【34.7km/h】日本トップクラスのスピードを持つ高校生 意外な伸び代が判明…

【34.7km/h】日本トップクラスのスピードを持つ高校生 意外な伸び代が判明…

足の速さは才能じゃない走りの学校ジです あたさんはい今日ねゲストが来てくれて ますそうですねブライト君ですよろしくお 願いしますお願いしますもうねブライド君 何を隠そう今ねサッカー界で世界一の スピードを目指してる誰を越そうと思っ てるんでしたっけムバッペ選手です来まし たサッカーやってる人ならもう誰でも 分かりますよね世界一足が早い選手って 言われてるんですけど時速378km ぐらい今ブライド何kmまで来てるんでし たっけ34.7 早い早い34でねこの動画で何を伝えた かっていうと2つなんですサッカーは今 大々大々大チャンスの時代なんですどどう いうことなんでかて言うと足が早かったら もうめちゃくちゃ有利なのにそこに まだまだ着手されてないもっと言うとMB 選手早いなとか日本のトプ選手早いなと 思ってると思うんですけどその速さって いうのは僕たちがしっかり練習すれば全然 到達できる速さなんですでその証拠に今 ブライト君の高校3年生なんだけれども 34.7kmってJリーグのトップレベル ですよねでいやちょっと待てとブライド君 明らかになかちょっと早そうなんじゃない かってももう絶対早いでしょっていう思う 方いますよねブライト君中学3年生の時実 は資させていただいてるんですよはいその 時チームで何番目に早かったんですけ最下 です最下なんですよそれは本当すか本これ 本当なんですよ本当にもその時は僕も ちょっと言うのあれなんですけど決して 早くなかったはいはいはいでもそこでお 伝えさせていただいてそっから高校でもね 走る練習もフィジカルのトレーニングも 頑張ってる継続してるんだよねはいそう ですその結果降参で34.7kmjリーグ のトップ入できるぐらい全然いけるんです よで今日はブライト君をさらにもう世界一 のサッカー選手のスピードにしてこうと いうことで動画を回させていただいており ますちですけどそこまで早くなったら白 ほとんどないんじゃないですか めちゃくちゃ ある全然あるあとちょっとではないうん あとちょっとではない後で説明するんです けどもう37kmは普通にちゃんとやっ たらいけると思います実際そういう選手が 出てこないと走はいくら言ってもいやとで 早いじゃんとかと日本のトップ選手も早い じ早いんですよ早いんですけどそれは技術 で全然同意でもないレベルだってボルト さんとかディスト45kgぐらい最高速 出るんですよ同じ人間で10kgぐらい

違うそういうことですそれは技術です じゃあ早速行ってみましょうそれでは今日 も楽しく走りを学んでいきましょう バモ どんな感じでした君聞いてた話よりも やっぱり初速早いすねもう23本目ぐらい から追いつかれちゃうねでもちょっと感じ たこと1個あってすっっごい上からすけど 40m50mぐらいから離されなくなっ そうなんだよ最初の追いつかれ方よりも うんはそこまで離れなかったんですそうん です印象が強かったっていう感覚があり ましたそこなんですはいそこなんでござい ます多分ねフライト君はね30m層とかね 一番相対的に見てねタイム早いと思うで皆 さん勘違いしてるのが初速5m10mの 走り方と30mとか50mで1番適した 走り方が違うってことなんですつまりその 走り方をチェンジしていけるかどうかって いうのがトップスピードが早いかどうか もっと言うと30m420m早いかどうか に鍵になるまこれをねそんなことない サッカーと橋の学校のねのお伝えしてる 走り方違うよってなってしまうと5mまで の速さしか出ないですもう誓っていいです その5mの速さでエンバペさんを超えるの は可能ですなぜならば彼は30mの スピードもありなおかつトップスピードの 技術を持ってるからですプレミアリーグの 選手とかでもそのトップスピードの走り方 を身につけてないと37kmは絶対に出 ないですフィジカルが上がって体力が 上がったとしても超えられない壁なんです か超えられないなんでかて言うと設置時間 かかっちゃうから早くなるってことはより 短い時間で足を離さないといけないんです でもより力を入れることで進んでる人って いうのは力を入れるってことは長い時間 設置するんですよつまりある一手の速度 超えると設置時間が長いので足の長さには 限界があるんですだからこの部分しか進ま ないそれは37kmいかないんですだから 短い設置を見につけていきたいんだけど ブライド君はまだ地面をねこうね強くかい て走ってるただそのね股関節の進展能力 だったりやっぱ普通の一般的なサックやっ てる方よりもやっぱ走りを学んでくださっ てるので技術もあるだからスピードも 上がってくただまだまだ伸びますそれをね 今日ね練習していきたいと思い ますこの練習でまずマーカーを置かせて いただきましたこのマーカーの間を走って いくんだけどもフにこうやってそこだけ ペタンでつけてこっちもペタンでつけて ここに上から半刻を押してく

