【秘話】4年かけ”ととのい”を可視化『サウナウォッチ』爽快感の科学的原理を検証 開発者が語る”予防医療”の未来とは【サウォッチ】 ｜ABEMA的ニュースショー
いやしかし森田整ったな整いはしてない いす ね整ったどうこれ整うて今までで一番 グワングワンなったんちゃなったねそれが 整うなんですけどそんな整い警察TKO 木本さんに 朗報今この整い具合が数値で分かる腕時計 が登場すぎてすらないんだと かそれがサウナウォッチ通称サウチ へいいこのデバイスが付録として同された 大人の科学マガジンスペシャルは予約段階 ですでに 完売税込み89910円ながら入混乱が 続き効果の付録としはのヒッ記録して いるデータをアプリに送ると体への負荷や リラックス状態の深さなども勘案してどれ くらいったかを数値として 提示まさに整いの可視化を体験することが できるもちろんサウナは振動に終わり脳 科学的に危険言われているほど実は効果が ないなどエビデンスを用いながらその是に ついて考察されているのはご存じの そんな中なぜこのサチは人気が爆発して いるの か予防医療を本気で進めを予防 医療そう語るのは日本サウナ学会代表理事 で現役石の加藤安孝さん専門はガの早期 発見技術 開発加藤石がいたがを教えるサウの教科書 は7万を超えるサウナ開発のベストセラー となったそして加藤維新自らが被者となり 実験研究した性格こそこの ち適切な入り方をしないと毒にも薬にもな るっていうのがサウナなんですね加藤石に よれば運動はきつくなるとストップできる がサウナの場合は体の負担以上に我慢が できて しまう骨の瞬間である整いを にどのに入るのが最適なのかそれを教えて くれる時計だというの だ一体どういうものなのか離婚問題を抱え ていた際はサウナに逃げ込み汗と涙を流し ていた田がスに装着してあれ持ってん僕け てますあ本 だ 体体はいい体 あ上がパクスへです ねそうなんですよウォッチでは心拍数や表 温度を 計測ちなみに入ったばかりの田の状態は この 通りあモザ おブルブルってけましたねう ルル130超えると 赤のタなると
出貸切で腰 ですをら計測するのは難しいがサチがあれ ば体質のサインを教えて くれるこっからこをですね水モードにし ます次は はい どんどんねするっていきますね はい多もう1007まではいほらどんで ない水風呂で体を冷やし休憩することで 心拍数が下がって いく整うためにはこの工程が 肝心サウナ水風呂休憩を3セットを 繰り返し憩サウ号はサチをアリに同休憩 今日の整は 76は高い相当高い方だと思います高い当 高い整いのグレードまで数値となって 弾き出されるのだや たそんな加藤石と整の出会いはまだサウナ がブームになる前の こと当初は医学の専門家として整いをつに 感じていたと いう最初なんてう臭いんだろうと 怪しい世界の話なのか なしかし知人の指導もあって整いに 海岸サウナに関する研究などの論文を 読みふけるようになり長所も出したことで 様々な質問を受けるようになっ た私は整っているんでしょうかみたいな こう質問を受けてですねいやいやいやいや まそんなこと言われても知らねえよっての がその本音なんです けどそこで を視化できるウェアラブルデバイスの開発 を 着拍数を記録するホルダー神殿図を装着し た状態でサウナに入りアルゴリズムを 作ろうと動き出し たひ極のシールで肌が被れてもルダ新図を 装着しサウナに入り続けたその期間なんと 2 加藤は膨大なから整のアルゴリズムを ついに導き出すことに成功し たその後さらに2年をかけて仲間を集め アプリまで 開発制作費はほぼ持ち出しで4年かけて サウチとアプリを完成させたすごい シンプルな言葉で言うと普段はなかなか 感じることのない状態であるいうことです ねまいわゆるそのり状態っていうのが 正しいサウナ質や水風呂で体は急激に 追い込まれ心拍数はどんどん高まるが休憩 に入ると心拍数が下がり体はリラックス 状態にしかし時間差で脳内では アドレナリンが分泌され興奮状態ににこの 帰り状態の整いの正体だっ
