキュンとか本当いらないのだから もうもうサクっと付き合ってもう長年夫婦 みたいになりたいのだけどそうにはかない じゃん別にだってその恋愛の家庭も楽しい し私も楽しいと思うタイプだよやりたいし ね普通にキュンキュンしたいし見たいし
自分可愛く言いたいし彼氏の前じゃだけど もう今のこの仕事と美容とダイエットと もうなんかそういうのを合わせた時の時 恋愛なんかマジ無理と思ってたら芸能人が バンバンバンバンバンバン熱帯出てって はあって なる分かるマジでもう別にさ無理に恋愛 するなって思うのわかる言われるよ周りの 別無理に恋愛しなくてよくないみたいな いや分かるそれはマジで分かるけどそれ じゃ一生できないよって思っちゃう自分 から頑張らないで私的には私が思うのは ちゃんと恋愛もできていい女だと思うの 仕事ができて美容頑張ってダイエット 頑張っていい女それもいい女かもしれない けど恋愛も含めいい女かなと思うのねだ からその私は今恋愛というものをこう おろさにして見た目とかそういうのもさ 好きな人とか彼氏とかがいたら頑張るし 生活とか食生活家のこととかも色々 頑張れるわけじゃん恋愛があるとねなん からそこをおろさにしてるってことは完璧 ではないま完璧で色とは思わないけど私は 恋愛もちゃんとできてこそいい女かなって 思うのねこれ私の考えねみんなに共有し てるわけじゃない私の考え的にいや違うと 思いますとかはちょっとNGで私の考え的 にそうだからちゃんとネアできた方がいい かなって自分も思うから頑張りたいんだ けど普通に無理ごめんね今は無理しかも 痩せないっていうストレスがすごくてご飯 食べててもなんかイライラしてん のなんで痩せないんだよみたいなこな食 生活でうんちもいっぱい出てなんでだよっ てだから私は痩せたいの痩せると全部に 自信つくの私的にね私も経験上を痩せてる 時が1番私のベスト体重の時が1番自分に 自信があって元気でこ何に対してもやる気 が出んのそだから痩せようってそういう話 だからみんなも頑張ろうマジね今こうあや ちゃんの明るさ尊敬しますとかよく言わ れるんだけどマジダイエットとか自分磨き 頑張ったらみんな明るくなる今よりかはね 1週間後ぐらいにちゃんと痩せたかご報告 動画出すね動画出したからにはマジ痩せ ないとやばい普通に人として終わりも1 週間じゃマジ無理だから2週間2週間本気 ダイエット頑張り ますまこんな感じですねそういう太って 報告ダイエット頑張る報告恋愛大変ご報告 この3本立てでしたということで終わり ますバイ [音楽] バイ [音楽]
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32 Comments
ワンちゃんのためにフローリング滑らない工夫してあげてほしい😢
ダイエット頑張ってるのすごい！🎉
不適切にも程があるの純子ファンとして、綾ちゃんって全体的に純子に似てる！！
中町綾ちゃん、応援しています。
自分磨き頑張っていてかっこいいです。
私も春から高校生なので、中町綾ちゃんの動画を見ながら、楽しく自分磨きも、勉強も頑張ります😆
綾ちゃんも頑張るなら私も！！！！！
普通にあやちゃん今のままで可愛いよ。てか前より可愛いこっちの方が
今のほうが不自然な痩せより好き！身長もあるんだし✨
スタイル良くて可愛いのに努力が続けられるの本当にすごい
綾ちゃんはいつでも素敵🤍✨
ダイエット応援してます🎉
恋愛の過程めちゃくちゃ同じすぎる😭キュンキュンすらめんどくさい、長年夫婦、、
綾ちゃんもダイエットするなら私も頑張れそうჱ̒ ^._.^)
テディくんたちフローリング足滑んないのしたほうが良さそう！
腰とか脚悪くなっちゃうらしい
私も痩せたいので頑張ってダイエットします🥺
男でも分かる48は軽すぎ
鮨酢って砂糖入ってること多いから太るよ
最近失恋したのでめちゃ綾ちゃんの動画見てモチベ上げてます。綾ちゃんのマインドも綾ちゃん自身も大好きです🩵✨
言ってること全部共感
私も正月に8キロ太ってまだ戻らない😭食べ癖つけるとダメだね
わんちゃんにフローリングは、走った時足滑っちゃって関節わるくなっちゃうよ！！！走りやすくマットとか敷いてあげてー😢
中町綾ちゃんは上戸彩に似てる気がする
6キロ太ったようには見えないけど中町綾ちゃんは6キロ太ったって視聴者に報告してたよ
中町綾ちゃん細かいのに努力しててすごい太るのは簡単だけど痩せるのは難しいって言うよね恋愛話わかりやすいね
スタイルいいね
とうあがいるから大丈夫だよ
恋愛めんどくさいのほんとにほんとにほんとにわかりすぎる🥲
こーいうお仕事させてもらってるからって全然太ってもないのに、痩せようと自分磨きして仕事に対して本当にストイックなのかっこいいし素敵😭💓無理しすぎないでね！
かわいいでもいま
魅力的
わーおんなじだ😭まえはスラスラ体重落ちてたのに､成人式終わってから4キロ太った、色々頑張ってるのに中々落ちなくなった、なに！！！！私もがんばります😭❤️👍🏻
熱く語って、フォーク振り回してるのジワジワくる🤣🤣笑
私も骨格ウェーブで太ももの太さが悩みだから一緒にダイエット頑張る🥺
あやちゃん、痩せすぎだから、太ってもかわゆいですよ❤筋肉の方が脂肪よりキロ大きいから、芸能人の長くやれてる女優さんと同じ生活出来たら、やはり影響力高いと思う。しかも、わたしもウェーブですが、ウェーブの人は筋肉が付いてる方が、見た目よくなるし、顔も締まりますよ‼️
影響力あるから、10代や20代の痩せ過ぎや拒食症の人のため、身長に丁度良い体型で居て下さい❤
運動と食事のバランスを考えた動画を今からは、歳も重ねていきますし、頑張ってくれたら見る側も有り難い😊
私はアラヒィフで、やはり痩せる為食事で何とかしていましたが、45歳位から食べなくても痩せなくなります。食事制限に頼り過ぎた結果は、後から後から「病気」で出ちゃう。
何で、良い運動と良い食事を動画で届けてくれたら嬉しいです❤
自分が思うベスト体重が1番いいよね！気分上がるし！！
私も友達の結婚式あるから綾ちゃんと一緒に頑張る😂
年齢とともに痩せなくなるよね…