イメージこのイメージで走っていただき たいでこれはブライト君だけじゃなくて 99%の人がね地面をこう引っかかとし ちゃるそういう人は反抗の跡がねシュ シュってなっちゃってやり直しになっ ちゃうでしょじゃなくて真上からペタン ペタンペタンペタンと押し入ってしっかり と技っていう名前が刻まれてるのであれば これがもう技そのまま技がそのままここに あるみたいこうやってなった瞬間技消える でしょ技をブライトブライトブライト ブライトブライト押えて ください あオオ今のブライト君の設置はつま先から こうやって刺さっちゃってるんですねこれ はブレーキングがかかってる証拠なんです これを改善するために上から叩く上から 叩くこれを意識して今のブライド君は 大げさに言う とこういう 感じですて上から上からスタップスタップ スタップスタップスタップスタ スタスタこの動き方是非習得いただき たいそうそうそうそう左足もそうそうそう そう今のは85点ですどういうこと起き てるかっていうと一瞬準備をくれてる今の でもこれがちょっとだけ遅れてこうやって 準備がギリギリ間に合ってるじゃなくて 完全にここから落とす 完全にここから落とすイメージはさっきは こう今はこうやって欲しいのはこう今まで はそう今今のはそう完全に準備して叩く 準備して叩い ましょ真上からそう真上から真上から真上 から真上からそうそうそうそう90点まで 引けるでまだブライトがやっぱりね 引っかくがあったからつは下ってるんです よじゃ今度はもっと大きな音をせてやって み上から上から トトトトトそうそうそうよくなってるよく なってるよくなってるじゃもう1回大げさ に上から叩いてみよかこれ大さ叩く時 ちょっとピッチが遅くなってもいい遅く なっても いいそうそうそう今今今 今バト次行くよ次は10m加速してこの 10mを今のスタンプで走るこっから走っ てきて加速してきたらこのここスタン スタスタこれができてくる と分それだけで35km6出るブライト君 はてって間に合ってないもっと上からパン パンパンパンちょっとやってみ て持ってるから持ってるからそうそうそう 反対 はそうてくそうそうそうそうおしこれ意識

し て上からって ねラト もうねこれぐらいこれぐらい走る時もに 元翼上げてちゃ硬い すっと も タそうそうそうそうそうオこのこれぐらい 大きくおいい感じいい感じよく感じよく感 きもっともっとで真上から真上から真上 から真上からそうそうそうそうそうそう そうそうフライドは今もう立っちゃってる のこれがだそれを前傾でできる前傾し ながら も最後らってみようか走ってる時の音が 変わりましたねそうだね もっとなんかささささささっっていうそれ だと37kgは絶対出ないし力がつけば つくほどハムストリングス切っちゃうじゃ 指導者の方見る目線で言えば今の足音 っっていうのも1つのすごい大事大事な ポイント足音すごい大事 ですあいい感じいい感じいい感じいい感じ いい感じいい 感じ掴んだ完全掴んだ掴んだ使いました 使いましたイ使何を使いましたいや自分足 上に上げる時に後ろ向きに体重がいっ ちゃったんでそうなね結構前目にこう意識 するとうん足も高く上げれて前傾で スピード 乗れるちなみに今意識は前傾ですけど実際 に前傾にはなってるんですかあ前傾なっ てるけどもっとできるしもっと足も上がる でも今のバランスはブライト君にすごく 今日初日の中ではベストだったしでもいい 気に入ったこれが今日ね1番最初来てくれ た段階ではスプリのテクニック20% ぐらい制度それだとこの後ね大学プローっ て力がねさらに強くなってくから期間の 確率はすごい多いと思いますし実は皆さん が思ってる以上にプロサッカー選手はこの ハムストリングスの肉バナルで相当苦しん でます今のこのまま行けば大丈夫さらに 良くなってくと思い ますお疲れ様でしたお疲れ様でしたでね これを元にブライト君ももちろんなんだ けどとにかく日本のねスポーツのレベルを 上げたいでそれがこわの言ってることハ 学校の言ってること本当にあるんじゃない かって思ってもらえたと思うんですよただ まだ日本全国で言ったら10パも言って ないでしょ学校さんにだったりいろんな 企業さんにもね認めていただき出してきて ますそ日本中に広めたいその象徴として まずはサッカー会で37kgそれができ