たこのり状態はジェットコースターから 降りた直後やホラー映画を見た直後の総会 管にに なんか加藤石は予防医療の未来のために この整いの研究を足がかりにしたいと考え て いる今そういうこうウアルブルデバイスと か基本的には日本ってすごい立ち遅れてい て例えばデバイスの会社を見てもですね 上位は全部海外メーカーなことですよ いわゆるその国内で1番こうその産業を 育てるために使わなければいけない生 データですよねこういうの日本人の生デー タっていうのが一切残らないんです よまずはヘルスデータのプラットフォーム の整備それこそが予防医療発展の第一歩だ と 考える一方で立ち遅れている予防医療と いう分野を儲かる産業にしないとその未来 はないとも 語る医療業界って今4兆円のその国のこう 予算を使ってるわけなんですけどすごい でかい巨大な産業なので予防しちゃったら 儲かんなくなるじゃないですか当然なので あの予防医療をですねあの儲かる産業にし てかないと絶対にこう転換されないんです よねなその後も加藤維新自ら様々な実証 実験を重ね入眠時間が早くなり睡眠の質が 良くなる盗聴用が活性化されアイデアが ひらめきやくなるといった整いの高能を 発見 さらにこんな意外なことも分かったという それはサウナ子の味覚の変化それが最も よく分かるの がいらっしゃいませいらっ ませいい ないいお寿司食べたい寿司のシリの味が 変わって感じてしまうんですよね実は低能 度の甘さ このさに気づくようになるお寿司屋さんの も友達と聞いたんですけどやっぱりこう サウナ後に入るお客さんが増えるにし たがって味覚が帰りするらしいんですよね 提供する側となんだったら仕事の前にそう いうこう作る側もサウナに入ってから 合わせに行くっていう話を聞いたことが ありますいや僕も初めて聞いたので ちょっとびっくりはしてるんですけどサ 入って味覚も整えたいあそうなのどうなる のの色てる日さんサウチがあれば整いを 確認はもう大丈夫 ですおさあということでまずは皆さんの サウナ例えば宮さんどうですかサウナは僕 も結構行ってます週に1回か2週間に1回 は行ってます結はいやっぱそういう時間で
リフレッシュしてあのまなんかこう整えて くるってのやっぱすごい大事だなと思っ てるんですけどあのさっちいいすねねあれ 僕も今一応ウォッチつけてるんですよサ ウッチじゃないんですけどあの普通の えっとスマートウッチみたい付けてるん ですけどやっぱりあのサウナ入ると熱が 高いんでもうちょっとバグっちゃうんです よもう外しなさいみたい出てくるんでこれ 中の心拍数測れたらいいなと思ってた ところだったんでこれはもう耐熱性にも 優れてますからえこれはもう熱全然大丈夫 はいこれはそれように開発されてますから えこれは私物あいやこれあの楽園さんから お借りしております今あはいあけたいでも 今ずっとつけてます僕はいこれであの防水 ももちろんですし耐熱性も抜群でこれで何 が分かるんですかこれはま心拍数がまず 分かるとは大きいんですけど我々やっぱり こうサウナ入ってて特に最近時計がなかっ たりするとこも多いのでどのタイミングで 出ていいかって正直自分判断じゃないです かこれで本当130超えるとブルブルって 教えてくれるんですよだから出る タイミングをまず教えてくれますしあの 結果僕今本当ここの人に連れて行って もらってる感じがするというか例えば我々 入る時にえ10分 決やるじゃないかいうじゃなくなるんです かえっともっと的確にというかあの日に よってちょっと妙にこうなんか熱くなっ たりとかサウナ入ってこないなみたいな コンディションの時とかってあったりする じゃないですかそういうのが全部こう表 温度ってのがわかるのでこれは脈を測っ てるんですかえっとそうです脈とプラス 温度も測ってるので熱くなりすぎてたら そこの温度も分かるんですよへだからそれ を見て出ようともなりますしとにかくこの 指標が今までなかったっていうのはすごい 画期的なアイテムだなとそうサウナって どうしてもこう10分とか分数でこう 区切りがちやけどあれはすごく体に あんまり良くなくてあのほんとその日の 体調とか自分の心拍数でえ考えのが1番 ベストで出るタイミングとまあのサウナっ て自分の心臓との対話なんでうんであのあ そうですねそうんです何この空気いやでも だから日によって違うじゃない5分ぐらい でもう言うたらいつもの心拍すいません僕 はちいつもの心拍数の倍ちょっとぐらい 行ったらもう出た方がいいんですよへそれ 日によって違うからていうのがこれでで それがやっぱり自分ではなかなかシパクス とかで分からないじゃないですかそれが
