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【FOOD VLOG】27歳モデルの食生活🥗特別な事はなし🙆‍♀️✨食べ方を工夫して体型維持😚✨✌️



【FOOD VLOG】27歳モデルの食生活🥗特別な事はなし🙆‍♀️✨食べ方を工夫して体型維持😚✨✌️

ざ あいっぱいあるやつだうんえどうしよう スコはやばいですよもうたくさん筋子入っ てるえそんなにモデルちゃんが食べてるの 見るとすごい入っててんのえ寒そうい結局 これ鶏ごぼにしました私のコメタイあ 美味しいおいしいいただき ます うんやったありがとうございます何何 なんかえそうなんだ絶対おいしいえどう しよう うんおいしいマシュマロ入っ てるあおいしい多分 色々このもなんか うん本当に本当に 残り物リアル鍋ただ煮込んで上から山芋と 明太子を混ぜたやつを上からかけました ベースは本当に出汁鍋って感じなので 味付けは本当に出汁と明太粉だけです いただき ま うんうまやっぱねトロロを入れると満腹感 ある し白菜よりレタスのが好きでなんかレタス の方がなんかしみしみになるじゃないです か白滝は念代わり春サメとかだと結構 カロリーあるからうんうん ふん撫でね山芋は本当に 合ううんうんうん旦那が卵焼きを作ってた からそれを食べよう美味しそううんうん ふん 上 うん今日の夜ご飯です今ねエステ行ってき たのでまちょっと夜遅いのでこれからご飯 食べるのもせっかくエステやったら もったいないのでこのいつものプロテイン ドクターズナチュラルのプロテインにアイ ハーブで買えるMCTオイルを入れました あ今日はあの豆乳で割って ますうん本当美味しいやっぱねお水でも シンプルで美味しいけどやっぱ豆乳で割る とさらに特別かってもジュースこれ うま うんはいというわけで明日も撮影が早いの でこれを飲んでお風呂に入ってネト寝たい と思い ますこんな感じでメイクもいい感じに盛れ て撮影終わりましたし たというわけでなんかランチもらって 帰ろっか な YouTubeYouTubeとってはい YouTuberもやって ます今日はフードブログを撮ろうと思って ドーナツあの買ってきすぎた編集部戻るん

だったらってあ食べましたよかった美しく いただきましたよし い本当だ本当だ嬉しい嬉しい 簡単味噌汁作りますこういう何ちょっと 片手で申し訳ないんだけど1人マ用の味噌 とりみたいなやつがあっ てこれをここに入れて乾燥ワとネギとあと トロロを入れてお湯入れてこう溶かすだけ で簡単味噌汁が作れますこんな感じで適当 に入れたらお湯を 注ぐこう かき混ぜる意外とさ味噌汁1から作るのっ てめっちゃめんどくさくないおにぎりと おかずは撮影でいただきました美味しそう いただきますあ味噌汁飲みたかっ たうん 美味しいうんふんこのさいっぱいおかず 入ってるの嬉しいこれジャーマンポテトか な うんうふんこういうおしゃれお惣菜の味 ってすごいよね絶対自分では味付けでき ない優しい 味 うん卵焼き うん甘い卵焼きだ私甘い卵焼きすごい好き なんだよね結構さ分かれるよねしょっぱい のも好きだけどどっちかって言ったら甘め の卵の方が好き明太まうん うん米と味噌汁はマジで 合う うん絶対 絶対ご飯を予約してもらいました ありがとうございますご飯楽しみます おおいただきます乾杯すんの忘れてた結婚 記念日1 歳どうですか結婚記念日1歳 は早いなっ てちょいテレクいや 全然 おね全部美味しい良かったやばいねうわあ 何 うお 代わりご飯コ 撮ってる取ってるよありがとうございます えちゃんと言ってくれたんですねそうだよ やば出来よじゃんそうだよやればできる から嬉しいおめでとう ありがとうおめでとうて今後ともお願いつ もありがとうありがとうござい ますイエー ねちょっと合わないうちにまたパワー アップしてる気が するなんとえりかちゃんも一緒で や見て見て久しぶり元です元気だ よあのご卒業とご結婚の1周年とと