たらもうみんなあこれマジだちょっと焦り 始めるやらないとダメだてなるでしょ足学 のためにもお願いしますお願いします本当 にでもねこれ嘘じゃなくてこれブライト君 を気づけるめのんでもなくて絶対いける ブライト君ちなみに高1の時って100m だとどれぐらいだったんですか13秒9と か13秒99今だったらそんな絶対ない 12秒フラットとか11秒後半ぐらい出 てるぐらいの速さなんで高校生でもこれが 伸びてるんですよなるほど練習を続ければ みんなねそこでやめちゃうんだよねさらに それ継続できるかその継続する力ね ブライドはねやっぱねあるしそれを中学校 でね学んできたもんね誰でもでき るっていう風に僕言ってるんですけど1つ だけ最後言わしてはいブライト君継続する 力半端じゃないなるほどだって中学3年生 の時ま中学校で学んだ走りとか中学学んだ フィジカルのトレーニングとかを高校3 年間マジでずっと続けてんだよねはいこれ なの伸びる人これなのやればできるのそれ をやる人が少ないしそれを気づく人が 少ないその環境人が少ないだからそ全国の 皆お伝えしたいゼブライト君と共にと共に 日本のスポーツ会レベルをげていき ましょう資者の人もよろしくお願いします それでは次の授業でも楽しく料を学んで いきましょう バモスでこの時にブライト君震えてるの 分かりますこれはそこに筋力が出づらい 証拠なん ですきすもう1きりすろもう1きりすろ もう1きりもう1きもう1もう1も もうト今の走りどうでした後半失速しなく なったっすなったえそれでもマジで感じ マジで感じますわ [音楽] すげえ

瀬谷インターナショナルFC 出身
川端ブライトリスター選手　開志国際高 サッカー部所属

チームで一番足の遅かったブライト選手はチームのコーチと一緒に
足が速くなるためのトレーニングを積んだことで現在では
サッカー界でもトップクラスの34.7km/hのスピードを記録するまでに成長

スポーツ選手としてもスピードがトップレベルの選手となった彼に、
和田校長から意外な一言「全然伸び代があります,10段階でいうところの
まだ6くらいまでしかギアが上がっていない」

そんな彼の伸び代を伸ばしていく一部始終を一緒に見て
自身の指導の参考にしてみてはいかがでしょうか。

●本編でご紹介している動画
ブライト選手も出演している、基本指導はこちらから！！

●Q&Aでご紹介している動画

■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
https://www.hashiri.school/onlineschool

YouTubeの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。

②【実践練習会】
https://www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。

③【教室】全国に14教室開校中
https://www.hashiri.school/class-top
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）

④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
https://www.hashiri-racerz.com/

⑤【指導の依頼】
https://www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。

⑥インストラクター養成講習
https://www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。

■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
https://forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中

②公認インストラクター
https://www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。

③ボランティア
https://forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中

■活動実績

【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。

【書籍発売】17,000部突破いたしました。
https://www.amazon.co.jp/dp/404605774…
『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）

【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。

徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会

★フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
https://www.instagram.com/wada.kenichi_youtube/
走りの学校Official Instagram
https://www.instagram.com/hashirischool_officialmedia/