これが的確に分かるというので本当に画期 的で今サウナがみんな欲しがっていて今 完全に在庫ないんです よから一応補充が決まってるそうなんです けど大体これ9000弱して完売ってのは もう慰霊中の慰霊だと思うはいえブは サウナどうですかサウナたまに行きます 友達と一緒に楽しいっていうか気持ちいい ですよね整整ってる整ってます多分さんも はい私も好きで行きますけどあのたまに 友人相談されるのが整うってど私できてる のかなみたいなでそれをなんかうまく説明 できなかったのでそれがあるとこれはもう グレードまでわかりますからさんずり整 うって何なんすか整うっていうのはさっき も加藤先生もおっしゃってたように要は あの非日常的な感覚ま感覚で言うと頭が プワんってなるんですよこれになってるか どうかが一番分かりやすいですでフワー ンってなった後2分ぐらいしたら今度 スカーンてクリアなるんですよこれ2段階 でやってくるんですよそこまでっでスカー ンってなって体が冷えないうちに次の セットに入るっていうのが1番いいんです けどそん時にものすごい嫌が良くなると いううんはええそれが精神的にも整うああ ということなんですねえああはあはあは そうなんですはいあといいですもう1回 いいですサウナってすごいのがこれも加藤 先生僕加藤先生勝り師匠だと思ってるん ですけどあの本でも本当に勉強してるん ですけどはいサウナに入ると不思議なのが 男性は性欲が下がるんですよねほううんで 女性はいわゆる性欲が上がる傾向があるん ですねうんうんていう風にこう本能的にも すごいこうサウナってダンジョンで全然 違いが出ててそのうち僕こういうスマート ウォッチでそういうところも数値化されて いくんじゃないかなっていうそうへえあ そうなんそうなんですよそういうあの立証 もなんかデータも出てるという色々ね高能 とかを医学的に先生は解明されていて さっきのオ寿しもありましたけどあと アイデアがひらめきやすくなるとか入眠が 早くなるとかもうめちゃくちゃ重要じゃ ないですかこういうこうのがやっぱサウナ で正しくあ実実験うん上でちゃんと解説さ れてるのがこの加藤石ですね味覚はどう 変わってくるんですかやっぱすごく 研ぎ澄まされてでおっしゃったがやっぱり 焼肉とか濃いい味っていうのは冷しとして は食べたくなりますけどそれはサウナ入る 前でも美味しいと本当にこうえあの鋭く なるんでシリのこう向こう側が感じられる からお寿司が一番いいですってなるほど
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◆この放送回をノーカットで視聴
▷https://abe.ma/3US2WBM
◆過去の放送回はこちら
【ブタからヒトへ】「ドナー臓器として現実味を帯びてきた」そもそもなぜブタ？胎児間の腎臓移植の研究も…”異種移植”最前線｜ABEMA的ニュースショー
▷https://youtu.be/BOH4kVUwhnw
【本人直撃】13歳少年が人類初の偉業！””テトリス完全制覇””最終画面はまさかの…｜ABEMA的ニュースショー
▷https://youtu.be/iE8eB2z00Hc
◆キャスト
MC：千原ジュニア
進行：田中萌(テレビ朝日アナウンサー)
ゆきぽよ(タレント)
木本武宏(TKO)
宮崎謙介(元衆議院議員)
田辺健二(元週刊SPA!副編集長)
「ABEMA的ニュースショー」
毎週(日)ひる12時 アベマで生放送中
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