ありがとうございます本当にすいません なんていい子なのありがとうございます 一生懸えマジでんと一緒 にのありがとうございます 優しい はい今日のランチは唐揚げ弁当にしまし たいただき ます家にうもちゃもが来て ま 私のパジャマちゃっかり来てるしそうだよ リカちゃんから素敵な紅茶をもらいました めっちゃ美味しそうありがとうわざわざ さじの おやつ美味し そううわめっちゃ美味しいんだけどセンス を 感じるで茶最高うん 嬉しいそしておつはバナナあ後でウララも きます夜ご飯何にするでも昨日はお昼中か たえめっちゃいいじゃん多分ウだと私って なったら多分大料理とかに乗りそうえ待っ てさっき4食べ たやっぱさ女子が集まると鯛だよね イエーイ今ピラティス終わりました今日も お尻と背中頑張りましたエデンの プロテインマジでおいしいおいしいえ超 美味しいということで今日の1杯乾杯私も プロテインあんまり好きはないんだけど これはごくごく飲めるうんわかる最高これ 豆乳で割ってるんですかうん水割りあお水 なのそうだからねよそう私てっきり豆乳で 割ってんのかと思ってた へえ美味しい もんあうらら来ました今日の夜ご飯は私が 大好きな出ししゃぶですこれにつけて 食べるの明太子とトロロをつけて食べます でこれはちゃんジのクリームチーズアです いただきまいき ますおはようございます今日はお休みなの でめっちゃ遅くまで寝てました目覚めのお 水めっちゃ眠かった結構ここ最近ずっと 仕事続いてて朝早かったから寝れたの 嬉しいお水は結構いつもこだわっててシカ 水か温泉水を買うようにしてますからの 今日の朝ご飯はバナナですエステ終わっ たら2時間ご飯食べれないからまその時は まいっぱい水分取ろうかなっていう感じ ですはい今日もエステ頑張りました今日 めっちゃ汗かけてていい感じで本当に あの あれですよねあのリラックスっていうか もうガチのマスタですもねねリラックスし てるところ起こされちゃいますからね そうそうそうだから本当にガチで痩せたく て汗かきたい人は確実に効果出るのでで

これから2時間はご飯は食べないようにし ますやっぱ吸収がねすご上がっちゃうから その代わり水分をいっぱい取りたいと思い ますみんなも1回行ってみてほしい夏 始まるからさね肌見せしたいから ねありがとうござい ます ちゃやば美味しそういただき ます よし うん嬉しいありがとうございますえ可愛い 写真集お渡し会行きましたっていう スタッフの人が書いてくれましためっちゃ 嬉しいありがとうござい ます一生大切に飲みます 今日の夜ご飯もんじゃを食べてたんです けどあの食べるのに夢中で撮るの忘れて ましたで今親戚のお家でダラダラしてるん ですけどまこんな感じであのフードブログ 撮影してみましたまなんか平日とかはま 仕事があったりするのでまなるべく食事は 気をつけてるんですけどまこういう土日と かお休みの日は好きなものを食べてま チートデーみたいな感じにしてます参考に なるか分かりませんが参考になったら 嬉しいですバイ バーイDET

いつもYouTube見てくれてありがとう🩷🩷
結構リクエストが多かったFOOD VLOG🍙

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古畑星夏

40 Comments

  1. めちゃ久しぶりに早く見れて嬉しい!!😊
    やっぱり星夏さんはいつ見ても可愛すぎる🤦‍♀️❤️‍🔥

  2. 1:59 星夏さんのもぐもぐシーン好きすぎる🥰鍋にレタス入れたことない!!!毎回白菜入れちゃうから!今度入れてみます!!

  3. 最近甘いもの取りがちだったけどこれ見てモチベ上がりました👼🫶
    出汁鍋おいしそうって前から思ってました🥹分量は決まってますか?

  4. 豚キムチぶっかけそうめんは簡単でお腹もいっぱいになってスタミナも付くしお薦めです。
    豚バラ炒めてキムチぶっ込んで丼に盛った冷やしそうめんにぶっかけて完成です。
    夏向きのおっさんメシですかね。

  5. 夜ご飯食べながらこの動画見ました😋一緒にもぐもぐしてました🥰

  6. まじ食べてる動画すき
    途中ワンチャンが
    うーって一瞬言ったのが
    微笑ましかった。かわい

  7. 旦那さんとの関係が良い意味で夫婦っぽくなくて親友みたいで仲のよさが伝わります💚おすすめのご飯は、東京駅八重洲口にある「ぐう」という焼肉屋さんです!言葉は入りません、めっちゃ美味しいです😋

  8. このチャンネルみてるだけで心が浄化される気がするし、意味わかんないくらい美味しいってテロップが可愛い笑笑笑

  9. コードブルーにせいかちゃんが出る回を
    今日ちょうど見ました🩵💙
    今と全然変わっていなくて
    とっても可愛かったです🫰🏻

  10. 美味しそうなものも多いのに、ちゃんと調整してて参考になります🥹

  11. せいかさんoggiのポージング、ハンサムなお洋服とメイクに指先の使い方にちょっとギャルみがあって好きです🥺💞✨(伝われ

  12. 色んな星夏ちゃん見れて嬉しい☺️✨お弁当のお惣菜って美味しいんだよなあ。きんぴらごぼうとかちょっとした漬物が嬉しい♡

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