【テニス】絶対に取られない！アウトしない！安心・安全なロブの打ち方『宇野真彩プロ』
はいジアチャンネルアンディですノプロ ですはいよろしくお願いします今回サムネ にも載ってましたがはい女子ダブルスの ロブ編ということではいこれ今回ちょっと 皆さんあのこ内容は女子ダブルス合宿で 見つかったポイントなんですよねはいで ロブなんですけどどういうポイント でしょうかそうですね女子ダブルスっても 基本ロブが多いと思うんですけどロブを いっぱい使うのにちょっとロブの質がい なくて基本的にちょっとネットよりも低い 出しから頑張ってこう落とそうとすると どうしてもちょっとロングが多かったりだ とか相手に捕まってハイボレされてクリア されるみたいな苦手なポイントとしてあげ られてることが多かったんですけどもっと 楽にうん安心安全なロブをあげたいという ことでな安心安全なロブをはいあのもう ちょっとあのポイントがあるんですけど そこをさえつめば誰でもあのロブは綺麗に あげられるとううん はいはいということでじゃは早速やって いきたいと思いますのでではよろしくお 願いしますはい願し [音楽] ます まずですねやっぱりロブを高く上げれない 原因っていうのはもう圧倒的にボールより 下にラケットヘッドがセットされてない からうんうんらないはいなので横から打つ とラケットって横に出てボールも低くいく と思うんですねなんですけどラケット ヘッド下げてくださいって言われるけど なかなか下がってない方の特徴としては やっぱりちょっとボールを下にセットする ところまで行かずにこの横から出ちゃうて いうところがあるのでまずラケットを左手 で持ってこのネットで練習していきたいと 思いますでまシンプルなんですけどここに ボールがあると思ってここが打点だと思う 時にこれを手ですりしていきますこれを下 から手をセットして必ずフィニッシュまで ここ取ってくださいここが結構大事でただ すりするとこういう風にすりしちゃうん ですけどこれはネットより手が出てるので そうじゃなくてネットよりもこっちに手が 出ないようにラケットヘッド下げる イメージで下からフィニッシュ下からが [音楽] フィニッシュはいこんな感じで自分の手が ちゃんとこのネットの下にセットされて そこからインパクトでフィニッシュまでが ネットを超えないようにしていくと自然と このスイングプレーンスイングの起動が すごく高いところに上がりますなのでここ
まず超えちゃってる打ち方がま低い 打ち出し方になるのでこれを超えないよう に自分の軌道のイメージをこういう風に上 に上げますはいということで下からすり下 からすりで慣れてきたらちょっと膝使って あげるとより綺麗に持ち上がるのかなと 思いますはい次にラケットバージョンです でこの手のイメージでフィニッシュまで 作れたら次はラケットでやっていきますで ラケットも一緒で普通に振るとこうネット 超えてしまうとこれは低い打ち出し方に なるので結局ボールの後ろを叩いてるよう になるので低く出ますこういう打ち出し方 になってるのをもっともっと急にしたいの でイメージとしてはもうこのぐらいの角度 で振りたいですということでラケット ヘッドこれも同じです下げて上げる下げて 上げる下げて 上げる [音楽] はいこんな感じで必ず下からネットを超え ないでフィニッシュを取ろうと思うと勝手 にラケットヘッドが下がってなおかつここ を超えないようにフィニッシュを取るので 自分の打ち上げる角度が勝手にこう上に なってくれますなのでこの時のえコツとし ては自然と今横でボールに入って フィニッシュが取れていると思うのでで 実際に打った時もこの形が作れるように しっかり横目でボールを見てフィニッシュ で体が前にくるっと回るよう にはいできたらいいと思いますバックは 左手で練習し [音楽] ます [音楽] [拍手] お おおラスト [音楽] はい [音楽] H [音楽] JA [音楽] [拍手] よいしょ [音楽] OG [音楽] あ [音楽] はいありがとうございましたありがとう ございましたいやでもこれ違いが多分皆
さんすごく分かったと思うのではいこれ 実際 にヘッド下げてるつもりでも下がってな いっていう人が多かったんですよねそう ですねはい下げてるつもりでこう引いてる んですけどこっから横にこう打つ方が やっぱ多かったので少しやっぱり下まで 頑張って我慢してでもっとこの打ち出しの うんをどれだけ上げれるかっていうところ なので頑張ってネットを使ってまず手で しっかり自分のイメージを変えてでそこで またラケットでボールっていう風に練習 できたら簡単にはいもっと楽にね簡単に 上がると思います安心安全な安心安全ロブ ですねはいということでま実際にもう ドーンと高くあげてコトに入ってればま 成功ということでうん諦めますよね相手の 全はいちょっとやっぱりまそれが前衛に よって浅く浅くというか浅くなって前衛に 来ても結構高いとから落ちてくるから あんまりスマッシュ打てないですねそう ですね抜けたらすっごい弾むと思いますし あの甘くなったとしても結構高くあげれる と相手のまスマッシュもそんなにジダで上 からバチンって叩ける人って少ないと思う のでまそれでもはいあの低いロブで頑張っ てやるよりかは全然いいと思いますそう ですねはいなので皆さん動のイメージを しっかり頭に入れていただいて実際に練習 してみてくださいということでありがとう ございましたありございまし たはい非常識なテニス上達理論ということ でですねこのようにですねいろんな角度 からの練習動画をお届けしています面白い なと思ったら是非高評価そしてチャンネル 登録をよろしくお願いします登録 ありがとうございますえメールマガジン よりもLINEの方が確実に届きますので えLINEの登録もお勧めしていますえ LINEだけのシークレット特典もあり ますので是非登録してみて ください
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【安藤司】
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8 Comments
男子ですが歳なので (;^_^A 最近はロブをよく使います。特にコーチは２０代半ばで長身なので高くないと・・・
僕はベースライン近くににスピンをかけて外に追い出すのですが、今回は安心安全ということで浅めに？落としている理解で良いでしょうか？－時間稼ぎの時のロブは僕もぎりぎりは狙いませんが
またロブの時の足の使い方は僕も動画のようにに狭くなっていると思います
わかりやすいです❣️早くコートでやってみたいです‼️ありがとうございます🙏
これは初心者の普通のストロークでも良い練習になりますね。ありがとうございます🎾
同じく😮
速い球が来た時はどうしたら良いでしょうか？
山なりにバウンドせずに直線的なバウンドの時はラケットを下に下げてボールの下から打つのが難しい気がします。
ネットを使った練習メニューは、とてもわかりやすくて、勉強になります‼️😊ありがとうございます😉👍️🎶
ロブで浅くなっていつも前衛に引っかかる事が多いので、とても勉強になりました❤
今日やってみましたが、いつもなら前衛に捕まったり入るかな？と心配していたのが全く無くて正に安心安全でした！